Woede van invloed op de Mind, Body en Soul

U kunt uw bloeddruk stijgt voelen als iemand je afsnijdt in het verkeer. Je ligt 's nachts wakker te denken over alle manieren waarop een bepaalde medewerker heeft uw kansen verpest voor een promotie. Je kunt niet je ouders te vergeven voor de wrede woorden die herhaaldelijk werden gesproken om u als een kind. Het lijkt erop dat is heel weinig nodig om verrekening je humeur of breng gevoelens van wrok naar de oppervlakte. Als deze gevoelens klinken vertrouwd, dan bent u natuurlijk leven met veel woede en ik neem aan dat deze sterke emotie heeft een negatieve impact op je leven. Terwijl de woede is zeker een normale menselijke reactie en volledig onderdrukken zoals eerlijk uitdrukking is ongezond voor je geestelijke en lichamelijke gezondheid, waardoor woede om uw bestaan ​​kan nog gevaarlijk zijn domineren.

Hoe kan woede omzetten in fysieke problemen? Een studie uitgevoerd in Berkeley blijkt dat veertig procent van de mensen die een beroerte ervaren boos had gevoeld of geweest door een schokkende gebeurtenis binnen twee uur voor de levensbedreigende ogenblik. Een andere studie, dit gedaan aan de Universiteit van Ohio, ontdekte dat mannen en vrouwen die moeite beheersen van hun woede moeten langer duren om te genezen van zelfs de kleinste van de wonden. Onderzoek afgerond aan de Yale University concludeerde dat boosheid kan leiden tot potentieel dodelijke hartritmes. Er zijn talloze andere voorbeelden van manieren waarop woede manifesteert zich fysiek. Tanden klemmen, huiduitslag, indigestie, ernstige hoofdpijn en vele andere kwalen kunnen allemaal worden veroorzaakt door episoden van ongecontroleerde woede. Ik kan me voorstellen dat als u last heeft van woede kwesties, kunt u toevoegen aan deze lijst op basis van uw eigen ervaringen.

Beyond afbreuk te doen aan uw fysieke gezondheid, die nooit moet worden geminimaliseerd, chronische of cyclische woede vermindert ook de kwaliteit van uw dag-tot-dag leven. Mensen die zijn gericht op de problemen en pijn in hun leven kan de deur niet open voor het prachtig alternatief van geluk en gemoedsrust. In plaats van het opmerken van de mogelijkheden van vreugde, degenen die in woede leven zijn links te hoeven manieren waarop ze kunnen verdoven de pijnlijke gevoelens door middel van het drinken, drugsgebruik, of te veel eten te vinden. Depressies, eetstoornissen en slapeloosheid zijn ook vaak voorkomende bijwerkingen van degenen die niet hebben gevonden productieve manieren om te gaan met hun ongecontroleerde woede. Dit is geen manier om je leven!

Bent u klaar om jezelf te bevrijden van de woede die op dat moment controleert u en vinden van een nieuwe manier om te leven? U moet weten dat er een nieuwe en verlichte leven wacht op u, en het is gemakkelijker te bereiken dan u misschien denkt. Klinische hypnotherapie is een veilige en effectieve methode voor het opsporen van de ware bron van je woede en het breken van de krachtige cyclus die het heeft over de kwaliteit van uw leven. Met een getrainde professional, kunt u ontspanning technieken die je onbewuste geest zal ontsluiten en omscholen je denkpatronen zodat woede niet langer regeert hoe u ervoor kiest om te reageren op een situatie te leren. U zult eindelijk de ware liefde te ervaren voor jezelf en de vergeving en verwerking mechanismen die u zal toestaan ​​om anderen lief te hebben. Kies ervoor om deze eerste stap in een reis die u zal toestaan ​​om elke dag te omarmen in plaats van vechten bij elke stap
.