ADHD: Een vraag voor een gezonde voeding

Dietary wijzigingen, geen drugs, juist deze gemeenschappelijke psychiatrische diagnose
In de afgelopen 20 jaar, medische zorg voor Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) is uitgegroeid tot een industrie die de neiging heeft om behandelen symptomen en het probleem niet te genezen. Kinderen met de aandoening worden overhandigd een psychiatrisch etiket, een geneesmiddel voorschrijven en een ontmoedigende diagnose. ADHD-symptomen blijft bestaan ​​tot in de volwassenheid, zelfs met medische behandeling. Volgens de statistieken van de ondersteuning van de Americans with Disabilities Act, 3 procent tot 10 procent van de Amerikaanse bevolking ADHD symptomen.

Er is een alternatieve behandeling die geen drugs vereist, echter. Als specialist in ADHD en andere chronische gezondheidsproblemen, heb ik vastgesteld dat dieet is een van de belangrijkste factoren achter de ADHD-symptomen, het is wat mensen eten of niet eten, dat schept de graden van de aandoening. Voor dit artikel, zal ik mij richten op kinderen met ADHD-symptomen.

Blood Sugar gebaseerd op mijn observaties, de meest voorkomende onderliggende oorzaak van de gedrags symptomen van ADHD, in het bijzonder bij kinderen, is hypoglykemie (lage bloedsuikerspiegel). Wanneer individuen hebben een lage bloedsuikerspiegel reactie, het lichaam releases adrenaline om de bloedsuikerspiegel te normaliseren. Bij kinderen kan de adrenaline vrijkomen ervoor zorgen dat ze handelen uit, zelfs agressief. De gedrags symptomen die gepaard gaan met een lage bloedsuikerspiegel kunnen onder meer agitatie, woede, vijandigheid, hyperactiviteit, prikkelbaarheid en een onvermogen om stil te zitten en te concentreren. Andere lichamelijke symptomen zijn hoofdpijn, slapeloosheid, hartkloppingen, trillen en verlangen naar suiker.

Er zijn verschillende manieren waarop een kind kan hypoglycemie worden. Een manier is het niet eten vaak genoeg. Het eten van een ochtend, middag en avond proteïne snack, in aanvulling op de drie maaltijden per dag, wordt aanbevolen voor kinderen met symptomen van hypoglykemie. Ze moeten ook voedsel van eiwitten te eten; vergeleken met koolhydraten, eiwitten afbreekt tot glucose langzaam verzenden van slechts kleine hoeveelheden van de suiker in de bloedbaan tegelijk.

koolhydraatinname dient in de vorm van complexe koolhydraten zoals volle granen, groenten en fruit . Bij sommige mensen, eenvoudige suikers in snoep, koekjes en frisdrank leiden glucosemetabolisme problemen. Eten van te veel eenvoudige suiker of het eten van het op een lege maag kan ook later veroorzaken reactieve lage bloedsuikerspiegel. Aldus bloedsuikerspiegel stijgt na het eten suikerachtig voedsel, maar beneden het normale niveau enkele uren later. Wanneer dit gebeurt, wordt adrenaline vrijgegeven en produceert de ongewenste symptomen van ADHD.
Gewoon elimineren van suikerhoudende voedingsmiddelen vaak verandert het gedrag van een kind voor de beter. Lage bloedsuikerspiegel symptomen niet zal optreden in elk kind dat een maaltijd mist of eet suiker, maar het is opgemerkt dat de kinderen niet nodig om een ​​zo laag bloedsuiker moeten als volwassenen te lage bloedsuikerspiegel symptomen hebben.

Voedselallergie Op basis van mijn klinische observaties, voedselallergie of voedsel gevoeligheden zijn de tweede meest voorkomende oorzaak van ADHD-symptomen. (Allergieën voortvloeien uit specifieke biochemische reacties in het immuunsysteem, terwijl gevoeligheden resulteren in reacties die niet dezelfde allergieën specifiek.) Kinderen die typische allergische symptomen zoals huiduitslag, loopneus, waterige en jeukende ogen en chronisch hoesten of clearing van de keel kan ook allergische klachten manifesteren via hun gedrag. De mast cellen in ons lichaam die samenhangen met allergische reacties in de hersenen en huid, neus, ogen, keel en longen. Als mestcellen in de longen in verband met astma, dan mestcellen in de hersenen kan worden betrokken bij veranderingen in het zenuwstelsel en als basis van ADHD symptomen. Het is daarom niet verwonderlijk dat gedragsmatige symptomen bij kinderen die last hebben van allergieën te zien.

Het verwijderen van de gewraakte levensmiddelen uit de voeding of het gebruik van de juiste behandeling van allergie remedies de symptomen. Het is belangrijk op te merken dat zowel het testen en de behandeling van gedragsproblemen symptomen anders gedaan dan de conventionele testen en behandeling van allergieën. Als alle allergenen op de arm of rug worden geplaatst in een keer, zoals conventioneel gedaan, is er geen manier om te bepalen welke symptomen veroorzaakt waardoor allergeen, en daarom is het onmogelijk om nauwkeurige resultaten. Het is dus essentieel om deze middelen te testen een voor een. Op soortgelijke wijze kan een dieet dat voedingsmiddelen elimineert en voegt ze weer een voor een te bepalen waar voedsel een kind reageert en hoe slecht hij reageert.

Nutritional Tekort Het derde gebied te overwegen voor de niet-medicamenteuze behandeling van ADHD-symptomen is de beschikbaarheid van voedingsstoffen. De meeste biochemische processen in het lichaam, zoals enzymreacties, alleen in de aanwezigheid van vitaminen en mineralen cofactoren. Magnesium bijvoorbeeld wordt vereist bij tenminste 350 processen. Andere belangrijke co-factoren omvatten calcium, zink en vitamine B12. Het lichaam kan compenseren voor de korte termijn voedingstekorten, maar als co-factoren voortdurend ontbreken, zal het lichaam niet goed functioneren.

"Maar we eten een uitgebalanceerd dieet" is een gemeenschappelijk antwoord op deze verklaring. Een evenwichtige voeding, zoals gedefinieerd door de voedselpiramide misschien niet de beste voeding voor iedereen. Ironisch, soms het eten gedacht goed voor kinderen kan het voedsel dat ze gevoelig zijn. Dit probleem wordt verergerd door de vele producten die vandaag beschikbaar zijn die niet echt voedsel. Kunstmatige zoetstoffen en vetten samengesteld uit chemische stoffen het lichaam niet in staat zijn om te metaboliseren.

Ik adviseer voedingssupplementen voor al mijn patiënten met ADHD symptomen. Supplementen zoals teunisbloemolie, DHA, magnesium, vitamine E en C, en zink helpen het lichaam werk. Het is belangrijk op te merken dat verschillende mensen verschillende vitamines en mineralen behoeften, en testen kan nodig zijn om de juiste supplementen te bepalen voor elke patiënt.

Een gezonde darmkanaal is net zo belangrijk als een gezond dieet voor de behandeling van ADHD symptomen. De voedingswaarde van levensmiddelen is afhankelijk van een goede absorptie in het darmkanaal. Tests uitgevoerd op de Block Center in de Dallas /Fort Worth onthuld interessante statistieken over darmen ADHD-patiënten. Meer dan 95 procent bevatten te veel gist, een 50 procent bevatte schadelijke bacteriën, en ongeveer 25 procent bevatte parasieten. Al deze factoren nadelig beïnvloeden afbraak voedsel en absorptie. Het darmkanaal communiceert met het brein door middel zenuwstelsel berichten.

corrigeren van deze afwijkingen en verbetering darmkanaal functie een verscheidenheid aan behandelingen, met name herkolonisatie gunstige darmbacteriën zoals Lactobacillus acidophilus en bifidobacteriën.

Leren Verschillen Andere oorzaken van ADHD symptomen zijn onder meer problemen met de schildklier en het leren van verschillen. Dergelijke factoren moeten altijd worden geëvalueerd en schildklier problemen kunnen worden benaderd met een eenvoudig bloedonderzoek.

Het is uiterst belangrijk om te leren verschillen te pakken. De meeste kinderen met de diagnose ADHD-symptomen gewoon leren anders dan andere kinderen. Ze zijn meestal intelligent, maar hebben de neiging om kinesthetische en tactiele leerlingen terwijl de meeste leerstijlen vertrouwen op de auditieve en visuele zintuigen. Ze zouden profiteren van een gelijk speelveld in de scholen. Eerder dan bellen ze leren met een handicap en ze in speciale klassen, moeten deze kinderen worden geleerd hoe om te leren
Deze onderliggende medische of educatieve problemen moeten worden gecorrigeerd eenmaal ontdekt; kinderen niet ontgroeien ADHD-symptomen zoals ooit algemeen werd gedacht.

opschepen kinderen met een psychiatrische diagnose van ADHD is schadelijk. Eenmaal gelabeld met de aandoening, worden deze kinderen behandeld met geneesmiddelen die de Amerikaanse Drug Enforcement Agency bewaakt vanwege het misbruik en verslaving in verband met hen. Deze voorgeschreven medicijnen niet eens genezen van het probleem dat zij alleen de symptomen maskeren als ze hulp doen. Wanneer de medicatie wordt gestopt, de symptomen terugkeren.

Er zijn ook bepaalde risico's te nemen van dergelijke drugs. Medische studies hebben aangetoond dat methylfenidaat (Ritalin), gewoonlijk voorgeschreven voor ADHD, heeft vergelijkbare eigenschappen met cocaïne. Het gaat om dezelfde receptoren in de hersenen en geeft de ontvanger dezelfde "hoog" als cocaïne doet.

Veel andere medicijnen voorgeschreven voor kinderen die zijn gediagnosticeerd met ADHD zijn zelfs niet geïndiceerd voor kinderen en hebben een hartaanval, beroerte en dood als mogelijke bijwerkingen
.