Hoe om te gaan met Aerophobia - The Fear of Flying

Dus u haven &'; t is in een vliegtuig in jaren. De laatste keer dat je, misschien heb je dacht dat je gaat sterven, net als de eerste keer, de tweede keer en elke andere tweede u besteed op dat vliegtuig. Uiteraard heb je een aandoening genaamd Aerophobia, een term die voor zichzelf spreekt en dus moet niet de minste verklaring. Misschien, wat je meer geïnteresseerd zou zijn is hoe deze angst te overwinnen. Als je vraagt ​​of mensen ooit overheen Aerophobia, natuurlijk, dat doen ze. . Ze beter nieuws is, je hebt alles in de hand

U moet stoppen met het kijken naar die lucht catastrofe documentaires op tv of YouTube waarin je ironisch dol als kan je &'; re ernstig over de behandeling van jezelf. Hetzelfde geldt voor films die show crashen vliegtuig als je raadt het al. Al dan niet gekoppeld zijn aan vliegen als deze negatieve vibes die alleen samengestelde je angsten kunnen maken, moet u ook uit de buurt van negatieve gedachten te houden. Probeer het kijken naar tv-programma's of lees verhalen over mensen die daadwerkelijk hun aerofobie en don &' te veroveren; t nemen hun tips voor lief

Een ding dat je nodig hebt om te ontwikkelen wanneer het proberen om de angst vliegen overwinnen is vertrouwen - niet per se in het. bemanning of iemand rechtstreeks aangesloten op de vlucht, maar het vertrouwen in het leven in het algemeen en de mooie dingen die kunnen gebeuren. Het enige wat je nodig hebt om te realiseren bij het omgaan met Aerophobia is dat de meeste van de tijd, deze angst is meer over de angst voor verlies van iets of iemand dan het is om te vliegen. Proberen om je emoties te verkennen en vinden dat de angst in u in uw meest eenzame momenten. Probeer dan om de redenen te kijken na het. Zodra u het bezit komen van wat je zoekt, dan heb je een grotere kans op het opleiden van jezelf om rationeler inflight te hebben.

Of dan weer, gebaseerd op de slechtste luchtvaartmaatschappij statistieken van de wereld, kun je gewoon snap van te maken en denken dat je hebt 1 op 1.130.000 kansen uitzoeken in een lucht catastrofe. Als je een blik op de statistieken van de beste luchtvaartmaatschappijen ter wereld te nemen, is de kans nog meer afstand van maximaal zeven keer. Alleen irrationaliteit kan je angst vliegen en het moet genoeg zijn om aan te moedigen dat je fobie niet gerechtvaardigd is, waardeloos en gewoon ronduit onlogisch zijn.

Van goedkope vluchten naar de Filippijnen om goedkope vluchten naar Schotland, zal er zijn leuke luchtvaartmaatschappij pakketten . aan uw eisen Restaurant   wils, of u nu alleen of met het hele gezin op reis bent;