Boekrecensie: 10 eenvoudige oplossingen voor volwassen ADD: Hoe Chronische Afleiding & overwinnen; Uw doelen te bereiken

Deze boekbespreking is onderdeel van een serie die betrekking heeft op het onderwerp van Adult ADD /ADHD. Volwassen ADD of AADD zijn alternatieve termen vaak gebruikt om de neurologische aandoening attention-deficit hyperactivity disorder (ADHD) te beschrijven wanneer het zich voordoet bij volwassenen. Bonnie Mincu is de officiële gids voor volwassen ADD /ADHD. 10 eenvoudige oplossingen voor volwassen ADD: Hoe Chronische Afleiding & overwinnen; Uw doelen te bereiken,
door Stephanie Sarkis, is een waardevolle bron voor mensen die geïnteresseerd zijn in volwassen ADD /ADHD en is beschikbaar via Amazon en Barnes and Noble.

Mensen denken van ADD als een kind &'; s probleem. Maar kinderen opgroeien. Veel volwassenen ook worstelen met ADD. Er zijn boek middelen op de markt voor deze mensen. Maar ze zijn vaak te lang. Of te ingewikkeld. Of te droog en klinisch. Volwassenen met ADD moet ongecompliceerd tools voor het omgaan met echte ervaringen. Dit boek biedt precies wat ze nodig hebben.

Elk hoofdstuk neemt een kwestie die relevant zijn voor volwassenen met ADD: "Mijn geest dwaalt" "Ik ben altijd misplacing dingen". "Ik heb moeite om vrienden." "Ik heb een harde tijd aan de slag." In niet meer dan 5-7 pagina's, het boek schetst strategieën voor elk probleem dat eenvoudig in praktijk te brengen zijn. Als u &'; re worstelen met volwassen ADD, de informatie in dit boek biedt u onmiddellijke en duurzame voordelen: betere concentratie, scherper geheugen, verbeterde focus, en een groter zelfvertrouwen.

Een professionele ADD coach biedt eenvoudige hulpmiddelen en tips voor volwassenen met ADD over hoe de concentratie en het geheugen retentie te verhogen, het verminderen van angst, omgaan met woede en frustratie, omgaan met sociale situaties, omgaan met financiën, en uit te voeren met succes op het werk .

Stephanie Sarkis, Ph.D., is een ADD /ADHD coach gevestigd in Gainesville, Florida. Ze is een columnist voor de Lake City Reporter en consultant bij Levin College of Law, waar ze biedt pro bono evaluatie van kinderen in nood van juridische diensten. Ze is ook directeur van beoordelingen en evaluaties bij Sarkis Family Psychiatrie, waar ze voert klinische studies
.