Angst is houden u van het bereiken van uw dromen?

Wie, op enig moment in zijn of haar leven, hasn &'; t is doodsbang om iets te doen? Wie hasn &'; t voelde het hart-stoppen, verlammende pijn van iets dat opdoemt als een onoverkomelijke barrière te pakken?

I &'; ve hoogtevrees mijn hele leven geweest. Mijn vroegste herinnering aan deze dateert uit de derde klas. Mijn school &'; s derde tot zesde leerjaar klaslokalen waren op de tweede verdieping van een 1890 &'; s tijdperk gebouw in de Midwest met een kelder die verscheidene voeten steeg boven het maaiveld. Voor een acht-jaar-oude, leek die twee-en-een-half verhalen zo hoog als het Empire State Building. Brandoefeningen werden gedaan op een regelmatige basis. De brandoefening route van deze klas was in de twee-en-een-half verdiepingen op een smeedijzeren brandtrap aan de buitenkant van het gebouw.

Ik herinner me nog de schrik ik voelde bij het vooruitzicht van het nemen van die eerste stap uit het raam op de brandtrap. Ik probeerde zo hard als ik kon niet naar beneden kijken door de ijzeren staven, maar de angst om te vallen van de trap dwong me om te kijken. Mijn benen schudde de hele weg naar beneden, en tegen de tijd dat ik de bodem bereikte, kon ik nauwelijks staan. Nog erger was de klim als de brandoefening voorbij was. Ik was te verlegen om toe te geven aan iedereen hoe bang ik was, dus ik leed in stilte, bang voor de volgende oefening. Hoe blij ik was toen ik afstudeerde aan de zevende klas en een klaslokaal op de eerste verdieping.

Angst is een grappig ding. In zijn beste vorm, het houdt je veilig door het maken je alert op gevaar. In het ergste geval, het houdt je van dingen te doen, soms zeer belangrijke dingen. Angst kan uw oordeel wolk; zodat je jezelf praten van alles wat je hebt een angst door het gebruik van een aantal schijnbaar rationele en logische redenen. It &'; s hield me van achtbanen, parasailing, en alle andere dergelijke activiteit die enige kans van de opheffing van mij ver van de grond heeft.

Maar ik &'; ve overtuigd dat de angst je alleen te houden van dingen die je don &' doet geworden; t wilt slecht genoeg om de angst te overwinnen om te doen. Met andere woorden, als je een reden om te voorkomen dat iets te doen, omdat je &'; re bang, u don &'; t wil het slecht genoeg om te werken door middel van de angst doen en doe het toch.

Dit “ ah ha ogenblik &"; kwam voor mij als ik stond op de top van de Piramide van de Zon in Teotihuac á n, Mexico. I &'; ma grote geschiedenis buff, en ben altijd geïnteresseerd geweest in de Azteken, Inca's en Maya culturen. Tijdens het lezen van een artikel over de piramides enkele jaren voordat, zei ik tegen mezelf dat als ik er ooit ging, zou ik een van die vader-gum piramides te beklimmen, maakt niet uit hoe hoog het was. Mijn kans kwam een ​​paar jaar later, toen een vriend organiseerde een groepsreis naar Mexico en Teotihuac á n was op de route.

Tot slot is er, ik ondervraagde Teotihuac á n, af welke van de twee grote piramides Ik zou beklimmen. Ik besloot dat als ik zou gaan om te gaan door de combinatie van pijn en vreugde van het beklimmen van een, zou het de hoogste – de Piramide van de Zon – de derde grootste piramide in de wereld op meer dan 200 voet.

Toen ik begon de beklimming, dacht ik terug naar die brandtrap, mijn wankele benen en het interne kwelling Ik was zeker door te gaan. Zou ik echt in staat zijn om het te doen?

De Piramide van de Zon is gebouwd in verdiepingen. Op elk niveau op de manier waarop ik kon stoppen om op adem te komen, mijn energie en uithoudingsvermogen te vernieuwen, en hebben tijd om mezelf aan te moedigen om door te gaan. Elke stap maakte mijn toch al wankele benen nog zwakker. Ik vond als ik keek alleen maar op, ik kon maken van niveau naar niveau met de minste hoeveelheid pijn.

Toen ik eindelijk stapte op de bovenste richel, voelde ik een zeldzaam gevoel van vervulling. Ik liep rond de piramide, in het uitzicht, het opnemen van het moment met mijn camera. Ik had het echt gedaan – klom een ​​van de hoogste piramides in de wereld en leefde om te vertellen over het. Hoewel ik &'; d voelde de angst in elke stap, had ik wilde het slecht genoeg dat ik bleef toch, ongeacht wat te doen.

Onder verwijzing naar mijn kindertijd angsten en worstelingen, schreef ik een kinderen &'; s boek over een baby Robin die nooit leert om te vliegen vanwege zijn hoogtevrees. In vlieglessen, Robbie worstelt om de angst die hem ervan weerhoudt dat de vogel was hij bedoeld om te worden overwonnen.

Hoeveel van ons dit te doen elke dag – laten we onze angsten houden ons uit zijn wie we &'; re bedoeld is, of van het bereiken van onze dromen?

Het aanpakken van iets dat zo vol emotie is het moeilijk om alles tegelijk te doen. Schalen van een piramide lijkt een ontmoedigende taak als het &'; s, gezien vanaf de grond. Klimmen was het makkelijker als je klaar-niveau naar niveau, een stap in een tijd, met de tijd om te rusten en nadenken.

Ik heb geleerd om altijd opzoeken. Kijk nooit naar beneden. De toekomst is vooruit, en terugkijkend alleen maakt je wilt terugtrekken in de comfort zone, dat hield je gevangen voor zo lang. It &'; s goed om bang te zijn. Het maakt de prestatie die veel zoeter. En als je slip, weer uw voet en te gaan.

Als Robbie het roodborstje geleerd, soms moet je een paar nosedives op de weg te nemen om stijgende. It &';. Sa les voor volwassenen en kinderen

Wat &'; s uw droom? Heeft uw angst houden u van het bereiken van het, of wil je het zo slecht kan je er hoe dan ook rekening te brengen, ondanks het, stap voor stap
 ?;