Angst (stoornissen) en controle

Het ligt diep in de menselijke natuur … de noodzaak om te worden in de controle van het milieu; het moet van – ons voortbestaan ​​hangt ervan af.
We hebben een aangeboren drive om dingen die ons leven beïnvloeden begrijpen, zodat we enige controle over hen, enige controle over onze eigen overleving en bestaan ​​kan hebben.
Elke situatie die we niet kunnen begrijpen of de controle blijft, in zekere zin, onopgeloste, iets zou kunnen gebeuren; de situatie heeft de potentie om veroorzaken ons kwaad en als zodanig blijft beangstigend.

Dit station heeft de mens geleid tot de oceanen, de hoogste bergen en de ruimte te veroveren en we zullen een leven om inzicht te krijgen in iets te bereiken zoeken wij het gevoel heeft
macht over ons. Wanneer we een gevoel van controle over iets wat we veilig voelen voor we weten dat we kunnen omgaan met wat er ook gebeurt. Echter, wetende dat we niet iets kunnen controleren veroorzaakt constante angst
Angst en paniek, fobieën, OCD en depressie lijken zo sterk omdat ze gevoelens van niet onder controle te betrekken; we ze niet begrijpen en het gevoel dat ze de kwaliteitscontrole ons

Een gevoel van controle wordt weerspiegeld in liefde, vreugde, kennis en vrijheid; gebrek aan controle impliceert angst en wanhoop. Zelfs weerstand tegen en herstel van ziekte
kan afhangen van hoeveel controle we denken dat we hebben. Dit is de reden waarom artsen nu geef ons zoveel mogelijk informatie over wat er met ons gebeurt en waarom.
Als we het gevoel zwak en onvoldoende, met weinig macht of betekenis kunnen we nooit het gevoel in de hand. Studies met groepen bavianen hebben aangetoond dat die lager
in de sociale hiërarchie, met weinig macht of invloed zijn in een staat van voortdurende stress.

Het gevoel dat we geen controle hebben is schadelijk voor ons op tal van manieren. Zozeer zelfs, dat we ons leven proberen te worden in de controle te brengen; ieder van ons, niet alleen die met een angst-gerelateerde problemen. Alles is besteld en gecategoriseerd te helpen ons weten wat we mee bezig zijn. Mensen zijn gelabeld: getrouwd of single, rijk of arm, werknemers of werklozen; bijgeloof en amuletten worden gebruikt om onheil af te weren en gokkers bedenken systemen in pogingen om willekeurige resultaten te controleren.

Het gebrek aan controle kan zo angst wekken dat we don &'; t willen worden in die positie. Onze innerlijke zelf won &';. T laat ons
De basis voor vele optische illusies en magische trucs, zal &' onze geest; &' in te vullen; informatie die ontbreekt in een situatie plaats laten onvolledig.
een zekere controle niet alleen natuurlijk en normaal, maar ook noodzakelijk. Wij bepalen wat we eten en hoe we oefenen om ons lichaam fit en gezond te houden en we schoon te houden om infecties en ziekten te voorkomen. Echter, een overmatige behoefte aan controle geeft een probleem. De juiste hoeveelheid op de juiste manier is gunstig, maar te veel, op basis van onveiligheid en wanhopige behoefte, is schadelijk.

Angst en depressie problemen weerspiegelen deze wanhopige behoefte
Zonder uitzondering, ze bestaan ​​uit starre, set gedragingen – we moeten zijn in de controle, niets kan worden aan het toeval overgelaten; kunnen we niet tegen chaos en inflexibiliteit.
Zonder uitzondering, ze betrekken &'; denken te veel &'; – een constante zoektocht naar redenen en antwoorden; we hebben om ze te begrijpen, moeten we weten wat er gaande is; nogmaals, om
onder controle
.