Man Eetstoornissen: 10 dingen die je kunt doen om

Volgens de algemene statistiek één op de tien patiënten met een eetstoornis is een man. Dat betekent dat mannen 10% van eetstoornissen lijdt, maar volgens de mening van vele deskundigen aantal kan zelfs hoger zijn. Het probleem met mensen is dat ze zijn terughoudend om te komen en klagen over hun problemen en hun problemen langer dan vrouwen verbergen. Al deze maken het moeilijk om een ​​nauwkeurige statistiek voor mannelijke-lijders vertonen.

Artsen het erover eens dat de diagnose van anorexia en boulimia bij mannen is moeilijker dan het is bij vrouwen, ondanks identieke gedrag. Mannen zijn ook veel meer kans te worden gediagnosticeerd met een depressie in verband met eetlust stoornissen.

Een groot deel van de mensen die lijden aan een eetstoornis zijn atleten. Er is een tendens onder mannelijke-atleten dieet of om een ​​lichaamsbeeld streefgewicht te bereiken of te vermijden bepaalde voedingsmiddelen.

Andere beroepen die gevoelig zijn voor de ontwikkeling van eetstoornissen zijn paardenraces, modelleren, dansen, hardlopen en het rijden.

Het gebrek aan zichtbaarheid van eetstoornissen bij mannen: een aantal dingen.

Ten eerste, mannen don &'; t bespreken anorexia-boulimie problemen en ze don &'; t hun informatie met andere mensen te delen. De meesten van hen denken dat het onderwerp is een vrouwelijke kwestie.

Ten tweede, de mensen associëren schoonheid met body mass, spier verdikking en definitie, niet gewichtsverlies. Voor veel mannen toegeven dat ze een eetstoornis kunnen hun mannelijkheid te ondermijnen. Dit maakt mannen houden hun geheim over hun eetproblemen om zichzelf als ze een.

Ten derde, de mensen denken dat de maatschappij verwacht dat ze taai en die hulp zoeken voor emotionele problemen (vooral iets met betrekking tot voedsel) zijn maakt veel mannen ongemakkelijk voelen, dus ze don &'; t doen

Toch is de statistiek blijkt dat:

- Ongeveer 3% van de mannen dieet de hele tijd of ten minste tien keer per jaar..

- Ongeveer 10-14% van de jonge mannen opzettelijk braken na de maaltijd om gewicht en /of verlichting van hun stressvolle gevoelens onder controle.

- Tot 21% van de mannen hebben de geschiedenis van eetbuien (als ze binge voedsel tot matige hun emoties).

De meest recente studies toonden ook aan dat psychologisch mannelijke eetstoornissen zijn vergelijkbaar met vrouwelijke eetstoornissen. Beiden hebben dezelfde emotionele gronden en beginnen om soortgelijke redenen.

Wat zijn de aard van de strategieën die we kunnen gebruiken voor de preventie en vroegtijdige interventie van mannelijke eetstoornissen?

1. We moeten erkennen dat eetstoornissen niet discrimineren op basis van geslacht en mannen kan hetzelfde zijn als de vrouwen worden beïnvloed.

2. We moeten leren over de tekenen van eetstoornissen bij mannen: het gewicht schommelingen, extreme bezorgdheid over het lichaamsgewicht en de algemene terugtrekking van anderen, extreme zenuwachtigheid over het eten van bepaalde voedingsmiddelen, stemmingswisselingen, frequente metingen van hun eigen lichaam en gewicht, tellen calorieën en het lezen van etiketten voedsel, overexercising en dergelijke.

3. We moeten begrijpen dat bepaalde activiteiten en beroepen (zijnde een atleet, acteur, danser, jockey etc.) zetten de mannen het risico op het ontwikkelen van eetstoornissen.

4. We moeten met jonge mannen over culturele opvattingen te ldquo &Talk; mannelijkheid &"; en hoe het wordt afgeschilderd door de media.

5. Moedig man &'; s betrokkenheid bij de traditionele “ niet-mannelijke &"; activiteiten, zoals winkels, wasserette, en koken.

6. Tonen ons respect voor homo's.

7. Mag nooit het lichaam grootte of vorm te benadrukken als een indicatie van een man &';. Waard of identiteit als man

8. We moeten anderen die proberen om mannen die niet voldoen aan de traditionele culturele verwachting voor mannelijkheid plagen te confronteren.

9. Als ouders en leerkrachten moeten we

10 aandachtig luisteren wat jonge mannen zeggen over hun gevoelens en emoties en nemen ze serieus.. Alle vaders moeten hun belangrijke rol in de preventie van eetproblemen in hun zonen te begrijpen door ze niet af te breken als ze niet geïnteresseerd zijn in de sport of andere zogenaamde mannelijk gebeurtenissen.

Tot slot, mannelijke eetstoornissen zijn een belangrijk onderwerp tegenwoordig. Inzicht, openlijk praten over deze problemen zal enorm helpen om het te bestrijden. . Mannen in   aanmoedigen om te praten en delen hun ervaringen zullen de eerste belangrijke stap zijn om te overwinnen;