You Can Heal Your Memories Wanneer u kiest voor

Veel mensen definiëren zichzelf door hun verleden. Als je fysiek, emotioneel of seksueel misbruik in het verleden je boos bent, depressief, angstig, boos, wantrouwen van mensen en kan niets doen over het had, het is gewoon de manier waarop het is. Echter, meer mensen ontdekken dat je kiezen hoe je denkt en voelt, ondanks alles wat er gebeurd is.

Het eerste ding om te beseffen is dat je kunt kiezen hoe je denkt en wat je denkt over. Als u denkt over een verleden verkeerd dat er met je gebeurd, beseffen dat je niet hoeft in te gaan op het. De meeste mensen wonen op de problemen en moeilijkheden, omdat ze geloven dat ze moeten blijven denken over de problemen, totdat ze een oplossing te komen. Als gevolg daarvan, besteden ze hun hele dag gevoel bang, boos of depressief en vaak slaap verliezen als ze blijven stilstaan ​​bij de problemen.

Als je bedenkt wat denken is, is het oplossen van problemen. De negatieve kant aan dat is dat als je niet een bewuste poging om uw denken te controleren, zal je de neiging om na te denken over je problemen. Het mooie is dat je zelf kunt bepalen wat je gaat nadenken over. Je zou kunnen denken boos over een moment dat je misbruik doorstaan ​​of verkeerd begrepen door de ouders, of een geliefde, of je kunt ervoor kiezen om na te denken over een recente vakantie je ging, of een recente prestatie. U kunt overweldigd voelt na te denken over hoe je niet van de universiteit voor en je bent terug in en het hebben van een test, of je zou kunnen denken over de vernietiging van studietijd en kiest om zich te concentreren op het materiaal. Je zou depressief denken krijgen over wat je gebruikt te hebben, of je kunt denken over wat je nu hebt en wat je nu kan doen om meer van wat je gewend bent.

moeten verwerven Misschien hebben waargenomen van de vorige voorbeelden die u kunt gebruiken denken als het oplossen van problemen voor goed en niet voor jezelf ongelukkig maken. Stel je voor dat je van alle ervaringen uit het verleden als iets te leren van. Als u regelmatig werden bekritiseerd in het verleden kunt u nu makkelijker voor jezelf. Als je fysiek of seksueel werden misbruikt in het verleden kunt u nu van plan bent om jezelf te beschermen. Als je niet mensen als gevolg van misbruik in het verleden vertrouwen, kun je leren om onderscheid te maken tussen mensen die je vertrouwt en die u niet. Therapie is een grote hulp bij deze.

Zodra u aankomt op een oplossing voor het probleem geheugen hoeft u niet langer stilstaan ​​bij het. Als je begint te denken van het geheugen kunt u bewust voor kiezen om na te denken over iets dat meer is aangenaam. ! Je krijgt om te kiezen

Mijn website is www.phenomenalmemory.com
.