Een aantal gemeenschappelijke kenmerken van Low Self Esteem

Als je erover nadenkt, zult u merken dat een laag zelfvertrouwen is als een mentale gevangenis, een set van regels, meningen en waarden, opgelegd door onze eigen geest, die onze mogelijkheden beperken, onze manier van denken en ons leven .

Hou je van wat je ziet in de spiegel? Voel je je trots, mededogen en respect over jezelf meest van de tijd?
Of wilt u voor iemand anders eigenschappen en prestaties?

laag gevoel van eigenwaarde is een vreselijke last die zal voorkomen dat u van het nemen van een stand voor wat je gelooft in of vanuit het waarnemen van je eigen kracht en mogelijkheden. Eenvoudige dingen lijken te intens en overweldigend, laat staan ​​degenen die betrokkenheid en een sterkere aanpak van hen verplichten.

Dit gebeurt vooral omdat je krijg steeds diezelfde hulpeloos gedachten en negatieve opvattingen over jezelf, die je stoppen voordat je zelfs begonnen met niets.

Er is altijd een reden achter de verlegenheid, de onhandigheid en de lage dunk van jezelf. Deze zijn aanzienlijk harde gevoelens die zich hebben geworteld in je geest en worden houdt je van het zijn de beste die je kunt zijn. Niemand werd geboren met een laag gevoel van eigenwaarde. Het is heel belangrijk om te bepalen waar deze gevoelens vandaan komen, zodat u ze kunt vechten en beginnen te geloven in jezelf

Een aantal gemeenschappelijke kenmerken van een laag zelfbeeld.

Niet loslaten van slechte ervaringen
– onder vermelding van Winston Churchill: “ Succes is niet definitief, falen is niet fataal. Het is de moed om door te gaan dat
&" telt; Uw leven is een verzameling van de lessen die zijn geleerd van fouten. Naar de toekomst toe is alles over trial and error, dat is absoluut noodzakelijk voor u om een ​​meer volwassen en ervaren mens te worden. Zich bewust van de obstakels die je uiteindelijk zult moeten staan, zult u worden voorbereid en die de moeite waard op het einde zal zijn. U kunt uw toekomst te veranderen leren uit je verleden, maar niet vasthouden aan het als een visioen van wat komen

Angsten Restaurant – wanneer je laat je angsten te bepalen elke beweging die je maakt, bent u gebonden aan een lot in het leven te verliezen. Angst zal uw wil te breken, zal chronische stress je verbruikt. Het vermijden van je angsten maakt het alleen maar erger. Geconfronteerd met hen, ze te begrijpen en grondig analyseren. Confronteren je angst is de eerste stap om jezelf te bevrijden van hen

Peer druk Restaurant – we leven in de maatschappij en zijn extreme sociale wezens, hebben we de neiging om te veel over de mening van mensen schelen. Het lijkt logisch om de goedkeuring van anderen voor alles wat we doen of voor wie we zijn moeten. Denk aan het advies van de mensen die zorg, maar op het einde, gewoon jezelf en handelen naar wat je gelooft

Being negatieve Restaurant – een van de eerste wat je moet proberen te doen is om de lus van negatieve gedachten die houden bonzen je hersenen te breken. Dit negatieve zelfbeeld praten (ook wel de pathologische criticus) is de belangrijkste oorzaak van een onderpresteren en verergert laag gevoel van eigenwaarde continu. Maak een bewuste poging om deze negatieve zelfkritiek ook al lijkt goedaardige stoppen.

Laat je twijfels en onzekerheden houden u van dat alles wat je voor jezelf hebt gedroomd. Zoek uit wat er achter je een laag zelfbeeld. Stoppen wonen in het verleden en werken voor een heldere toekomst. Geloof in jezelf en leer ervan overtuigd te zijn. Het is allemaal in uw handen
.