Worry Wratten Anoniem

Worry Wratten Anonieme
Door Patricia Potts

Ok, ik geef het toe. Piekeren komt natuurlijk voor mij. In feite zal ik eigenlijk toegeven dat ik soms ben verslaafd. Toen ik een ouder dan een grootouder mijn verontrustend versneld. Toen mijn kleintjes lag geknuffeld in de warmte van dekens. Ik bang dat ze misschien stik. Het bleef toen ze naar school ging voor de eerste keer (alle 5 van hen.). Ik zou zorgen maken over de vraag of de andere kinderen zou mooi zijn, of als mijn kind een sociale outcast zou zijn. Op en op ging het door de tienerjaren en in de volwassenheid.
Onlangs werd ik een zorg wrat toen onze zoon soldaat die dienst doet in Afghanistan gebeld om te zeggen dat hij zijn rug en ribben had pijn en was in een medische tent faciliteit gepland kom naar huis. “ Oh nee &"; Ik dacht “ wat als zijn blessure is blijvend? Wat als het uitschakelen? Wat als onze 22 jaar oude zoon komt thuis om eeuwig te leven &";
Worry was mijn constante metgezel die dag. Eindelijk kreeg ik mijn “ Worry Wart &"; ideeën eerste hulp en begon toe te passen.
1. Erger tot erger WRAP. Ik vind het nuttig om me af te vragen hoe ik kon overleven als erger kwam tot erger. Ik stapte uit een paper en geconfronteerd met de mogelijkheid om hem thuis te komen uitgeschakeld voor het leven. Ik schreef hoe het leven zou kunnen zijn en omvatte een overzicht van de positieve en negatieve ervaringen die ik zou hebben als dat het geval was. Zoals gebruikelijk vond ik dat als dat moest een deel van mijn leven reis zijn, God me zou helpen. Zoals Nephi zei “ Ik zal heengaan en de dingen doen die de Heer gebiedt want Hij geeft geen geboden aan de mensenkinderen te redden hij bereidt een manier voor hen om wat Hij gebiedt &" te bereiken; Zoals ik geconfronteerd met de mogelijkheid dacht ik van de hulp onze familie en onze wijk zou geven en ik voelde me meer vrede.

2. INSECTENSPRAY. Ze zeggen dat wanneer er een mier er nog veel meer in de buurt. Ik heb geconstateerd dat zodra mijn “ maken klieren &"; krijgen geactiveerd zijn er andere zorgen die beginnen te gieten. Ik had met behulp van Facebook messaging om contact te houden met Joseph bijna elke dag! Dan voor 6 dagen na Kerstmis we hoorden niets. Gedurende die tijd, andere bugs en zorgen dook. Dingen als mijn relatie met familieleden, mijn huishouden, mijn kantoor werk enz. Mijn zorgen sneeuwbaleffect en rolden de berg van mijn gedachten. Eindelijk een ochtend Ik ging zitten en schreef alle bugs en zorgen die ik kon bedenken dan besloten of zij dingen die ik had totaal, gedeeltelijke of geen controle waren. Daarna was ik in staat om hen iets aan de zorg /bug op te lossen gebed te geven aan de Heer of doen.
. Ik haven &'; t gehoord van Joseph-geen controle-Ik zal voor hem bidden
b. I don &'; t voelen dicht bij mijn vriend niet meer-gedeeltelijke controle-ik kan bellen en praat met haar over
c. Je krijgt het idee.
3. FRIEND THERAPIE. Soms papierwerk wasn &'; t genoeg en ik moest iemand om te brainstormen met te vinden. In mijn iPhone heb ik een lijst van mensen die ik kan dit doen met. Ik gemerkt dat “ vriend therapie &"; en onder meer de namen van de mensen die ik voelde dat ik kon vertrouwen, brainstorm met etc. Vaak een vriend kan licht werpen en hopen op een angstige situatie.
4. QUOTE POWER. Mijn vriend, Darla, hielp me de proppen komen met een lijst van citaten die gekalmeerd en kalmeerde mijn ziel.
. Wat God brengt ons op, Hij &'; ll ons te helpen door
b. God weet hoe het zal uitpakken. Ik kan vertrouwen in hem.
C. Als erger gaat om erger … het won &'; t zijn de ergste
d. Alle dingen medewerken ten goede voor hen die de Heer liefhebben
e. Laat hen aanbidden hoe, waar of wat ze kunnen
5. TREIN RAILS. Ik maakte me zorgen over wat mijn zoon aan het doen was, of dat hij had problemen met het woord van wijsheid en wat hij deed met zijn tijd, terwijl in het ziekenhuis vastgelegd. Ik gebruikte om te geloven dat ik was als de motor van onze familie trein. Ik ten onrechte dacht dat mijn man en kinderen werden vastgemaakt aan mij en dat het mijn verantwoordelijkheid om ze allemaal terug naar de hemel trekken. Ik geloof nu dat na de doop hebben we elk onze eigen tracks om op te draaien. De Heiland is mijn motor en het is aan mij om verbonden te blijven met Hem. Op deze manier kan ik luisteren naar Zijn geest en blijven vooruit, roepen aanmoediging om mijn man en kinderen en het geven van hulp als dit door Hem.
6. REDDER SAUVE. Darla vertelde me over een bisschop die erg bezorgd over de leden van zijn wijk was. Na veel gebed en smeekte de Heer werd hij eraan herinnerd dat de Heer is zich bewust van elke persoon &'; s situatie en was in het bedrijf van besparing. Hij kon zijn best doen dan laat ze in de handen van de Heer. Ik zou hetzelfde doen met mijn zorgen.
7. Life lift. James Jones vertelt het verhaal van zijn relatie met zijn opstandige zoon en hoe hij eindelijk in staat was om zijn zoon naar de Heer keren en toegeven aan hem “ Dit is uw leven &"; dan stoppen met proberen om het over te nemen.

Onze zoon is nog steeds in Afghanistan. We trekken nog steeds &'; t weet dat de omvang van zijn verwondingen en of en wanneer we hem volgende zal zien. Maar in plaats van het gevoel een bron van angst, ik voel me vertrouwen. Ik herinner me Nephi toen hij kroop in de stad om de platen niet weten hoe dit moest worden gedaan te krijgen; maar wetend dat hij een werk te doen had
Als we vooruit in deze ervaring en anderen, we don &';. t weten hoe dit moet worden gedaan of dat hij daar zal genezen in Afghanistan en hervat zijn werk. Door de genade van God als het geloof zorgen Ik ben in staat om verder te gaan vervangt (in ieder geval voor dit moment in het jaar 2012!)

Voor hulp bij deze en andere vormen van emotionele eerste hulp controleren mijn eerste- STEUN VOOR GEVOELENS boeken beschikbaar bij mijn website patriciapotts.com
.