Het verbeteren van de relaties met het Enneagram

Wat voor verschil zou maken om je leven als je relaties, thuis en op het werk, waren gebaseerd op wederzijds begrip en respect, waar je elkaar om uw beste te zijn en te genieten van de verschillen tussen u inspireren? Het enneagram is een krachtige en toch verrassend weinig bekend benadering van het begrip van onze persoonlijkheid en die van de mensen die we zijn dicht bij, en het helpt ons om te maken en te genieten van heerlijk vervullende, gelukkig relaties die gewoon beter in de tijd.

Met de inzichten uit het enneagram, we kunnen de mogelijkheden voor de lol, verbindingen, liefde, en de groei in onze relaties te maximaliseren, eerder dan verduren problemen gebaseerd op misverstanden.

Hoe werkt het dan, hoor ik je vragen? Nou, ten eerste moet u begrijpen wat voor type je bent en te identificeren welke gebieden van de ontwikkeling u binnen uw type --- en door de manier, is het veel gemakkelijker om te werken aan je ontwikkeling als u specifieke, afzonderlijke gebieden om naar te kijken, in plaats van dan een generieke, one size fits all zelfhulp aanpak.

Wat is Uw Enneagram Type

Er zijn 9 fundamentele persoonlijkheid types, die elk een van de drie essentiële kaders waardoor ze bekijken en filteren van de wereld: analytisch, waar we een intellectuele eerste reactie; emotionele, waar onze eerste reactie is een gevoel één; en instinctief, waar we eerst een instinctieve reactie op een situatie. Alleen weten welke van deze 3 kaders primair, geeft ons meteen een short-cut naar dieper begrip

Type 1:. De hervormer, idealistisch en perfectionistisch Type 2: De Helper, ingegeven door de noodzaak om te worden gewaardeerd Type 3: De uitvoerder, ambitieuze en gedreven Type 4: De Individualist, romantische en artistieke Type 5: De Denker, analytische en vrijstaande Type 6: De Loyalist, ingegeven door de behoefte aan veiligheid Type 7: The Adventurer, enthousiaste en fun-loving Type 8: De Challenger, assertief en direct Type 9: The Peacemaker, bemiddelen en niet-confronterende

Het is dynamisch, niet statisch

In tegenstelling tot de meeste andere persoonlijkheid testen u zou kunnen hebben gedaan in het verleden, de enneagram is niet alleen zet je in een doos of categorie, maar in plaats daarvan toont u hoe te ontwikkelen om de beste versie van uw persoonlijkheidstype geworden.

Elk van de 9 typen is veel complexer dan de eenvoudige bovenstaande beschrijving van toepassing kunnen zijn, en elk type zal tegenkomen verschillend, afhankelijk van waar ze op het spectrum van emotionele gezondheid.

compatibiliteit?

U vraagt ​​zich waarschijnlijk af op dit punt of bepaalde soorten zijn meer compatibel dan anderen. Het antwoord is ja en nee ... ja, omdat sommige soorten vinden het gemakkelijker te begrijpen en met elkaar te verbinden, en nee, want het hangt uiteindelijk af van het niveau van ontwikkeling en het zelfbewustzijn van elk type. Een zeer gezond is, bijvoorbeeld, kan prachtig opschieten met een even gezond persoon van elk type, terwijl een ongezonde twee, bijvoorbeeld, kan het type 9 vinden met zijn neiging om emotioneel ondraaglijk frustrerend te trekken.

So What Het Enneagram kan doen om te helpen versterken uw relaties?

Het helpt mensen communiceren

Door te helpen ons lucide bewust van wie en hoe we in relaties, wat onze kader van de verwachtingen is, wat brengt het beste (en slechtste) in ons, we begrijpen wat we nodig hebben van de andere persoon, en even wat kan leiden tot een negatieve spiraal.

Bijvoorbeeld, als je te maken hebt met een hart-gecentreerde en esthetische soort Vier, zou je ze niet in eerste instantie te benaderen in een analytische en onpersoonlijke manier.

Het geeft je een specifieke aanpak en plan voor maximaliseren uw relaties

U kunt de harmonie en het vertrouwen te maximaliseren door het begrijpen van het enneagram type van uw vriend, en een duidelijk plan voor het toestaan ​​van de relatie te leveren zijn potentieel.

Het helpt u genieten van uw relaties Meer

Het helpt u voorkomen en oplossen van conflicten

Elk type heeft een specifiek patroon in de manier waarop het gaat over conflicten, en het begrip dit patroon kunt u enige spanning snel op te lossen en zich te concentreren op positieve oplossingen plaats. Sommige soorten omgaan met conflicten door direct op zoek naar een positieve, best-case scenario aanpak voor oplossingen, terwijl anderen hebben een emotioneel intense reactie die moet worden begrepen, en anderen in de analytische modus te gaan. En natuurlijk moeten we alle drie benaderingen om conflicten met succes op te lossen.

Gewoon voor de lol, hier zijn enkele voorbeelden van bekende Enneagram koppels. Zie je de potentiële patronen uit de korte inleiding die ik heb je net gegeven? Zes en vier: Prinses Diana en Prins Charles zeven en vier: Rhett Butler en Scarlett O 'Hara acht en twee: JR Ewing en Sue Ellen in Dallas Nine en One: Bill en Hillary Clinton

Ik gebruik het enneagram als een fundamenteel onderdeel van mijn coaching aanpak met klanten, en regelmatig feedback te krijgen dat de nieuwe inzichten hebben ze heeft getransformeerd een moeilijke relatie op het werk in een van de wederzijdse steun en respect, of draaide een stressvolle patroon van conflict in een persoonlijke relatie in een nieuwe patroon van wederzijds begrip en hernieuwde verbinding. Of het nu gebruikt als kader voor een executive coaching workshop over teamontwikkeling, of gebruikt in life coaching voor persoonlijke ontwikkeling, het enneagram altijd krijgt lovende kritieken van mijn klanten.

Het hebben van bewustzijn van onze eigen manier van het zien van de wereld en dat van de mensen die we zijn dicht bij, geeft ons de toolkit aan de positieve, gelukkige relaties die we willen creëren, evenals waardoor relaties om een ​​deel van onze geestelijke en emotionele reis van de ontwikkeling in de richting van onze beste zelf te zijn.

© Dr Nicola Bunting, 2009
.