Laten Elimineer Fear

Heeft iemand willen angst nu te elimineren? Tom Brokaw, aan het einde van een van de Democratische Nationale verdragen, maakte deze opmerking: Angst is de kwestie van de leeftijd

Angst is de kwestie van de leeftijd.. Er zijn een heleboel mensen die mee eens, vooral deze dagen. We &'; re op een plaats in onze samenleving op dit moment, waar 5 verschillende gebieden bij elkaar zijn gekomen om de theoretische perfecte storm te maken, maar deze keer is het niet de theorie, het is de realiteit. De vijf gebieden zijn de gezondheidszorg crisis, een geestelijke gezondheid crisis, pensioen crisis, economische onzekerheid crisis en de globalisering. Laat me je het &' vertellen;. S overkomt dag als we niet hebben gezien in een lange, lange tijd

Dus wat in de wereld kun je doen als je &'; re geconfronteerd met deze angsten op een dagelijkse basis? I don &'; t weet van een probleem dat &'; s meer relevant of dat we kunnen toepassen op ons leven nu op een snelle manier dat een groter verschil zal maken. Laat ik met u delen een paar gedachten over het elimineren van de wortel van angst.

In de eerste plaats, wat in de wereld is angst? Waar komt het vandaan? Wat betekent het veroorzaken? Luister naar deze: Angst is een geprogrammeerde reactie op pijn, hetzij echte of vermeende. Het doesn &'; t hebben zelfs echt zijn. Het is een geprogrammeerde reactie op pijn. Het is op de schok continuüm. Heb je ooit iemand gezien na een auto-ongeluk, of misschien heb je &'; ve dan op TV gezien nadat ze werden getrokken uit een brandend gebouw of hun live werd bijna meegenomen door een aantal verschrikkelijke ramp en de persoon ziet er gewoon leeg. Hun ogen zijn open, maar ze zijn niet bewegen hun ogen. Er &'; s geen expressie. U kunt zien een brandweerman of politieagent komen naar hen en zwaaien met hun hand voor de persoon &'; s ogen en zeggen dat hun naam aan hun aandacht te krijgen en dan vragen, “ Kun je met me praten? Wat &'; s uw naam? Weet u welk jaar het is? Weet je wie is de president &";?

Het probleem met die persoon, ze zijn in shock. Shock is een hart, emotionele en fysiologische fenomeen dat gebeurt wanneer iets wordt beoordeeld door onze on- en onderbewuste tot levensbedreigende en enorme hoeveelheden adrenaline wordt vrijgegeven en ons hart heeft voorrang op ons hoofd, omdat het &'; s een noodsituatie en ons hoofd kunnen &' ; t reageren snel genoeg om ons leven te redden. Dus ons hart overneemt. Dat &'; s genoemd shock

Als de herinnering aan die gebeurtenis wordt geactiveerd hebben we ook in een vorm van shock te gaan.. Als dat het geheugen weer wordt gebracht en grote hoeveelheden adrenaline weer vrijgelaten, hoewel we &'; re alleen herinneren het geval dat jaren geleden gebeurd, dat &'; s vrij veel de definitie van post-traumatische stress stoornis (PTSS) … Het doesn &'; t moet die klassieke shock soort reactie. Het is een continuüm wordt beïnvloed helemaal tot volwaardige shock. U kunt nog steeds op een lijn daar waar de angst reactie komt op, adrenaline wordt losgelaten, wordt het bloed uit de buurt van je hoger intellectueel functioneren wat betekent dat je in de war bent en je don &' gerangeerd; t weet wat je moet doen. Dat &'; s wat angst is, maar het komt uit een geprogrammeerde reactie op pijn. Het is gebaseerd op onze stimulus-respons geloofssysteem.

Het probleem is onze stimulus-respons geloofssysteem is vaak verkeerd. Zoals wij &'; ve gesproken over in eerdere sessies 99 +% van alle ziekten en aandoeningen komt van de programmering, de stimulus-respons programmering van de eerste 6 jaar van het leven. Waarom? We &'; re in delta /theta hersengolven staat dan. It &'; s de enige keer in ons leven als we zijn en we don &'; t hebben de mogelijkheid om te filteren. Het is een activatie stimulus-respons geloofssysteem is een angstreactie, hetzij echte of vermeende, dat het verschijnsel angst noemen.

Anger treedt op wanneer het wat we vrezen werkelijk gebeurt. We hebben de neiging om te willen vechten om te proberen en te houden van het gebeuren, om het te krijgen om terug naar de manier waarop het was gaan. In de angstreactie we willen ontvluchten. U &'; ve gehoord van vechten of vluchten? Nou, angst is de vlucht, woede vechten. Verdriet is wanneer de woede actie doesn &'; t veranderen de omstandigheden en dus geven we het op. Je hebt misschien gehoord over Pavlov &'; s honden, Skinner &'; s experimentele dingen met honden waar ze honden zouden schokken in verschillende soorten situaties. Zij vonden dat bij de inspanningen om de schok niet gelukt te stoppen, zou het dier uiteindelijk opgeven, ging op de kooi en worden over en over en niet geschokt eens bewegen. Ze gaf het op.

Schaamte is als ik denk dat het ding dat gebeurd is, is mijn fout. Schande maakt me wilt verbergen. Verwarring is een onderdeel van die schok en angst reactie. Verwarring maakt me willen vaste grond te zoeken, ook al is het een verslavend gedrag. Maar dat alles komt voort uit angst, elk stukje ervan. En angst komt voort uit de geprogrammeerde reactie op pijn in mijn stimulus-geloofssysteem.
Wat moet ik doen over deze angst? Om het probleem te verhelpen op lange termijn moet je de programmering te veranderen. Je moet de stimulus-respons programmering die een leugen in dat je vertelt dat de dingen dreigen je dat aren &' heeft te veranderen; t. De enige manier die verondersteld om af te gaan is als er &'; s een man achter je met een pistool of een beer is ongeveer om je eet. Het probleem als we het hebben afgaan 20 keer een dag waarop we denken over de economie, of we gaan naar de mailbox en de rekeningen die gaan om daar te zijn, of zien van iemand die ik &'; m niet in de goede relatie met de pijn in mijn maag, dat ik don &'; t weet wat het is en op en op. It &'; s niet de bedoeling zo te zijn. Vast te stellen dat de lange termijn vrezen we moeten de onderliggende programmering genezen.

Ik zou adviseren met behulp van The Healing Codes om dat te doen. U kunt dit doen in een kwestie van dagen, weken of maanden in plaats van jaren of decennia en dan kun je er nog steeds niet te krijgen. Op korte termijn, om u wat hulp, hier &'; s wat je doet: Verander het kanaal. Ons hart en on- en onderbewustzijn zijn echt de enige delen van ons die kan echt multi-tasking. Ons bewustzijn en denken zijn eigenlijk alleen in staat om te denken van een ding tegelijk. Dat &'; s waarom, als je probeert om je echtgenoot te praten en de krant lezen op hetzelfde moment het doesn &'; t zo goed werken. Dat &'; s waarom als je &'; re proberen om je kind te praten, terwijl ze &'; re “ soort &"; TV kijken maar ze zeggen, en" I &'; m aandacht &"; ze don &'; t onthouden wat je zei later. We hebben alleen de mogelijkheid bewust te concentreren op één ding tegelijk.

U heeft een gave in je bewustzijn. Dat is de mogelijkheid om van kanaal te veranderen. De angst voor wat de oorzaak is van je om te reageren, dat wordt veroorzaakt door de woede en het verdriet en de schaamte en verwarring, het kanaal te veranderen. Wat wil je veranderen aan? Waarheid, liefde, schoonheid, voortreffelijkheid, wonder. Ga naar buiten en kijk naar de bloemen. Ga voor een wandeling en na te denken over al uw zegeningen. Verander het kanaal.

Dat is niet de oplossing voor de lange termijn. Als u probeert te gebruiken dat als oplossing voor de lange termijn je &'; ll gefrustreerd omdat je dit kan doen tot op zekere hoogte voor een bepaalde periode van tijd, maar het werkt niet consistent op lange termijn, omdat het &'; s te veel inspanning. It &'; s moeilijk om te doen. Je moet mentaal zweet te gebruiken om dat kanaal te veranderen wanneer dat angstreactie afgaat. Maar, zal het helpen aanzienlijk korte termijn. Tegelijkertijd doen The Healing Codes om te genezen die onderliggende programmering, zodat u vrij van de angst op lange termijn kan zijn. Vergeet niet, de angst is ook wat de oorzaak van de woede, het verdriet, de schaamte, de verwarring, elke negatieve emotie en gevoel dat je kan bedenken is gebaseerd op angst. Dat &'; s hoe het is op angst gebaseerde

Dus verander het kanaal op korte termijn.. Verander de programmering met The Healing Codes lange termijn. Wanneer u deze angst tiger krijgen bij de staart zal alles in je leven met inbegrip van uw gezondheid, met inbegrip van, meestal, uw financiën veranderen, omdat je veel meer gericht kan zijn en komen op die met een passie in plaats van angst. “ Oh, I &'; ve kreeg om deze veel geld deze maand &" te maken; In plaats van dat je &'; re, “ I &'; ga om uit te gaan en doe dit en plezier &"; Raad eens? Je meer gedaan dan je ooit had kunnen maken doen uit angst

Dat &';. S de oplossing; een korte termijn oplossing, een lange termijn helende
.

angst

  1. Het vermijden van Angst - Wat kan ik doen om beter vandaag voelen
  2. Progressive Muscle Relaxation Oefening & PDF
  3. Uw Anti-Anxiety Morning Routine
  4. Betere keuzes voor angst met natuurlijke remedies
  5. Hamsteren Behandeling
  6. Mijn ervaring met tennis, Italië en anti angst medicijnen
  7. *** Assertief Communicatie: 20 tips
  8. Impulscontrole en narcistische Faalangst
  9. Tien dingen om te stoppen met kloppen jezelf dan
  10. Angst Begone
  11. Tips over hoe Angst De Right Way Beheer
  12. 4 manieren om de Timeless Life Win
  13. Panic Attack en Angst Attack Statistieken
  14. Social Anxiety
  15. Hoe om te stoppen met paniekaanvallen
  16. Vijf verklaringen waarom moet je niet gebruik maken van geneesmiddelen op recept Stop paniekaanvalle…
  17. Beyond Medicatie: How To Relief Van angst Krijg
  18. Het beheren van uw aanhoudende angsten, depressie en angsten
  19. Wat moet je doen als je je down voelt?
  20. The New Eating Disorder We zijn niet te vangen