Laag gevoel van eigenwaarde is gevaarlijk - een aantal technieken om te gaan

laag zelfbeeld is een kenmerk van de persoon uit een psychologisch oogpunt, maar toch &'; sa goed idee om het te kunnen zien als een ziekte. It &'; s vergelijkbaar met een ziekte in het feit dat het brengt veel negatieve impact in je leven. Van het algemene gevoel van waardeloosheid, door de verhoogde kans van stemmingsstoornissen en depressie, en uiteindelijk – de enorme hoeveelheid gemiste kansen, kan een laag zelfbeeld van de ondergang van een goede ontwikkeling, vooruitgang en verbetering van een persoon. It &'; s erg lastig, en it &'; s ook iets dat veel mensen lijden aan
eerste, laten we &';. S iets duidelijk te maken – vanuit een wetenschappelijke en psychologisch oogpunt, de gezonde manier van eigenwaarde is een hoge zelfwaardering. Dat doesn &'; t dat je nodig hebt neerbuigend aan anderen, of in het algemeen arrogant te zijn. Dit betekent alleen dat je dapper genoeg om jezelf onwaardig bepaalde voordelen, of niet kan handelen op een bepaalde manier zou moeten zijn. Gaan van het idee dat je recht hebt op de dingen die je hebt, en je &'; re gerechtigd voelen geluk
Er zijn verschillende technieken en geest oefeningen die je kunt gebruiken om uw voordeel als je je gevoel van eigenwaarde te verbeteren.. Ten eerste, proberen om wat afstand van mensen die regelmatig betekenen vinden. Mensen die overboord gaan als kritiek, of mensen die vinden het normaal om vulgaire en arrogante opmerkingen te maken zijn degenen die je nodig hebt om in ieder geval tijdelijk weg te blijven,. Soms &'; s hun gevoel voor humor, maar mensen vaak meeslepen, en je zou kunnen krijgen gewond uit dat. Streef ernaar om zulke mensen te vermijden en je &';. Ll beter voelen, zo veel te halen de stukken van je gebroken eigenwaarde tenminste
ander ding dat je moet onthouden, en je moet streven naar verbetering in jezelf, is om te stoppen jezelf te vergelijken met andere mensen, in ieder geval niet de manier waarop de meeste mensen met een laag gevoel van eigenwaarde (de term die we gebruiken in Denemarken is Lavt selvv æ rd behandling) doen. Een gemeenschappelijk ding tussen mensen met een laag gevoel van eigenwaarde, is dat ze bewust kiezen de beste kwaliteiten in andere mensen, en het slechtste in zichzelf, en vervolgens vergelijken. Een dergelijke vergelijking is niet alleen als het vergelijken van appels en peren, maar het is ook zinloos, het brengt geen voordelen, noch een nauwkeurige uitspraak van welke aard dan ook, dat is de reden waarom je je best moet doen om het te stoppen.
Leren hoe te geven en neem kritiek is ook van cruciaal belang, want dat is een belangrijk en gezond onderdeel van ons leven, en doen het op een bepaalde manier zal het makkelijker voor u om te gaan met uw laag gevoel van eigenwaarde te maken. Leer om negatieve kritiek met een glimlach en een verontschuldiging te aanvaarden, maar alleen als je &'; re overtuigd van de andere persoon juist is. Als hij &'; s niet, moet u hem of haar te vertellen over de plek. Zeg “ I &'; Het spijt me, maar ik don &'; t het eens &" ;. Dit zal u helpen een hoop met alle “ geestige opmerkingen &"; of directe kritiek die je zou kunnen ontvangen, zowel in uw professionele leven en in je persoonlijke leven
En vergeet – . je je leven
  controleren, en u bepalen hoe je jezelf ziet;