Hoe te stoppen met het nemen Drugs

How To Come Off Drugs

Als jongere, ondanks mijn 'Pollyanna' natuur, gebruikte ik om te hangen met wat gekke junkies, maar nooit werd een gebruiker van illegale drugs. De junkie-types waren onderdeel van het leven in onze stad.

Ik heb geprobeerd hun motieven niet te beoordelen als gevolg van een aantal van mijn eigen familie zelf lijden giftige verslavingen. Ik had een redelijk begrip van wat drugs kunnen doen om mensen vanaf de leeftijd van
rond 8. Ik zwoer dat ik alles wat ik kon doen om deze problemen te begrijpen.

Ik was echter verslaafd aan diazepam (zoals een slachtoffer van angst en PTSS vanaf 13 jaar), maar ik heb te stoppen, en het was niet zo moeilijk als ik had verwacht.

Ik zou zijn gestopt met het nemen van hen vele jaren eerder, maar voor wat ik gezien als , angst zaaien over de opnames, die ooit begrepen, kunnen worden overwonnen op dezelfde manier zou je de griep te overwinnen. Woede bij farmaceutische bedrijven is voor een andere pagina, persoonlijk, ik ben een fan van pijnstillers voor de pijn - en andere grote geneesmiddelen die het kwaad 'big pharma' produceren ook. Kalmerende middelen kan geweldig zijn als goed gebruikt.

Wordt verslaafd aan iets doet u een afschuwelijke persoon die niet te maken. Iedereen heeft tal van verslavingen of aanhoudende gewoonten. Drugs maken ons al, en mensen vaak reageren ze op zeer veroordelend manieren, als gevolg van angst en onwetendheid of slechte ervaring

Ik heb een keer meegemaakt twee jonge mannen weggevoerd dood -. Van slechte drugs. Een vrouw op de scène zei 'twee minder zorgen te maken over'. Haar woorden maakte me ziek, maar op hetzelfde moment, ik begreep wat ze bedoelde, zoals ze had waarschijnlijk al ongerust over hen, en was nu boos op hun verlies, zij waren zeer jonge mannen de leeftijd van net 21.

Bekijk het objectief en zonder oordeel of schaamte. Vrij te maken van de schuld-tijd en beginnen om te oefenen het opbouwen van uw zelfvertrouwen en eigenwaarde.

Wat heb je nodig om te stoppen met het nemen van drugs? Wat gaat er gebeuren? Wat zijn de voordelen voor u?

Het is slecht. terugtrekking kan net zo slecht als een zeer slechte griep,
maar je hoeft te herstellen, met de hulp en de voorbereiding

Ik nam een ​​domme stap en gespoeld mijn diazepam door het toilet -. samen met mijn sigaretten, rond acht jaren geleden. Ik stopte met het drinken van alcohol te (9 maanden, nu ik graag een glas rode nu en dan) verrassend, het was niet moeilijk voor mij.

Een voordeel dat ik had was dat ik had een vrij goede basiskennis van de dynamiek van de mind-body verbinding en vonden dat het begrijpen van de functies van de hormonen en de schildklier te, hielp me bepalen wat er met me gebeurde, als verschillende symptomen ontstaan.

Het ding is, we zijn allemaal uniek en je kan verschrikkelijk reageren op het stoppen van drugs, terwijl iemand anders, kan een gemakkelijkere tijd hebben. Zie mijn artikelen over Trauma en stress voor meer hulp.

Ik zou aanraden je investeert in ten minste een overleg met een holistisch therapeut voordat u uw opname te starten. (Ik had ook opgenomen Reiki en Mindful Meditatie, die veel hielp ook)

Nooit stoppen met de drugs als je een bekende, lichamelijke ziekte. Dit is een reden waarom je nodig hebt bloedonderzoek met uw reguliere huisarts of arts voordat u begint te stoppen. Vooral zorgen dat er geen schildklierhormoon of insuline probleem (vaker voor dan de meeste beseffen)

Bereid je voor Intrekking:

Verwacht te voelen ruw, maar in een positieve mind-set, LET OP: NOOIT stoppen recept medicatie wanneer die lijden aan depressie, zonder onder de zorg van een arts of trakteer uzelf voor depressie, op een holistische manier, EERSTE

Vul de kasten met alle goederen die u nodig heeft -. hetzelfde als wanneer je werden getroffen door een langdurige periode van een slechte aanval van de griep. Je kon een scala aan symptomen van extreem duizelig te ziek om radeloos en waarschijnlijk slapeloze ook.

Vergeet niet hier is een goed moment om nieuwe en betere gewoonten te vestigen. Houd zo actief als je kunt.

Laten we beginnen met kruidenthee in plaats van cafeïne. Als u stopt met imbibing cafeïne voordat u stopt met het geneesmiddel, zal het u tonen een mildere vorm van de terugtrekking proces. Het is belangrijk om de cafeïne te vervangen door een gezondere keuze van drank.

Kruidenthee is een hele nieuwe wereld, begin bemonstering het, u zult er geen spijt van.

Het lichaam op terugtrekking, moet aanpassen aan je hormonen 'ontwaken' en dit kan een paar weken duren om te bereiken, hoewel feedback staat dat je echt moet beginnen om beter rond, een week voelen.

U zal beginnen te voelen bevoegd. Het is belangrijk om goed over je voelt, zelfs als niemand anders dat doet.

Als u niet lukt om de eerste keer stoppen, blijven proberen. Feliciteer jezelf voor een positieve inzet en re-plan om te slagen. Altijd proberen, wat er ook gebeurt. Never give up op je, je bent je beste vriend.

Hoe snel je herstellen hangt af van hoe goed voorbereid je bent en hoeveel moeite je wilt zetten naar herstel.

Kelp kan zijn getolereerd voor een paar weken, om ondersteuning voor uw schildklier te bieden op dit moment en kruiden-supplementen zijn een verslaving veel gemakkelijker te hanteren dan harder spul.

BE COOL

Vergeet niet dat wij een toestand van ontsteking in deze tijd van terugtrekking en dat ons doel is om het lichaam van een 'cool' staat te brengen. Dat betekent dat het maken van het bloed 'koeler' en meer alkalisch. Veel water en groene groenten kunnen helpen. Ik beveel een multi-vitamine en mineralen supplement op dit punt.

Oats met kaneel kan veel en het verwijderen van suiker te helpen, helpt ook net als de introductie van volkoren alleen brood en pasta

In het algemeen wel. Het verwijderen van alle wit brood, pasta en rijst en vervangen met volkoren, zal helpen met hun kalmerende en natuurlijke B-vitamines, enzymen en andere micronutriënten.

Het verwijderen van suiker en cafeïne is makkelijker dan je te denken. Suiker kan het bloed 'spike' te maken en kan gruwelijke symptomen veroorzaken. Ik zou ook aanraden terug te trekken uit cafeïne, verwerkt granen en suiker, voordat u probeert de echt grote

Experimenteer met audio-hulp, zoals Binauaral -.. Beats en zelfhulp tracks

Elizabeth Lucye Robillard
.