Het beheren van je Stress Met Hypnosis Techniques

Er zijn veel dingen in de huidige samenleving die niet goed voor ons, stress is een van hen en is ook een van de grootste moordenaars, maar manifesteert zich in ons lichaam op verschillende manieren.
Er is positieve en negatieve stress, en het is negatieve stress, dat is meestal degene die we willen vermijden.

Dus hoe weten we wanneer we gestrest?

Hier is een lijst van enkele van de beste dingen die vandaag de dag leiden tot stress, zien of je herkent een van hen in je leven:

Je werkt lange uren

Er is concurrentie op het werk
< li> U besteedt veel tijd in het verkeer

Je drinkt elke dag

Divorce

Overvolle steden en luidruchtige buren

Je hebt te veel verantwoordelijkheid

Uw huis heeft een negatief eigen vermogen

Je bent veel geld

En zo de lijst gaat maar door.

Zoals ik al eerder zei, dit spanning manifesteert zich in mei op verschillende manieren, te zien hoeveel van deze heb je:

Gebrek aan slaap of slapeloosheid

Hoge bloeddruk

indigestie problemen

Alcohol en drugsproblemen

Angst

Zweren

Depressie

Hoofdpijn

Geheugen problemen

Er zijn natuurlijk nog veel meer, en sommige van deze kan worden veroorzaakt door andere ziekten, maar ze zijn ook zeer veel geassocieerd met stress.

Er zijn veel dingen die je kunt doen, en natuurlijk is er altijd wat nieuwe drug die er zijn om het weg te gaan, maar steeds meer en meer mensen wenden zich tot alternatieve geneeswijzen en dingen als hypnose en zelf-hypnose te helpen verlichten van hun stress.

Ik heb mezelf hypnose gebruikt om stress herbeleven en ik kan eerlijk zeggen dat het heeft zeker geholpen me geworden meer ontspannen. Ik breng nog vele uren in het verkeer en het gebrek aan slaap, maar sinds ik begon met hypnose Ik accepteer gemakkelijker het nu en voel me een stuk beter in mezelf, en ik ben ook een veel leukere persoon om rond
zijn.;