Hoe Uitstel Schade de Psyche

Het uitstel is een probleem voor mensen met of zonder ADHD. De schade is niet te stoppen met de gevolgen van het niet door de volgende. Het is meer dan onvoldoendes op een rapport, verlies van promotie, gemiste kansen, of met jezelf ontslagen uit een baan. Hoewel de gevolgen zijn verwoestend genoeg, uitstel heeft een lelijker zijde, waar de schade loopt dieper.

Negatieve berichten het gevolg zijn van de gevolgen van uitstel. Uiteindelijk, de berichten eroderen ons denken, emoties en gedrag. De psyche is beschadigd.

Procrastinators vaak lachen en grappen over hun gewoonte, en gebruik banaal excuus om het uit te geven.

"Ik doe mijn beste werk onder druk."
"Ik zou het gedaan hebben als alleen.... "
" Dat is gewoon de manier waarop ik ben. "

Geen enkele hoeveelheid van een grapje, lachen of met excuses zal negatieve berichten als gevolg van de negatieve gevolgen van uitstel te stoppen. Het bericht zegt dat er iets mis is met de procrastinator, in plaats van de gewoonte van uitstellen is. Deze boodschap, hoewel onjuist, is luid en duidelijk. Ernstige schade materialiseert wanneer dit onjuist bericht wordt geïnternaliseerd.

Als de gevolgen van ons uitstel worden strenger, de boodschap dat er iets mis is met de persoon, niet de gewoonte is vergroot. Dit resulteert in de persoon die een nieuwe identiteit. De identiteit van een storing. Het kan de overtuiging dat men verschillend, bizar, stom, defecte staat, ongeschikt, verliezer, of erger.

Wat het ook is, de nieuwe identiteit is afkomstig uit de herhaalde boodschap gestuurd naar de onbewuste geest. Het is de bevestiging naar de onbewuste geest zo vaak over een periode van tijd, dat het accepteert als waar. De onbewuste geest werkt op deze informatie. Afterall, zijn taak is om congruentie te maken met wat het accepteert om waar, goed of fout zijn, van de informatie die zij ontvangt. Het maakt niet uit of de bevestiging negatief of positief is.

De nieuwe identiteit wordt weerspiegeld door negatief denken, negatieve emoties, en negatief gedrag. Dit zorgt ervoor dat handelt uit op een bewust niveau de mislukking identiteit op het onderbewuste gegraveerd. Helaas, het bestendigt het uitstel, negatieve repurcussions en mislukking identiteit, voortbewegen het in een destructieve cyclus.

Thinking wordt overgenomen door kan ik niet. Niets kan worden gedaan, zal niets werken. Emoties worden gedomineerd door woede, schuld, zorgen, angst, wrok, haat en depressie. Zelfdestructieve en zelfvernietigend gedrag, waaronder misbruik van drugs of alcohol, oncontroleerbare woede, futiliteit, en onverschilligheid oppervlak.

Het uitstel is een gewoonte. Het is een symptoom dat niets te maken met intelligentie heeft. Het gebruik ervan kan rampzalige resultaten te produceren, maar dat betekent niet dat de procrastinator is een ramp.

Het is cruciaal dat de resultaten van procrastinating los worden gezien van de procrastinator.

slechte cijfers over het verslag kaarten, of minderwaardig werk evaluaties kan worden gebaseerd op ontbrekende opdrachten en projecten. Gebroken beloftes en gebrek aan volgen door kan veroorzaken zakelijke en sociale relaties te beëindigen.

Er is iets mis, en dat er iets is uitstel.

Onvervulde verantwoordelijkheden, opdrachten, en beloften leiden tot negatieve gevolgen die uiteindelijk de psyche beschadigen eroderen degenen denken, emoties en gedrag. Het is tijd om een ​​einde te maken aan de uitstel gewoonte. Net als elke gewoonte, kan dit worden gedaan. Hulp beschikbaar is.

Niet het onderbewuste zien als de vijand. Het doet gewoon zijn werk. Zie het als je beste vriend. Hiermee aan de slag in uw voordeel. Bewaak je denken. Stuur positieve berichten naar de onbewuste geest. Breek de uitstel gewoonte. Wacht niet tot ernstige gevolgen sturen de boodschap dat er iets mis met je.

Stuur het bericht dat u bent een winnaar. Make it happen
.