Een lijst van de Top 20 do's & Don'ts van een functionele relatie

HOE TE TREKKEN EMOTIONEEL Gezonde mensen

1. Wie je denkt dat je bent is belangrijk. Soort zoekt soort. Denk er over na. Hou je wie je bent?

2. Wat je wilt in een relatie is belangrijk, en als je bereid bent om het te vragen, zal je in staat om het te creëren. Maar alleen te vragen voor wat je wilt, wanneer je duidelijk zijn over
wat het is. Tot dan, ga niet rond veeleisende dingen die je gewoon denkt dat je zou moeten hebben.

3. We krijgen precies wat we ons richten op. Het probleem of de oplossing. We maken een keuze tussen hen met elke beslissing die we maken.

4. Zeg tegen jezelf de waarheid over wat je wilt, niet wat andere (familie, vrienden, echtgenoot) zeggen dat je moet hebben.

5. Vertel iedereen jouw waarheid over wat je wilt. Wees niet bang om uw visie en dromen te delen.

6. U bent niet bepaald door je relaties, tenzij u kiest. Bedenk wat het zegt over jou als je daad over je ziel aan één.

7. Onderling afhankelijk (twee onafhankelijke functionele personen) relaties zijn de enigen die werken, lange termijn.

8. Waarheid is het eerste wat nodig is om het vertrouwen in onze relaties te creëren. Respect wordt verdiend door vertrouwen en liefde verdiend respect. Intimiteit is het geschenk dat we krijgen als we
risico van de waarheid te vertellen. Zie de hiërarchie van een functionele relatie

9. Angst voor intimiteit is de angst voor de waarheid. Uw waarheid is beter voor je dan iemand anders. Gewoon om te weten wat het is, zodat u kunt bezitten.

10. Als je relatie niet wordt steeds beter, is het waarschijnlijk erger. Het leven is dynamisch en niets ooit blijft hetzelfde.

11. Elke relatie is uniek. Het duurt wat er nodig is om te werken. Als u het wilt werken, moet je het werk. Geen snelkoppelingen. Geen 50/50 deals.

12. Het is niet jouw taak om je partner vast te stellen, en het is niet zijn of haar baan om u op te lossen. Neem de relatie en wat je partner zegt tegen nominale waarde en stoppen met lezen in het wat u Heb wilt horen. Wij kunnen werken met wat echt is. Het is onmogelijk om te gaan met wat is niet echt.

13. Onvoorwaardelijke liefde is een inside job. Als je het niet hebben gekregen nu, wat denk je ... beginnen werken van binnenuit. Als je het kunt geven aan jezelf, bent u klaar om
geef het aan iemand anders. Als je het kan geven aan iemand anders, kunt u herkennen wanneer het aan u gegeven.

14. Als u beide inzetten voor het creëren van een functionele relatie zijn, het eens te gaan doen vandaag, zonder oordelen over het verleden. Wees bereid om te werken in de oplossing en laat gaan van uw behoefte om de uitkomst, van moment tot moment, een dag op een tijd onder controle. Vreugde kan alleen worden ervaren in het huidige moment.

15. De meeste van onze angsten over wat er kan gebeuren in deze relatie zijn echt bang dat we ervaren in het verleden relaties, en hebben niets te maken met deze persoon. Komen te pakken met wat echt is en wat Memorex!

16. Wanneer in een argument, vraag jezelf Betekent dit echt PASS DE SO WHAT TEST? Voor u om gelijk te hebben, is de ander zijn fout zijn? Denk er over na. Het leven is
korte. Verspil het niet op argumenten die geen betekenis of doel hebben. U kunt altijd oneens als je nodig hebt om. Dan lachen over en ga naar de volgende zaak. Begin
observeren uw ruzie als gewoon weer een van onze disfunctionele, onvolwassen gewoonten die moeten worden gebroken.

17. Toen we eindelijk leren om te zeggen dat we het jammer (3 of 93) krijgen we eindelijk horen we zijn OK Voor fouten is menselijk, en er is grote deugd in alle vergeving, inclusief onszelf.
De beste manieren om onze kinderen te leren deze les is door te kijken naar ons te tonen het.

18. Eventuele negatieve, kwetsend of sarcastische opmerking is misbruik. Als een scherp mes, zal elk woord carve out een stuk van een liefdevolle relatie die nooit meer terug kan groeien. Gelieve
overwegen de bron en het resultaat van uw opmerkingen, voordat je je mond open om jouw waarheid te vertellen.

19. Laat nooit een dag voorbij zonder te zeggen en laten zien hoeveel je relatie en de partner voor u betekenen. Neem nooit een moment voor verleend. Uitdrukken hoe dankbaar je
voor uw geluk, maar zachtmoedig en nederig het ook mag zijn. Waardering en dankbaarheid hebben magie in hen. Het lijkt erop dat hoe meer we ze te uiten, des te meer redenen waarom we krijgen om te zeggen dank u.

20. Om een ​​functionele relatie die je moet bereid zijn om risico's te verliezen het elke dag, door uw waarheid te zijn. Als je niet het gevoel vrij om uw waarheid te vertellen, begint je af te vragen waarom je denkt dat het zo belangrijk is om te blijven, en wat je bereid bent te verliezen naast je zelfvertrouwen zijn. Om te beginnen, kunt u uw partner vragen om hun waarheid te vertellen, en bereid zijn om
aanvaarden tegen de nominale waarde, zonder oordeel. Nu jullie beiden te leren kennen als u elke wilt een relatie gebaseerd op wat echt is.

Voor een optimaal resultaat, begin dit te doen in de eerste vijf minuten van de vergadering iedereen.

HIËRARCHIE van een functioneel RELATIE

INTIMITEIT
LIEFDE
RESPECT
TRUST
WAARHEID

Wat is een functionele relatie?
Zonder het begin basis van de waarheid in een relatie, vertrouwen kan niet ontstaan. Zonder de ontwikkeling van vertrouwen, respect zal nooit geboren worden. Zonder een niveau van respect voor een ander, zal een functionele relatie van liefde niet zaad en voeden de partners. Intimiteit ontstaat wanneer we ons bereid om onze gehele zelf te delen met een ander in deze volgorde. Het is een geschenk dat we krijgen als we leren om deel te nemen op een evenwichtige, liefdevolle medailles en functionele relatie.

? Copyright 1999 EKBernshaw Alle rechten voorbehouden
www.transitionscounseling.com
. &Nbsp ;