Home remedies voor ADHD rechtstreeks van uw keuken

ADHD of Attention Deficit Hyperactivity Disorder is een veel voorkomende aandoening bij kinderen. De aandoening kan vooruit in om de adolescentie en volwassenheid nog worden uitgevoerd. Kinderen met ADHD niet om geconcentreerd en alert te blijven. Kunnen ze hun gedrag niet controleren en zijn meestal over-actieve of hyper-actief. ADHD kan van drie soorten: overwegend hyperactieve en impulsieve met zeer weinig symptomen van onoplettendheid, overwegend onoplettend met zeer weinig symptomen van hyper-activiteit en gecombineerd hyperactief en onoplettend. Kinderen vallen in de tweede categorie (dwz overwegend onoplettend) vaak rustig zitten en toeschouwers krijgen een indruk dat ze zijn aandacht, terwijl ze eigenlijk niet zijn. Daarom kunnen ze onopgemerkt door ouders of leerkrachten. Met andere woorden, kunnen ouders of leerkrachten niet eens weten dat het kind ADHD heeft. Maar de meeste kinderen onder de gecombineerde type.

een kind, als lijdt aan ernstige onoplettendheid, impulsiviteit en hyperactiviteit gedurende 6 maanden of meer, hij waarschijnlijk ADHD. Het kind kan de volgende symptomen van onoplettendheid: het krijgen van snel afgeleid, vergeten dingen, missen details moeite om instructies te volgen, tegenover moeilijkheden bij het maken van opdrachten, thuis werken, verliezen van artikelen die nodig zijn om taken regelmatig te voltooien, verveling met een bepaalde taak of activiteit binnen enkele minuten en vaak schakelen van de ene activiteit naar de andere, dagdromen, langzaam, krijgen gemakkelijk verward, geconfronteerd met moeilijkheden bij het leren van iets nieuws, geconfronteerd met moeilijkheden bij het verwerken van informatie zo snel en accuraat als anderen etc.

De kind kan de volgende symptomen van hyper-activiteit: geconfronteerd met moeilijkheden bij het stilzitten en friemelen en tollen in zijn of haar stoel continu, onstuimige rond, praten non-stop, het spelen met wat hij of zij tegenkomt, die voortdurend in beweging is, met uitzicht op moeilijkheden bij betrokken te raken in een rustige taken enz. Het kind kan de volgende symptomen van impulsiviteit: ongeduldig, toont ongeremde emoties eruit te flappen ongepaste opmerkingen, geconfronteerd met moeilijkheden bij het wachten op dingen die ze willen of wachten op de beurt in games, handelen onafhankelijk van de gevolgen , vaak onderbreken gesprekken en activiteiten etc.

De oorzaken van ADHD kunnen als volgt worden opgesomd: erfelijkheid, het roken van sigaretten en alcohol gebruik door de moeder als het kind in haar schoot, geschiedenis van traumatisch hersenletsel dat het kind heeft geleden, hoge inname van geraffineerde suiker door het kind en te veel van levensmiddelenadditieven (kunstmatige kleurstoffen, conserveringsmiddelen etc.) in de voeding van het kind.

Home Remedies

1. In plaats van suiker, zoet voedsel van het kind met Jiggery of honing.

2. Sta niet toe dat het kind cellenbeton drankjes voor de fosfaten in het drankje verdringen calcium en magnesium in het lichaam, waardoor hyper-activiteit.

3. Stimuleer het kind om te genieten in de zon. Dit vermindert de ernst van ADHD.

4. Beschikbaar psycho-therapie en begeleiding technieken voor het kind om ADHD te controleren.

5. Maak het kind praktijk meditatie. Het synchroniseert de rechter en linker hersenhelft, waardoor het verhogen van kalmte van de geest, concentratie en mentale alertheid.

6. Bewaak het soort voedsel geconsumeerd door het kind. Het eten moet vrij zijn van additieven en conserveringsmiddelen zijn.

7. Geef het kind een eiwitrijk dieet. Eieren, kaas, sojamelk zijn uitstekend om ADHD probleem tegen te gaan. Eiwit stimuleert de productie van chemicaliën in de hersenen zoals dopamine en noradrenaline die helpen bij toenemende concentratie en alertheid.

8. Omega-3 vetzuren rijke visolie moet worden gegeven aan het kind. Het vergemakkelijkt de symptomen van ADHD en zal het kind om geconcentreerd te blijven.

9. Geef het kind brouwsels bereid uit kruiden zoals ginkgo biloba, Gotu Kola, Siberische ginseng enz Ginkgo Biloba verbetert de bloedcirculatie in de hersenen en ook versnelt het niveau van de neurotransmitters. Dit helpt het kind om geconcentreerd te blijven. Gotu Kola kalmeert de geest en vergroot het geheugen macht. Siberische ginseng helpt bij het verhogen van concentratieniveaus
.