Herstellen van Co Dependency - Deel 1

Veel mensen begrijpen niet wat Co afhankelijkheid is, en veel professionals worstelen om het te beschrijven, zodat het goed wordt begrepen. Het is een sluipende ziekte die alle verslavingen onderbouwt. Het wordt geboren uit van misbruik of verwaarlozing in de kindertijd. Het netto resultaat is een persoon die lijdt aan zelfhaat, zelf -esteem kwesties en een onvermogen om gezond betrekking hebben op andere mensen.

Een van de problemen die mede ten laste worstelen met de noodzaak om te redden of te kijken na anderen. Dit staat bekend als de zorg te nemen, en het vaak evolueert als een coping-mechanisme in de vroege kindertijd wanneer het kind neemt de verantwoordelijkheid in het gezin voor het maken iedereen gelukkig. Blijkbaar is het niet de taak van het kind om de vrede te bewaren, of zorg ervoor dat iedereen tevreden is. Helaas, echter, als de ouders voortdurend vechten, of niet in staat om voor zichzelf, dan raken de rollen omgedraaid, en het kind voelt zich verantwoordelijk voor andere volkeren 'well-being.

Een andere oorzaak van het kind aan te passen zijn gedrag is wanneer er sprake is van emotionele of lichamelijke verwaarlozing. Dit kind zal opgroeien tot andere mensen of huisdieren, niet echt begrijpen dat ze nodig hadden zichzelf redden als de kinderen te redden. Redders zal altijd een project te redden te vinden, en haat het wanneer het project wordt beter. Zij zullen dan gaan meteen naar een ander project te vinden, omdat ze absoluut nodig moest worden.

Een care-taker is te zien in onze samenleving als een waardevol persoon, en in feite de kerk spoort ons aan om te kijken na onze medemens te allen tijde. Het ding is dat de verzorgers zijn niet erg goed in het verzorgen van zichzelf. Ze worden vaak burn-out, omdat ze meer dan ze hebben gekregen om te geven.

Ook zijn ze vaak niet in staat om te zien wanneer ze worden geprofiteerd van. Ze hebben een innerlijke bestuurder die zegt dat ze veilig zijn /moeite waard /lief, zolang ze de zorg nemen van anderen.

Herstel van de redding en de zorg nemen is gevuld met uitdagingen. Ten eerste, de patiënt moet staan ​​waarom ze handelen in de manier waarop ze doen. Ze moeten ook ontdekken dat ze de moeite waard als ze niet de mensen te helpen, en ze nodig hebben om een ​​zeer stevig nee te leren. Vaak niet is niet iets dat ze weten hoe om te zeggen.

Echter, een goede vuistregel is om te zeggen dat je nooit iets voor iemand anders dat ze voor zichzelf kunnen doen moeten doen. Als je het doet voor hen, bent u hen berooft van een kans om te groeien.

Je moet ook nooit iets te doen, tenzij je het doet voor de lol en gratis. Wat dit betekent is dat mede ten laste hebben een goede gewoonte om te zeggen dat ze iets zullen doen, en dan kwalijk (intern) dat ze het moeten doen. Leren om nee te zeggen is een goede manier om dit te stoppen, zoals het leren om dingen te doen om geen andere reden dan je wilt en in staat zijn om. Als je iets doet om iemand te behagen, of zodat ze u wilt, je het niet doet voor de lol en gratis.

Controleer altijd uw motivatie om anderen te helpen. Leren dat als u werkt op lege dat je niet goed voor iedereen en moeten zorgen voor jezelf.

Herstel van mede afhankelijk gedrag begint met het erkennen dat je misschien niet krijgt wat je nodig wanneer je opgroeide up, en u bent degene nu verantwoordelijk voor het leren om goed te kijken na jezelf. Herstel van uw ziekte zal je leven enorm verbeteren. Je bent het waard

Geschreven door Caroline Nettle

Gelieve retweet dit artikel
 ..;