De Goody Good Girl Syndrome

Vrouwen van bepaalde generaties werden opgevoed om te behagen, hulp, helpen, en het leven makkelijker maken voor iedereen. Ze werden opgeleid de meest excellente van de dienstmaagden en Helpmates te zijn. Het was hun raison d &'; ê tre. Ze waren niet op te vallen, staan ​​boven, of worden opgemerkt. Ze waren aan het stil en altijd aanwezige servers en aanhangers van de alfa-man of regerend matriarch van hun familie of sociale groep zijn.

De geschiedenis heeft ontwikkeld en er zijn een aantal veranderingen geweest. Vrouwen hard gevochten voor het recht om te stemmen. We mogen nu zijn eigenaren van onroerend goed, een auto rijden, deelnemen in de medische school, en zitten op raden van bestuur. Toch verdienen vrouwen nog steeds minder dan mannen. Het Instituut voor Vrouwen &'; s Policy Research (IWPR) meldt dat vrouwen 78 cent voor elke man &'; s dollar. Verder is de IWPR schat dat er niet zal worden betaald gelijkheid tussen mannen en vrouwen tot 2058

Onlangs heeft Microsoft &';? S CEO Satya Nadella gesuggereerd dat vrouwen die niet vragen om verhogingen hebben "goed karma &";. Echt ? Met andere woorden, als ik werken voor u en don &'; t mijn mond opent, zul je me zegenen met hopen van contanten en aandelen opties En de mannen, zijn ze bediend door stil te I don &';?? t denken zo
.

Financiële goeroe Suzie Orman, zonder twijfel, zou eens met mij. Ze is al voor de directe, spreken, en vraag-voor-wat-je-moet-en-verdient school van denken. Suzie is mijn soort gal. We willen het allemaal lay-out van de tafel.

Ik zal echter toegeven dat het heeft me wat tijd genomen en oefenen hier op de grote aarde bewust te zijn van en te genezen mijn standaard niceness. Verder heb ik gemerkt dat ik niet de enige met dit overkoepelende en out-of-balans vriendelijkheid die niet langer dient me. Ik heb het keer op keer gezien in mijn spreekkamer met vrouwen die zijn verzorgers en moeders en erg zorgzaam personen. Wij vrouwen in het bijzonder zijn zeer bedreven in deze. We willen graag helpen. We willen dienen. Het is allemaal onderdeel van het relationele. Geen twijfel, het is ingebouwd in onze celstructuur. Als we werden gescand met een functionele MRI, die nuttig zou waarschijnlijk licht op ons hoofd. Het maakt ons goed &hellip voelen, totdat het doesn &'; t.

Als de lijn wordt gekruist, de grens doordrongen, wanneer er te veel is echt te veel en we kunnen niet of niet zeggen “ Geen &"; of “ Niet deze keer &"; en de vriendelijkheid van ons verwacht wordt. Het is een groot deel van ons; het heeft ons goed gediend, totdat op een dag wanneer er slechts één te veel aannames en we willen schreeuwen, “ Wat mij &"?; Die drie kleine woorden openen de deur naar de gevangenis hebben we onbewust gecreëerd voor onszelf

Met dit in het achterhoofd, heb ik de term de &ldquo bedacht;. Goody Good Girl (GGG) Syndroom &"; omdat ik dat te veel van het zijn de goede meisje kan me lop-zijdige, uit balans, en ver van mijn authentieke zelf hebben geleerd. Don &'; t krijgt me niet verkeerd: ik ben helemaal voor aardig, maar authentiek mooi - niet het leuk dat mijn integriteit in gevaar brengt en lekt mijn energie. Dat betekent dat leuk voor de juiste redenen. Dit mooie vereist onderscheidingsvermogen.

(is duidelijk, er zijn mensen die ook last hebben van de Goody Good Boy (GGB) syndroom. Ze zijn mooi en mensen-verheugend om conflicten te voorkomen. Ook zij vinden het moeilijk te zijn, en misschien zelfs te herkennen, hun authentieke zelf.)

Hiervoor kwam ik met de volgende vragen om u te helpen uw mate van Goody Good Girl-ness beoordelen. Als u een liefdevolle wezen op de planeet, natuurlijk, zal u antwoorden “ ja &"; veel van deze vragen. Echter, het punt is dat je bewust van je standaard, robot niceness worden en om ervoor te zorgen dat je trouw aan en congruent met jezelf.

BENT U GOODY goed meisje?

1 . Is het moeilijk voor u om te noemen wat je wilt?
2. Bent u een uitstekende helper, vriend, werknemer, echtgenoot, en conciërge
3. Heeft u spullen uw woede en what-about-me-ness met suiker, stoffen, winkelen, over-zorg, micromanaging en dergelijke? Verhuur 4. Als u ontkurkte uw kelder vol onderdrukte /onderdrukte woede kon je de macht van de westerse wereld voor de komende zes maanden?
5. Weet je nog en vieren elke verjaardag en speciale gelegenheid sinds de eerste klas?
6. Is het moeilijk om je te laten gaan van mensen?
7. Zeg je “ Ja &"; wanneer u wilt zeggen “ Geen &" ;?
8. Heb je bleef vastzitten in het meisje deel van je leven en niet geclaimd je innerlijke teef?
9. Ben je blij dat nuttig?
10. Heeft u ervaring een buitensporige hoeveelheid van verraad?
11. Heeft u een onderontwikkeld zelf?
12. Bent u andere gerichte, onfeilbaar beleefd, en in het algemeen leuk?
13. Heb je minimaal geduld voor chronische zeurpieten en klagers?
14. Voelt het contra-intuïtief om jezelf eerst?
15 zetten. Heeft u neigen naar hulpverlenende beroepen?
16. Heb je je innerlijke godin begraven?
17. Bent u zonder dromen?
18. Is het moeilijk voor u om aanwezig te blijven en in je lichaam?
19. Bent u in staat om te beweren u nodig heeft?
20. Kun je ruzie op te lossen zonder in tranen uit?
21. Ben je niet aardig tegen je?
22. Heeft u 's nachts wakker te denken van meer manieren blijven om aardig te zijn?
23. Heeft u de ruimte vaak uit?
24. Bent u een procrastinator en een perfectionist en vaak ongelukkig?
25. Bent u het eens dat het zwijgen op de werkplek en niet vragen om een ​​loonsverhoging of een promotie is goed karma?

Er is geen nummer systeem hier. Je zult weten wanneer de schaal buitensporig wordt getipt in het voordeel van de GGG Syndroom. Wees aardig tegen jezelf. Vergeet niet dat de wereld nodig heeft uw volledig bevoegd zelf. Misschien terug te trekken, opnieuw te beoordelen, en zien wat je wereld is net als wanneer je je focus en aandacht te plaatsen op je. . Mindfulness, assertiviteit, en zelf-liefde kan een zeer lange weg Restaurant   gaan in het helen van de GGG Syndroom;