Knoxville Yoga

Knoxville, Tennessee is de thuisbasis van een groeiende gemeenschap van yoga liefhebbers, waaronder vele uitstekende yoga leraren.

Dit is geweldig nieuws of je nu een gevorderde beoefenaar geïnteresseerd in het uitproberen van verschillende yoga stijlen of je bent een beginnende yoga student winkelen voor uw eerste yogales.

Of uw interesse in yoga is voor de lichamelijke conditie, voor de gezondheidsvoordelen van yoga biedt een aantal voorwaarden en ziekten, of zuiver spirituele, u zult zeker vinden een yoga stijl en leraar die je wilt met een beetje winkelen.

Het aantal yoga stijlen en tradities kan ontmoedigend zijn, dus hier is een lijst van wat yoga je kunt vinden in Knoxville, TN en waar u vinden het:

Ashtanga Yoga:.
Ashtanga is een van de meer atletische vormen van yoga nog steeds geworteld in de traditie, met nadruk op beweging door een voorgeschreven reeks houdingen

• SideCrow Yoga: (865) 584-3864

Hatha yoga:
Hatha betekent letterlijk 'krachtig', maar het wordt vaak toegeschreven aan zachte yoga in het Westen. Elke vorm van yoga waarin lichaamshoudingen en de ademhaling kan worden gezegd dat hatha yoga, met inbegrip van de yoga-leraren hieronder (en alle andere vormen van yoga in dit artikel genoemd) zijn

• Yoga met Shanti: (865) 584-1086 Restaurant • Yoga for Life: (865) 591-3281 Restaurant • Five-Element School van Yoga en Meditatie: (865) 300-8125

Iyengar yoga.
Iyengar yoga benadrukt nauwkeurige uitlijning van het lichaam terwijl houdingen

• Knoxville Yoga Center: (865) 694-0101

Kripalu Yoga:
Kripalu Yoga integreert yogahoudingen en ademhaling met meditatie, waardoor het zo veel een innerlijke ervaring als het is een uiterlijke oefening. De lessen variëren van milde tot krachtige

• Yoga met Santosh: (865) 368-8773

Kundalini Yoga.
Kundalini Yoga is een intense combinatie van zuiverende, energieke bewegingen met de ademhaling en zingen om energiecentra ontwaken genoemd chakra

• Yoga met Ajeet: (865) 851-7830

Prenatale en Momma-baby yoga.
Yoga kan een gezonde geboorte te verbeteren en te houden moeder in vorm daarna

• Lindsay Rogers: (865) 705-YOGA

Vinyasa yoga:
Vinyasa, stroom, en power yoga is de beweging van de ene houding naar de volgende verbonden door de adem. Gewoonlijk is de stroom op basis van de zonnegroet en het tempo van verplaatsing tussen poses vrij snel, maar dat is niet altijd het geval. De klas is soms verhit voor meer flexibiliteit en lichaam zuiveren

• SideCrow Yoga: (865) 584-3864 Restaurant • Knoxville Yoga Center: (865) 694-0101 Restaurant • Yoga met Santosh (langzame, meditatieve flow): (865) 368-8773

Yin Yoga:
Yin yoga doelen het bindweefsel – pezen, ligamenten en kraakbeen – voor meer flexibiliteit. Houdingen hebben de neiging te houden voor een langere periode als een herstellend techniek

• SideCrow Yoga:!. (865) 584-3864

De beste wensen bij het vinden van de juiste yoga les voor uw specifieke behoeften, en welkom bij de Knoxville yoga gemeenschap