Niet doen, Just Be

To Be is om te doen – Socrates

te doen is om te zijn – Sartre

doen doen Do – Frank Sinatra

Als Latinas, een van de dingen die we worstelen is overwerk, burnout en de stress van het jongleren vele, vele verplichtingen allemaal tegelijk. Als vrouwen, we zijn het meest degenen die de zorg van huishoudelijke taken. We zijn in de eerste plaats verantwoordelijk voor de kinderopvang. En we &'; re degenen die de familie bij elkaar te houden, voeren op de tradities, en doorgeven cultuur (taal, voedsel, attitudes)

Wij als Latinas (natuurlijk!) Te zorgen voor onszelf en kijken. goed. (Even terzijde, ik herinner me dat mijn zoon was jong en begeleid mij naar de nagel salon of om mijn haar gedaan, en zei: “! Oef I &'; ben blij dat ik &'; m niet een meisje &"; Ik dacht dat het was grappig, &'; want ik &'; m * blij
* I &'; ma meisje, en dat ik al deze dingen te doen om te zorgen voor mij …)

En op de top van ons huishouden en persoonlijke rollen, hebben we carrière verplichtingen te voldoen, en de gemeenschap verplichtingen te vervullen. We zijn voltooid, en in veel gevallen hebben veel meer bereikt dan onze familie voor ons heeft. Dus we hebben lasten, verantwoordelijkheden en schuld …

Hoeveel van ons steunen niet één huishouden, maar monetarily te dragen aan een ander ook? En hoeveel van ons hebben “ conciërges &"; plichten buiten van wat de mainstream zou verwachten of te begrijpen? Wij zorgen voor familie (ouders en grootouders), evenals uitgebreide leden van de stam

Er &';. Sa constante bron van angst om meer &hellip DOEN; En toch, het &'; s voor ons belangrijk om te onthouden dat we don &'; t niets te doen op alle. We zijn speciale, unieke en prachtige * net zoals wij
*

Gewoon “! Zijnde &"; is genoeg. Wij, als Latinas, moeten vertragen, neem een ​​adempauze en te ontspannen. We werken hard, en we onze prestaties moeten vieren, klopje zelf op de rug, en geniet van het feit dat wie we zijn is fantastisch

U bent verrukkelijk – mooie – en prachtig. U bent een krachtige Latina! Don &'; t vergeten dat wezen doet.

We krijgen zo verstrikt in de DO-ing, dat we verliezen de BE-ing, en de melodie krijgt af te drukken.

Mujer, geef jezelf wat krediet. Ik begrijp dat het &'; s moeilijk om te vertragen. (I &'; m een ​​van de ergste overtreders!) Zo veel mensen op ons rekenen, en we willen ervoor zorgen dat we terug te geven, dat we een of andere manier bewijzen dat wij &'; ve “ verdiend &"; het recht op de voordelen en zegeningen die we &'; ve gekregen. We waren in staat om de school af te maken, de mogelijkheid om te gaan studeren, en hebben banen die misschien zelfs onze moeders kon &'; t droom van

It &';. Sa grote verantwoordelijkheid! En toch … Als we don &'; t leren hoe we onze culturele en professionele rollen in evenwicht te brengen, wat we onderwijzen deze volgende generatie van Latinas op komst? Deze jonge vrouwen zijn de * ruggengraat
* van de volgende generatie in de VS

Als je waarderen, te vieren en jezelf te eren, je &'; Re ook anderen te laten zien hoe dat te doen, en dat de &'; pauzeren &'; is belangrijk.

Dus, vergeet dan niet stoppen met het doen, en gewoon jezelf toestaat te zijn &hellip ;. Minstens één keer in de zoveel tijd
 !;