Uw Negatief Geloof System

Hoe werkt de stem van je negatieve geloofssysteem geluid? Heeft een van deze bekend in de oren?

Je bent waardeloos, nutteloos, een mislukking, luie, lelijke, een puinhoop, niet verdienen, niet goed genoeg, niet geliefd, dom, dik, etc etc etc!

Wat voor soort negatieve gedachten door je hoofd? Hoe spreek je jezelf?
Waar als positieve overtuigingen zijn over het algemeen graag uw ondersteunende beste vriend, negatieve overtuigingen kan echt een pijn in de achterkant als ze kunnen proberen te voorkomen dat u het bereiken van de prachtige leven dat je echt verdient. Zij kunnen u stopt iets nieuws te beginnen en ze kan voelen als een loden gewicht rond uw nek.

Wat is uw geloofssysteem
Uw geloof systeem is als een grote opslag zak in je lichaam die je zogenaamde &' bevat?; waarheden &'; of alles wat we geloven dat waar over onszelf, andere mensen en de wereld om ons heen. Het is een heel belangrijk onderdeel van ons leven, maar de meesten van ons zijn zich niet bewust van zijn bestaan ​​en niet veel aandacht aan te besteden
In relaties, een negatieve overtuiging, zoals &';. Ik ben niet goed genoeg &'; kan ertoe leiden dat u het vertrouwen in jezelf te verliezen en twijfel je vermogen om te krijgen wat je echt wilt. . Dit geloof kunt u stoppen met de zorg voor jezelf en ertoe leiden dat u voor een verblijf in een slechte relatie, omdat je bang om alleen te zijn voor de rest van je leven
Om u, uw overtuigingen zijn uw &'; waarheden &'; en niet alleen heb je helemaal 100% onvermurwbaar gelooft dat ze feitelijk zijn; je alles in je leven te ervaren door middel van deze &'; &' ;. waarheden

Ik schat dat ongeveer 70% van de wereld en' s bevolking, op een bepaald niveau, draagt ​​de negatieve overtuiging dat ze onaantrekkelijk. Het slechte nieuws als dit is toegestaan ​​om rellen te voeren, zal het vrijwel garanderen dat uw uiterlijke wereld dit geloof naar u terug zal weerspiegelen. Als dit een van uw &'; waarheden &' ;, vind je jezelf handelt uit op een manier die dat geloof te ondersteunen. U krijgt een slechte relatie niet verlaten omdat je denkt dat niemand anders zal je liefde of u kunt voorkomen dat het nemen van risico's in het leven als je bang van mislukking zijn. U kunt ook zelf saboteren alle inspanningen die je maakt om verbeteringen in je leven te maken en mensen en situaties die u kunnen helpen uit te breken van je zelfvernietigende patronen, omdat je ongemakkelijk doen voelen voorkomen.
Dus waar doen deze lastige overtuigingen komt van? Ja, heb je raadt het al, uit onze kindertijd dagen - maar wij niet de schuld spel hier spelen op onze ouders. Als we de kinderen, ons onderbewustzijn is als een bandrecorder, de registratie van alle berichten horen we om ons heen. Als het analytische deel van de geest is niet volledig ontwikkeld tot rond de leeftijd van dertien, het onderbewuste gewoon accepteert en gelooft wat het hoort van andere mensen als zijnde de waarheid en voedt dit in ons geloofssysteem.
Dus, zoals jonge kinderen, onze zelfbeeld en overtuigingen worden gevormd door wat we hebben verteld door anderen. Als kinderen, we waren allemaal geprogrammeerd om te geloven wat onze ouders vertelden ons weren &'; t wij? Gewoon het horen van de woorden &'; Oh, je bent een stout meisje &'; of &'; je bent zo'n verliezer &'; kan negatieve overtuigingen te vormen beginnen en dan na verloop van tijd, we zijn ervan overtuigd dat deze berichten waar zijn. Deze overtuigingen krijgen dan extra versterkt door de jaren heen van andere mensen of situaties
Maar hey, hier is een beetje geheim Ik laat u in …. Meer .. je niet dat kind en je niet meer hoeft te luisteren of geloven dat dit onzin. Je niet zou van &'; t geloven dat alles wat je leest in de krant dat werd afgedrukt het jaar je geboren bent zou je? Natuurlijk niet. Dingen zijn veranderd en vorderde in de tijd, en dus moet je geloof systeem!

Hoe kunt u uw geloof systeem

1), Maak een lijst van uw negatieve overtuigingen wijzigen. Bewustwording is de eerste stap Pagina 2) Kijk objectief op uw lijst en uit te werken waar je denkt dat het vandaan kwam. Wie zei dat? Waar komt het vandaan?
3) bij elke negatieve overtuiging u hebt geïdentificeerd, schrijf op wat je goed in het verleden deed. Bijvoorbeeld, als je een negatieve overtuiging dat je een slecht persoon, op zoek naar voorbeelden uit het verleden waar je met succes geholpen iemand. Noteer zo veel voorbeelden als je kunt. Verhuur 4) Maak een beslissing om uw interne negatieve kletskous te sturen op vakantie voor een week!
5) Gebruik affirmaties om uw overtuigingen te veranderen. Bijvoorbeeld, als u denkt dat u niet geliefd, begin bevestigen jezelf &'; Ik hield en ik ben lief &';
.

het overwinnen van de angst

  1. Een speciaal soort moed
  2. Niets te vrezen, maar Fear Itself
  3. Veroveren Fear: Heroveren Sanity Temidden van de chaos
  4. Hoe om te transformeren en genezen je angst
  5. Wat te doen met Fear - Deel II
  6. Het overwinnen van angst om uw volledige potentieel te bereiken
  7. Klim op mijn rug
  8. Drie regels voor de ontwikkeling van Courage
  9. Haat u uw lichaam?
  10. Hersenactiviteit Tijdens een paniekaanval
  11. Fouten zijn een deel van het mens
  12. Faalangsttrainingen - Be Aware, en nemen
  13. Wat is Voice Movement Therapy?
  14. Het overwinnen van One's faalangst
  15. Boekrecensie: Van paniek naar Vermogen: Bewezen Technieken om rustig je angsten, verover je angsten,…
  16. Mislukking is slechts het begin
  17. Lees The Best E-Cig
  18. Begrijpen hoe de Vliegangst overwinnen
  19. Trots is de WARE # 1 Killer van de Amerikanen?
  20. Is angst beheren van je leven?