Eating Disorder Awareness and Prevention

"Ik ben blij dat ik had de waterpokken."

"Waarom is dat?"

"Omdat het betekende dat ik ging naar bed zonder diner."

"Nou, waarom zou je blij zijn dat? '

"" Want het betekent dat ik geen calorieën te hebben. "

De bovenstaande gesprek met een zes jaar oud meisje vond plaats in mijn wachtkamer als ik afscheid van haar moeder, die was een klant van mij zien me om dwangmatig eten. Het dieet rage heeft beneden doorgedrongen tot de jongste meest onschuldige van onze samenleving. Vandaag vinden we kinderen uit alle klassen, etniciteiten en leeftijden zich zorgen over het gewicht en het lijden als gevolg van het.

Vandaag kinderen zo jong als kleuters te bespreken gewicht, wil dun en te rapporteren vorm van het lichaam als een belangrijk ingrediënt in hun persoonlijke identiteit. Deze kinderen worden door de eerste generatie van de volwassenen sinds Twiggy en het dieet en mode-industrie een revolutie in onze ogen wordt opgeheven van schoonheid. De meeste van de marketing van de industrie is volwassen vrouwen, maar kinderen worden voortdurend blootgesteld niet alleen de reclame zelf, maar aan hun ouders discussies, gedragingen en houdingen die voortvloeien uit het.

Kinderen leren dat gewicht, in het bijzonder die dun, is zeer belangrijk en ze beginnen om zichzelf en anderen te beoordelen op basis van deze. The Wall Street Journal heeft eerder gemeld een enquête waaruit blijkt 80% van de vierde klassers hebben dieted! Sommige van deze kinderen zullen volwaardig eetstoornissen ontwikkelen, terwijl vele anderen de gezondheid en lichamelijke ontwikkeling in gevaar kunnen brengen in subklinische manieren. Als directeur van de eetstoornis Center van Californië en De Monte Nido Residential Treatment Center Ik zie steeds jongere kinderen per jaar.

Ouders, opvoeders, artsen en beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg kan een aantal van de negatieve berichten kinderen krijgen over eten, gewicht en vorm van het lichaam tegen te gaan.

Neem deze tips hieronder en doorgeven aan anderen.

1. Onderzoeken hoe de cultuur ons imago eigen lichaam en voedingsgewoonten heeft beïnvloed.
2. Brengen aan kinderen die het gewicht en uiterlijk zijn niet de meest cruciale aspecten van identiteit of eigenwaarde.
3. Foster zelfvertrouwen en zelfbewustzijn door het bespreken en te valideren gevoelens.
4. Moedigen directe communicatie en kritisch denken.
5. Zorg ervoor dat kinderen het gevoel geliefd om wie ze zijn, prijzen hun binnenkant hun buitenkant.
6. Praat met kinderen over de impact van reclame op hoe we ons voelen over onszelf.
7. Praat met de kinderen over de culturele normen van schoonheid en hoe ze veranderen en de huidige druk om dun.
8. Word actief tegen de waanzin; brieven schrijven aan bedrijven die negatieve berichten te sturen naar onze kinderen door middel van reclame.
9. Leer je kind gezonde voeding en lichaamsbeweging, gezondheid geen gewicht praten.
10. . Niet
  kritisch uw eigen of andermans organen, kinderen zal uw houding en gedrag vast te stellen niet wat je vertel hen juist is;