5 Strategieën voor extra effectiviteit op de Baan

Voor veel mensen met ADD, werk het leven kan moeilijk zijn. Als uw werkomgeving niet ADD-vriendelijke, dan kan je jezelf voelt chronisch ongeorganiseerd en stress op het werk. Of u kiest om uw diagnose te delen met uw werkgever, kan de volgende strategieën helpen om effectiever op het werk.

1. Zoek een carrière die U bent gepassioneerd door
mensen met ADD hebben het meeste succes wanneer er iets dat ze hartstochtelijk geïnteresseerd in het doen. Als je in een carrière of een baan die je niet gepassioneerd, kansen zijn uw ADD uitdagingen zullen zich manifesteren. De beste manier om dit te voorkomen is het werk dat je echt genieten en geloven in vinden.

2. Ontwikkelen Structuur
Het is geen geheim dat ADDers werken goed met de structuur. Als uw baan ontbreekt structuur, creëren sommige!

Als je zelfstandige, het opzetten van een schema voor jezelf. Bepalen wat uw werkdagen zal zijn, en wat uw vrije dagen zal zijn. (En vasthouden aan hen!) Ook plannen specifieke arbeidstijden voor jezelf.

Als je in dienst van een ander persoon of bedrijf, vraag dan om specifieke deadlines voor projecten die u zijn toegewezen. Daarnaast kunt u een wekelijkse vergadering met uw manager waarin je hem of haar te werken aan alle dingen die je hebt er aan te vragen. Dit zal u toelaten om uw vorderingen en blijf op de hoogte van alle taken die je jongleren.

3. Delegeren Details
Ik heb nog nooit een adder, die genoot van de omgang met gegevens ontmoet! Typisch, mensen met ADD zijn de probleemoplossers, de creatieven en de strategizers. De meeste ADDers zal zeer effectief zijn bij het omgaan met deze spannende en uitdagende aspecten van het werk, en een stuk minder effectief bij de behandeling van administratieve werkzaamheden.

Als je zelfstandige, huur een assistent - zelfs als je denkt dat je niet kan veroorloven! Stel je voor hoe veel effectiever - en winstgevende - je zou kunnen worden als je geen zorgen te maken over het papierwerk

Als je in dienst van een ander persoon of bedrijf, afgevaardigde werken om administratieve medewerkers en iedereen wie u beheren . Als er niemand voor u te delegeren aan, uit te leggen aan uw manager dat u het beste werken als je niet naar beneden te steken met administratieve taken. Wijzen op al uw vaardigheden, sterke punten en prestaties. Vertel uw manager die je nog meer als je iemand om te helpen met de details had kunnen bijdragen.

4. Van plan de tijd om plannen
Het is niet genoeg om je dag te plannen, moet u ook van plan de tijd om te plannen! Voordat u het werk verlaten aan het eind van de dag, nemen 15 minuten te kijken naar uw lijst te doen. Zie wat u bereikt en wat er nog gedaan moet worden, en het actualiseren van de lijst. Ook gebruik maken van deze tijd om uw agenda te werken, en breken openstaande projecten in stappen. De tijd neemt om dit te doen elke werkdag zal u meer in controle voelen, en zal ook helpen om de overgang van de werktijd en in de persoonlijke tijd.

5. Get Over Perfectionisme
Perfectionisme voorkomt vooruitgang. Als je iets dat elke keer als je kijkt naar een papier of een rapport kan worden verbeterd vinden, zal het nooit van je bureau. Er is een groot verschil tussen "goed werk" en "een perfecte baan." "Een goede baan" is werk goed gedaan; "een perfecte job" bestaat niet! Niets in deze wereld is perfect, dus doe jezelf een groot plezier en get over it Restaurant  !;