Terug naar school met hypnose: Dit jaar zullen de dingen anders

Kelly * was een mooie, heldere, energieke en ijverige college eerstejaars zijn. Maar tot haar teleurstelling, heeft haar kwaliteiten niet overeen met haar intelligentie of haar capaciteiten. Hoewel ze studeerde hard, begreep het materiaal, en deed het goed op de schriftelijke opdrachten zoals rapporten en papers, toen het tijd om een ​​test te nemen, werd Kelly's geest met angst bevroren.

Veel studenten van alle leeftijden last van testen nemen angst. Deze angst kan worden veroorzaakt door een aantal factoren, zoals het ontbreken van voorbereiding door verkeerd tijdsbeheer, slechte studiegewoonten en onvermogen om informatie te organiseren. Het kan ook tot stand komen als gevolg van de versterking in de tijd. Sommige kinderen zijn van nature beter “ testafnemers &"; dan anderen. Als iemand ontdekt dat hij of zij doesn &'; t doen het goed op tests, en er is geen interventie om uit te vinden waarom en om nieuwe vaardigheden te testen die vaardigheden te verbeteren, het zelf-concept als een slechte test nemer is versterkt over en weer.

helaas maar al te vaak te testen scores uitgegroeid tot de belangrijkste factor bij het bepalen natuurlijk rangen. En natuurlijk is er de veronderstelling dat goede cijfers gelijke intelligentie en slechte cijfers gelijk minder intelligentie. Dit kan eenvoudig niet het geval zijn wanneer een student van alle leeftijden lijdt aan faalangst. De lopende resultaten van deze situatie heeft gevolgen voor een heel leven. Slechte cijfers dat don &'; t accurate weerspiegeling intelligentie en het vermogen kan resulteren in worden gezet voor het hoger onderwijs dat de persoon in staat zou stellen om hun ware potentieel te bereiken. De constante angst en versterkende effecten van hun slechte testprestaties kan leiden tot zelfbeeld, eigenwaarde en zelfvertrouwen kwesties die een persoon kan achtervolgen voor een mensenleven.

In het geval van Kelly's, een grote student, maar een arme was ze test nemer als gevolg van angst. Haar zenuwen nam toen een test opdoemde. Ze begon om uren of dagen zorgen voor, afhankelijk van de test, en tegen de tijd dat het uur kwam, kon ze zich niet herinneren een fractie van wat ze hadden geleerd. Ze echt weten het materiaal; ze kon het gewoon niet herinneren dat tijdens de test. Frustrerend, zou ze vaak denken aan de juiste antwoorden na de test werd gedaan, toen haar angsten en zenuwen was gezakt. Dit is begrijpelijk, omdat de mogelijkheid angst eigenlijk blokkeert de geest om informatie te herinneren. Hoe meer benadrukt Kelly werd, hoe minder ze in staat was om nauwkeurig te herinneren, en dus haar beeld van zichzelf als een slechte test nemer werd opnieuw en opnieuw versterkt.

Kelly besloten om actie te ondernemen door te zoeken naar een gekwalificeerde hypnotiseur die gespecialiseerd bij het verminderen en het elimineren van angst en test het nemen van stress. Na slechts een hypnose-sessie was ze in staat om een ​​test te staan ​​zonder dat de meestal vlinders in de buik, en ze was onder de indruk van haar vermogen om te herinneren tijdens de test. De zelf-hypnose dat haar hypnotiseur haar geleerd ontspande haar gedachten, en in die ontspanning was ze in staat om niet alleen te kalmeren haar angsten, maar vergeet niet veel nauwkeuriger en gemakkelijker. Na drie sessies, Kelly had alle tools die ze nodig had om haar te testen nemen angsten te overwinnen. Ze voelt ook dat ze het omgaan vaardigheden die haar zal helpen bij tal van manieren in heel haar leven heeft geleerd

Voor meer info:. Als u of iemand die je kent lijdt aan proef nemen van angst, meer informatie over hypnose en faalangst.

* Niet haar echte naam
.