Zie Deep Wil

Ik heb mijn Ph.D. proefschrift van video-opnamen van 20 moeder-peuter paren en te analyseren wat er gebeurde toen de moeder bood een alternatief voor een problematische gebrek ("niet de kettingzaag, schatje, hoe over deze rode truck"). Honderden vaag eyed uur later, vond ik dat het aanbieden van alternatieven verminderde kind negatieve emoties en intensievere samenwerking met de ouder.

Pretty interessant (althans voor mij, zowel als een nieuwe ouder en als iemand wanhopig om graduate school afmaken ). En er is een nog diepere les. Kinderen - en volwassenen, ook - willen natuurlijk om te krijgen wat ze willen van anderen. Maar meer fundamenteel, willen we weten dat anderen begrijpen onze wensen - en zelfs nog meer fundamenteel, dat zij willen
aan

Overweeg een significante relatie. Iemand op het werk, of een vriend, of een familielid. Hoe voelt het als ze verkeerd interpreteren wat je wilt? Of erger nog, als ze minder over te begrijpen wat je wilt?
Kon schelen

Ouch.

Als je herkent de diepere behoeften van anderen, voelen ze gezien en zijn minder waarschijnlijk reactief te zijn. Plus je hebt opgedaan veel waardevolle informatie. En wordt het gemakkelijker om hen te vragen om hetzelfde te doen voor u.

Deze aanpak ook geleidelijk onthult de diepe verlangens in het middelpunt van zijn. Elke persoon moet komen om deze in zijn of haar eigen manier leren kennen. Deze typische neigingen van het hart buiten de taal. Vingers wijzen naar de maan, maar niet de maan zelf - - timide en met respect, kon ik drie woorden bieden die suggestief zijn. Bewust te zijn, gratis
en liefdevolle

Voor u, wat zijn de diepste behoeften van alle?

De Praktijk.

Met een vriend of een vreemdeling, dieper kijken, achter de ogen, onder de oppervlakte. Je zou een wens voor het plezier, een verbintenis tot anderen, een prioriteit op veiligheid, een genot in het leven, een waarderen van autonomie, of een behoefte aan liefde voelen.

Kijk naar beneden in je eigen kern van zijn en in haar verlangens, en je zult veel van dezelfde wensen te vinden. Ze zijn net zo krachtig en kostbaar voor de andere persoon als ze zijn voor jou.

Diep, de meeste wensen zijn positief. betekent
om deze doelen te kunnen misplaatst zijn, maar de fundamentele eindigt
zelf zijn meestal goede. Typisch, zelfs afschuwelijke gedragingen zijn misplaatste pogingen om positieve dingen te doen, zoals plezier, onafhankelijkheid, erkenning, controle, of rechtvaardigheid. Uiteraard is dit niet om deze acties op enigerlei wijze te rechtvaardigen. Maar aarding zich in de waarheid, de hele waarheid, betekent het zien van het hele plaatje, met inbegrip van de goede bedoelingen schrijnend produceren slecht gedrag.

Probeer het toepassen van deze waarheid voor jezelf, over een daad je spijt. Welke positieve doelstellingen heeft de handeling te dienen? Hoe is het om dit te erkennen? Voor mij, het openen om te zien de goede doelen onderliggende slechte daden eigenlijk verzacht mijn defensief en helpt bewegen me om passende wroeging, en om een ​​grotere vastberadenheid om betere manieren om deze doelstellingen na te streven vinden. Het snijdt ook door harde zelfkritiek en stimuleert self-mededogen

Dan, tijdens een interactie met iemand die moeilijk is voor u -. Of tijdens het nadenken over de relatie als geheel - proberen om te zien de diepere wil in de andere persoon, achter de daden van gedachte, woord of daad die de moeite hebben genomen of pijn doen. (Ik stel voor dat je dit niet doen als je de neiging om jezelf de schuld bij anderen te mishandelen u.) U mag niet van hoe de andere persoon is het nastreven van de diepe behoefte, maar minstens kunt u afstemmen op die willen - allemaal diepe behoeften zijn positief - en als je wilt, proberen te achterhalen minder schadelijke manieren om het te vervullen

Last, on the fly of op bijzonder rustige momenten, open voor het zachte gefluister van je eigen meest fundamentele behoeften te luisteren.. Op welke manier bent u oprecht probeert om ze te vervullen

Ook: zijn er van je diepste wil dat het goed voelt om meer te doen voor? Wat zou dat eruit, concreet, in het dagelijks leven?

Stel je voor je diepste wil als een zachte warme stroom in de rug, zacht en krachtig uitvoeren u zich langs de lange weg te gaan. Hoe zou dit voelen

Waar zou deze weg leiden
 ?;