Zwitserse Ontbijt

Het ontbijt is onze belangrijkste maaltijd en deze Zwitserse ontbijt recept is een voedzaam en smakelijke manier om de dag te beginnen. Het heeft een unieke combinatie van zoetheid en zuurheid en kan warm of koud geserveerd worden, dus het is een geweldig ontbijt gerecht op te nemen als onderdeel van uw gezondste manier van eten het hele jaar door.

Prep en Cook Tijd: 10 minuten
Serves 1

Ingrediënten:
• 1 kopjes havermout
• 1/4 theelepel kaneel
• 2 eetlepels rozijnen
• 2 TBS geschaafde amandelen
• 2 TBS gedroogde abrikozen, fijngehakt
• 2 TBS zonnebloempitten
• 1 dag, gehakte
• 1 TBS gedroogde cranberries

Routebeschrijving:
1. Meng alle ingrediënten door elkaar.
2. Breng 2 kopjes water aan de kook.
3. Voeg gemengde ingrediënten. Draai het vuur laag en kook onbedekt, af en toe roeren tot het water wordt geabsorbeerd, ongeveer 7 minuten.
4. Cover, en stel voor ongeveer 2 minuten voor het serveren.
5. Serveer met magere melk of zuivel-vrij melk.

Gezond koken Tips:
U kunt een grotere partij van deze ontbijtgranen te maken om bij de hand
..