Een hond kan Boost uw gezondheid, vermindert stress en angst

(Nutley, NJ) — Een toenemend aantal studies tonen aan dat honden meer dan alleen huisdieren of beste vrienden &mdash kan zijn; ze daadwerkelijk kunnen verbeteren de gezondheid van mensen.

Volgens de Centers for Disease Control and Prevention, huisdieren eigenlijk een verschil maken als het gaat om de cardiovasculaire gezondheid, zoals het verlagen van de bloeddruk, cholesterol en triglyceriden.

De reden? Oefening lijkt het antwoord te zijn. Onderzoek wijst uit dat zelfs matige lichaamsbeweging een belangrijke invloed op het menselijk lichaam kunnen hebben en, naar verluidt, hondenbezitters besteden ongeveer dertig minuten per dag wandelen en spelen met hun honden, evenals de zorg voor hen.

"Naar mijn persoonlijke ervaring, ik &'; ve gemerkt dat mensen met honden deelnemen aan regelmatige fysieke activiteiten, ofwel wandelen, verzorging of spelen," zegt Joe Dwyer, hond trainer, eigenaar van vier honden en auteur van het nieuwe boek Shelby &'; s Grace. "Er is geen twijfel dat dan de vreugde en plezier mensen te krijgen van de interactie met de honden, krijgen ze een veel therapeutische en voordelen voor de gezondheid."

In zijn boek, de heer Dwyer beschrijft zijn opmerkelijke odyssee van een misbruikte pitbull genaamd Shelby, die hij gered van een schuilplaats. In ruil, redde ze hem uit een vreselijke depressie en angst, en samen herstelde ze hun zintuigen van het doel. Nu Shelby is een gecertificeerd therapie hond die mensen in moeilijke tijden helpt.

Ander onderzoek van de State University van New York ontdekt dat eigenaren van gezelschapsdieren zijn half zo gestresst als mensen zonder huisdieren. Alleen de uitgaven vijftien minuten per dag met een hond of kat, ofwel kinderboerderij of praten met het, heeft een kalmerend effect en maakt eigenaren van gezelschapsdieren meer ontspannen.

Vandaag de honden worden gebruikt in ziekenhuizen en verpleeghuizen, omdat fact-based en anekdotisch onderzoek lijkt te suggereren dat ze bieden emotionele steun en patiënten te helpen om sneller te genezen. Deze honden staan ​​bekend als therapie honden

Veel studies tonen aan dat als gevolg van regelmatige fysieke activiteiten, hondenbezitters hebben.
&Bull; Lagere bloeddruk
• Meer actieve levensstijl
• Minder stress en angst
• Beter immuunsysteem
• Meer sociale interacties en data

"Honden brengen veel plezier en onvoorwaardelijke liefde voor mijn familie, en op hetzelfde moment dat ze zijn big-time spanning relievers," zegt de heer Dwyer. "Ik heb vier honden, en ik weet dat het belang van het hebben van hen in mijn leven. Ze helpen me zeker om te gaan met dagelijkse stress en geef me tonnen positief en optimistisch trillingen. Ze maken me genieten van mijn leven."

Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Joe Dwyer bij [email protected]
.