Los je innerlijke Truck Driver

Dit artikel bespreekt een effectieve en humoristische manier om negatieve emoties met behulp van een techniek die bekend staat als ZPoint vrijgeven

ZPoint is een bewuste therapie die inhoudt dat het toewijzen van een “!. Cue &"; woord aan uw onderbewustzijn en vragen uw onderbewustzijn om eventuele beperkende overtuigingen of negatieve emoties wanneer uw cue woord wordt herhaald wissen. Het is een zeer ontspannen proces en kan snel brengt u naar de “ nu &"; waar niemand “ gepercipieerde &"; problemen bestaan.

Hier is een interessante manier om ZPoint dat ik voor het eerst hoorde over door middel van Grant Connolly, de maker van ZPoint gebruiken. Ik probeerde het onlangs na steeds boos over iets dat gebeurde voor mij en vond het zeer effectief te zijn.

Nu, ik heb een bekentenis te maken. Als ik boos, mijn taal kan soms nogal bevuilen mond. Ik zweer! Er toegegeven ik het, ik zweer als ik echt boos. Dus, probeer deze de volgende keer iets krijgt u geliquideerd en zien of het helpt u of iemand. Het zal op zijn minst geven u een goede lach.

Begin met het veranderen van uw cue woord aan uw favoriete scheldwoord. Dit doe je simpelweg door te verklaren aan uw onderbewustzijn, “ Ik veranderen nu mijn cue woord ______ &" ;. En, dan kunt u gebruik maken van de volgende ZPoint uitspraken:

Wanneer ik denk (steek negatieve incident hier), ik voel me … ..
wis ik alle manieren waarop ik het gevoel dat dit gevoel … ..
wis ik alle manieren waarop ik het gevoel dat dit gevoel, omdat … ..
wis ik alle manieren waarop ik het gevoel dat dit gevoel wanneer … ..
wis ik alle manieren waarop ik kan dit gevoel voelen als … ..

wis ik alle manieren elke delen van mij mag niet willen laten deze en soortgelijke gevoelens gaan …
wis ik alle manieren deze delen van mij mag niet willen dit gevoel los omdat &hellip ;.
I wissen alle manieren deze onderdelen kunnen profiteren van het vasthouden aan dit gevoel &hellip ;.
wis ik alle manieren waarop deze onderdelen wouldn &'; t voelen zich veilig door het vrijgeven van dit gevoel nu &hellip ;.
wis ik alle manieren waarop deze onderdelen wouldn &' ; t voelen zich veilig omdat &hellip ;.
wis ik alle manieren waarop ik niet zou van &'; t weet wie te zijn zonder dit gevoel &hellip ;.

Natuurlijk kunt u terug naar uw gewone cue woord daarna weer. Wat ik vond toen ik dit probeerde, is dat het echt verwijderd van de negatieve lading ik voelde en sindsdien wanneer ik spreek van het incident die me boos, ik niet meer onder de zweren woorden in het vertellen van het verhaal dat me vertelt dat ik succes nam de rand uit het probleem met het gebruik van mijn favoriete scheldwoord als mijn cue woord. Nu, als ik denk aan het incident kan ik echt ' van &; t genereren dezelfde gevoelens die ik kon toen voordat ik gebruikte ZPoint op

Het leuke is dat ik deed dit terwijl ik het rijden in de auto op. een lange reis, dus ik had veel tijd om te spelen. Ik was in staat om ZPoint gebruiken recht in het moment om mijn negatieve emoties te wissen toen kwamen ze
.