Het kennen van de symptomen is de sleutel in het veroveren Fear of Flying

De Vliegangst of aviophobia (de technische term voor de fobie) wordt gezien als vrij gebruikelijk bij mensen die vaak reizen door de lucht.

Wat is het dat maakt vliegen veilig? Wist u dat vliegen de veiligste vorm van reizen, en Statistieken bewijzen? Dat komt omdat het vliegtuig wordt beheerd door een professionele en licentie piloot die jarenlang honen zijn vliegende vaardigheden. Afgezien van dat, eigenaars van luchtvaartmaatschappijen bedrijven besteden miljarden dollars op de voorzieningen van grote kwaliteit, niet alleen om de veiligheid van de passagiers te waarborgen, maar ook om ervoor te zorgen dat ze zijn comfortabel tijdens hun vlucht.

Afgezien van dat, geen vliegtuig neemt ooit af zonder strenge inspectie-mechanische en technische aspecten-door een bemanning van mensen die zijn ook specialisten op het gebied van het vliegen. Dit is te waarborgen dat er geen problemen wanneer het vliegtuig in de lucht. En vergeet niet alle luchtvaartmaatschappijen houden met luchtvervoer richtlijnen om ervoor te zorgen dat ze na alle regels voor veilig vliegen

De sleutel tot succes in het overwinnen van aviophobia.
Therapeut die zich bezighoudt met mensen om zich te ontdoen van hun vliegangst denkt dat, hoewel vliegreizen is veilig, de vele mensen die vrezen dat blijven toenemen. Dit komt omdat de angst zelf is een fobie dat moeilijk te rationaliseren. Dus, een effectieve manier om te gaan over het is voor u om te begrijpen wat je bang in de luchtvaart zijn. Als je eenmaal weet waar het over gaat vliegen, dat je bang bent de meest dan kan de kwestie geleidelijk worden aangepakt.

Als je eenmaal weet wat het is dat je angst in de luchtvaart de komende ding om te doen is meer kennis over te zijn de symptomen van de fobie. Specialisten in het onderwerp te zeggen dat ieder individu heeft verschillende ervaringen en reacties op hun fobie. Hoewel de mate en intensiteit van deze angsten kunnen verschillen, zou er overeenkomsten in deze symptomen, ze worden weergegeven door middel van psychologische, emotionele en fysieke aspecten.

1.
De eenvoudigste manier aviophobia te identificeren is door de fysieke symptomen. De fysieke symptomen kunnen bestaan ​​uit ernstige veranderingen in de ademhaling, overgeven, misselijkheid, duizeligheid. Andere bekende symptomen bestaan ​​uit overmatig zweten onwillekeurige spierspanningen, en een lichte tot ernstige trillingen van het lichaam.

2.
Vertrouw zorgen zijn de voornaamste overtreders als het gaat om de emotionele symptomen. Dit komt omdat je angsten zijn gekoppeld aan uw emotionele reacties. De belemmering is dat je niet de mensen die zullen worden het hanteren van de vlucht te vertrouwen. Je denkt dat de piloot en alle bemanningsleden de cabine niet in staat om u te beschermen als er iets mis gaat in de loop van de vlucht, dat is de reden waarom de paniekaanvallen bezinken zal zijn.

3.
Het overwinnen van de lastigste deel om te gaan met in het veroveren van de vliegangst is het psychologische aspect, omdat je nodig hebt om te zoeken naar professionele hulp voor psychische problemen worden aangepakt. Deze problemen kunnen onder meer het gebied van zelfbeheersing, het ontbreken van de mogelijkheid om te gaan, en de strijd om de angst die komt over je heen als het vliegtuig begint af te nemen vechten. Good Luck Restaurant  !;