Depressie & Isolatie

Depressie & Isolatie
door Nancy M. Turcich, NTS, RPP, RPE

I &'; m niet zeker wat komt eerst, isolatie of depressie. Ik weet de twee zijn tweeling, misschien twee-eiige tweelingen, omdat zij zijn niet identiek. Echter, isolatie en depressie delen een gemeenschappelijke grond ... scheiding. Mensen gescheiden van anderen om verschillende redenen. Een oorzaak kan zijn, niet zijnde het leven van de partij. Scheiden van jezelf veroorzaakt nog meer problemen.
Depressie draait in mijn familie. Als ik kijk naar de geschiedenis van het gedrag, it &'; s al een goede lange tijd. Hoewel het meestal werd vermomd, het was en is nog steeds in leven. Beroemde citaten omvatten, “ Oh, hij &'; s gewoon een Turcich, &"; of “ hij &'; s in een stemming &"; Dat leek om alle slechte acties. Met mensen niet spreken met elkaar en de spanningen lopen hoog op, vroeg ik me af ... “ Is dat een Turcich een goede zaak is of niet &"?; In sommige opzichten het gaf mensen een excuus gemiddelde te zijn, in de controle, of afwijzend.
Tijd en leeftijd heeft me laten zien hoe schokkend het gedrag van mijn voorouders is geweest. Het is iedereen vertrokken klauteren om dingen recht te zetten, zelfs als ze geen idee wat er mis is. De mensen lopen op eieren, zodat ze don &'; t rock de boot! Momenteel, zeg ik rots het, spiegelen, schud het, neem het de stroomversnellingen ... wat nodig is om de dader te krijgen om zichzelf te laten zien.
Onlangs heb ik gewerkt met een aantal ernstige depressie gevallen in mijn praktijk. Ik heb woorden als ... I don &' gehoord; t wil meer om hier te zijn, wat en' s het punt, ik don &'; t wil uit bed te komen, ik heb een goed leven, maar ik voel me zo slecht, heeft het licht gegaan out en alles wat ik zie is de duisternis .... op en op. Ik luister en flauwvalt weefsel. De waarheid is, ze willen om hier te zijn, willen ze anders te voelen, ze willen voelen en ervaren het licht. Depressie en isolatie heeft hen geleid naar deze plaats.
Isolatie is niet zomaar te willen om alleen te zijn, het is het gevoel helemaal alleen. Mensen hebben de neiging om te scheiden van alles en iedereen ... zelfs zelf. Zodra dat gebeurt, ze rationaliseren dat niemand hen begrijpt, niemand wil zijn om hen heen ... vooral zichzelf. Maar hoe doe je ontsnappen?
Sommige mensen maken een drukke agenda, gaan op een vakantie of ze zich terugtrekken in hun bed. Er zijn vele manieren om te ontsnappen. Te staan ​​wat er gebeurt is een enorme hoeveelheid energie in een tijd waarin er weinig te hebben.
De geest heeft een manier van tricking ons te laten denken dat deze niet-ondersteunende gedachten. Tenminste, dat is de manier waarop ik naar kijken ... het voelt als een truc. Ik bedoel, op een normale dag I don &'; t gevoel dat de wereld is tegen mij noch heb ik voel me alsof ik een slecht persoon, of dat ik een vreselijk leven. Echter, als ik mezelf te isoleren en als depressie is in de buurt of verbonden met haar tweeling I &'; m. Gezonken
ik heb genomen om luid te praten met mezelf. Ik denk dat is de juiste gedrag van deze dagen, omdat iedereen heeft een telefoon of oortelefoon opknoping van hun gezicht. Wanneer gedachten draaien rond mijn hersenen die tegen mijn waarheid zeg ik tegen mezelf “ dat &'; s een leugen &"; Ik moet zeggen, het lijkt te werken. Confrontatie met de gedachte stopt het in zijn spoor. Het plaatst een pauze in de record.
In mijn therapie praktijk, luister ik en mijn best doen om niemand te redden. Ik weet dat de klanten hebben de mogelijkheid om zichzelf te redden. Ik ben slechts een vriendelijke oor of een schouder om op te huilen. En als ik “ TRY &"; om dingen beter ik faal jammerlijk te maken.
nu toe vragen om begeleiding en er zijn voor de mensen heeft gewerkt. Natuurlijk, het is een andere zaak als het gaat om familie, om Turcichs. Maar zelfs daar ben ik het ontdekken van manieren om gewoon met hen. Het doesn &'; t betekenen dat ik mijn mond houden of dat ik bel ze op elk klein ding. Het betekent wel dat ik begrijp hun strijd en ik ze douche met zo veel liefde mogelijk, want dat is uiteindelijk wat ze nodig hebben
Carrosserie kon echt worden geschreven body – werken, omdat het werkt om mensen in hun lichaam te brengen. Zodra mensen zijn in hun lichaam krijgen ze uit hun hoofd. Ze eigenlijk gevoel voor de eerste keer in een lange tijd. Lichamelijke gewaarwordingen leiden tot genezing en dat is een verandering van de donkere en enge plaatsen die zij hebben bezocht. Carrosserie werkt! Misschien niet voor iedereen, maar zeker is mijn klanten
krijgen een nieuw leven. Depressie en isolatie zijn bijna als wezens uit de zwarte lagune. Ze kunnen zuigen het leven uit je. Als u gevangen, ik hoop dat je hulp zoeken, want het is niet zo ver weg als je denkt.

* Zie Nancy T &'; s boeken “ één van de acht – mijn perspectief op onze broeder &'; s zelfmoord &"; & "Het vinden van My Way Van Verlamming om een ​​rijke, volle leven" voor meer details over haar genezing ervaringen.

Reproductie van artikelen is toegestaan ​​door Nancy M. Turcich, NTS, RPP, RPE, auteur en holistische bodyworker, met erkenningen en referenties opgenomen.

www.naturalmassagetherapy.com

Voor meer informatie of vragen kunt u contact opnemen met Nancy T. @ Natural Massage Therapy op 928-717-1251, [email protected].

Alle artikelen zijn voor informatieve /educatieve doeleinden. Deze informatie is niet de plaats van de huidige behandeling plannen noch medicijnen voorgeschreven te nemen. Raadpleeg altijd uw arts om de meest gunstige verloop van de behandeling te bepalen voor uw individuele behoeften
.