Managing ADD is als rijden op een fiets

Weet je nog dat je geleerd om een ​​fiets te rijden?

Je hebt waarschijnlijk begon met een driewieler als je erg jong waren. Op een gegeven moment heb je de felbegeerde tweewieler met zijwieltjes. En het meest waarschijnlijk, een dag, een van je ouders verteld dat je klaar bent om die zijwieltjes opstijgen waren.

opwinding en de vreugde ontstond toen een zonnige lentedag verscheen en je wist dat het uw tijd om te schitteren. ..om een ​​"groot kind" zijn. En u waarschijnlijk kwalijk de volwassene die op gehouden om de achterkant van de fiets als je begon te rijden.

Maar toen ze uiteindelijk laten gaan, wat is er gebeurd?

U viel.

Splat! Rechts over aan uw kant. Je dacht dat je zou kunnen doen, maar het bleek balans op twee wielen is heel anders dan de balans op vier. Dat volwassen had gelijk.

Misschien riep u. Misschien heb je een knie of een elleboog gevild. Misschien heb je gevonden uw kleine zelf helemaal teleurgesteld en gefrustreerd over wat je dacht dat je zou kunnen doen zonder inspanning.

Maar maakt niet uit hoe je je voelde, je stond op en kreeg weer op die fiets.

Misschien meteen, en misschien een week later. Maar je terug op de fiets kreeg.
U geoefend. Je viel vele malen meer, maar werd steeds weer op.

En nu, als een volwassene, je weet hoe je een fiets te rijden. U mag het niet heel vaak, en je kan zo nu en dan vallen, maar je weet hoe je een fiets te rijden.

Dus wat denk je dat het beheer van uw ADD is anders dan fietsen?

Wat denk je dat het moment dat je je gedachten op iets, je kunt het direct bereiken?

Organisatie, time management, betere focus en concentratie, emotionele regulering ... ze vereisen allemaal de praktijk . Ze vereisen allemaal de bereidheid om opnieuw te proberen in het gezicht van mislukking.

Managing ADD is als rijden op een fiets. Verwacht een leerperiode. Verwachten nogal wat valpartijen. Verwacht een harde tijd vinden van uw saldo

En wat er ook gebeurt, altijd weer op de fiets
 ..;