Response-Ability_conflictoplossing

Response-Ability

Een van de trends zijn Ik houd niet in onze cultuur is de terughoudendheid van mensen om verantwoordelijkheid te nemen, of om te reageren met zorg voor elkaar. In mijn praktijk begeleiding, ik hoor veel van zelfrechtvaardiging, mind-reading, defensief, de schuld te geven en klagen; dat is de reden waarom relaties, vriendschappen, zakelijke contacten en dag-tot-dag leven zijn niet goed voor de cliënt. Hun levens zijn niet over het proberen om hun eigen rol in het probleem te begrijpen, zodat ze kunnen omgaan met het effectief, maar om de verantwoordelijkheid af op iemand anders te duwen, en vermijd het.

Het probleem met dit soort denken is dat ieder van ons krijgt de resultaten van wat we doen of don &'; t doen, of we proberen om iemand anders de schuld geven, negeren het probleem of weglopen van het. Maakt niet uit wat, vroeg of laat, het probleem landt direct terug in onze schoot, meestal verergerd door het vermijden. Vaak, in een poging om verantwoordelijkheid te vermijden, proberen we iemand anders de controle en maken het probleem van hen.

Wie &'; s in de controle; en wiens probleem is het?
De meesten van ons voelen zich meer comfortabel zijn in de controle van de situaties die we &'; re in, zozeer zelfs, dat we doen alsof we &' vaak; re in de controle toen we &'; re echt niet, of proberen om situaties die we redelijkerwijs niet kan omgaan met de controle .

Vergeet niet, je bent nooit in de controle van een andere persoon, zelfs als het lijkt erop dat je bent, en dat ze wensen u te zijn. U kunt ' van &; t bepalen wie je &'; ll ontmoeten, wanneer of waar je &'; ll hen te ontmoeten, hoe iemand anders zal voelen, of wat ze &';. Ll doen

Zelfbeheersing is de enige echte controle die je hebt. Echter, het is allemaal de controle die u &'; ll nodig. Door het nemen van verantwoordelijkheid voor je eigen daden, woorden, en reacties kunt u sterk stapelen de kansen in je eigen voordeel. Ik denk aan verantwoordelijkheid als reactie-mogelijkheid: het vermogen om te reageren op het leven, mensen en gebeurtenissen. Terwijl u misschien niet verantwoordelijk voor de meeste van wat er gebeurt, je bent volledig verantwoordelijk voor uw reactie op wat er gebeurt. Bijvoorbeeld, als u met een nieuwe persoon en die persoon handelt in sommige onbeleefd, onverschillig of onaanvaardbare wijze, U heeft de mogelijkheid om te reageren op vele manieren.

Wanneer u &'; re in een moeilijke situatie, kunt u onverantwoord reageren, krijgen defensief, boos of weglopen. Veel mensen dit te doen zonder na te denken, en het maakt de situatie nog erger. De respons-staat persoon zijn of haar opties te overwegen. Denk na over wat uw verantwoordelijkheid is in deze situatie, en neemt de leiding over je woorden en daden. Als je zorgvuldig en met integriteit en eer te reageren, zullen de meeste andere mensen te kalmeren en interactie met je op dat hogere niveau. Omdat reactie-middelen kunnen met al uw zelfbeheersing, vaardigheid en kennis om zorg voor jezelf te nemen, zelfs wanneer het &';. Is moeilijk

REACTIE-VERMOGEN
Als u ouder bent dan 21, je bent een volwassene — leuk vinden of niet. Dat betekent dat je verantwoordelijk voor alles wat je zegt en doet zijn, en u bent verantwoordelijk voor jezelf en je leven. Liefde is een van de gebieden van het leven, waar velen van ons hebben moeite herinneren dat we volwassen zijn, belast met

Vaak, mensen reageren op het idee van de verantwoordelijkheid als ze zouden de woorden “. Storing &"; of "schuld"; alsof zeggend “ u bent verantwoordelijk voor je leven &" zijn; betekent “. moet je schuldig over uw leven &" voelen; Dit gevoel van verantwoordelijkheid is kinderlijk. Het reageert en reageert alsof een boze ouder stonden over u zeggen: "Wie is verantwoordelijk voor deze puinhoop?".

Adult verantwoordelijkheid is iets heel anders. Het is echt reactie-mogelijkheid; dat wil zeggen het vermogen om te reageren op het leven. In plaats van het plaatsen van schuld, deze manier van denken erkent persoonlijke macht. Respons-capaciteit is de capaciteit te kiezen. Out van de vele mogelijke antwoorden, kan ik altijd kiezen voor degene die ik maak. Reactie-mogelijkheid is herinneren aan de leiding en maken een zorgvuldige, doordachte keuzes.

Wat lijkt moeilijk in eerste instantie voor de meeste van mijn klanten is het begrijpen van de noodzaak om dit soort verantwoordelijkheid te nemen. De uitdrukking “ het nemen van verantwoordelijkheid &"; is ironisch misleidend, want eigenlijk hebben we geen keus. Wij zijn altijd reageren op situaties, zelfs als onze reactie is om niets te doen. Het doet weinig goeds te maken over wat andere mensen kiezen, omdat je echt niet over zeggen. Uw verantwoordelijkheid is om te zorgen voor jezelf; niemand anders kan dat voor je doen.

Als u reageert met het beste van uw vermogen, en te accepteren en omgaan met wat de gevolgen u hebt geholpen, je niet alleen profiteren van je keuzes maken, maar je leven en relaties zal enorm verbeteren.