Boekrecensie: De Yoga van de Sound

Deze boekbespreking is onderdeel van een serie die het onderwerp van Yoga omvat. Yoga is een systeem van oefeningen beoefend om de controle van het lichaam en geest te bevorderen. Bhakti Bhakti is de officiële gids voor Yoga. Bhakti-Bheka is in bedrijf sinds 1996. De belangrijkste personen hier beoefenen van yoga en het gebruik van de producten die we verdelen. Sommigen van ons hebben gedaan yoga sinds de late jaren 70 &'; s. Wij ontwikkelen en controle specificaties voor veel van onze producten. Dit betekent dat we meer dan distribueren of invoer doen; we normen

De Yoga van de Sound
door russill Paul, is een waardevolle bron voor mensen die geïnteresseerd zijn in Yoga, en het is verkrijgbaar via Amazon.com en Barnes & Nobel.

Boek Beschrijving
Het oog domineert de wereld, het berekenen en evalueren door het visuele. Maar geluid en muziek zijn de essentiële vervoerder golven van bewustzijn. Voor duizenden jaren, is hindoe spiritualiteit de diepgaande effect dat geluid heeft op het menselijk welzijn begrepen. Grotendeels onbekend in het Westen, maar het ontwikkelen naast de populaire vorm van hatha yoga die de wereld heeft geveegd, de yoga van geluid is een 3500 jaar oude spirituele systeem voor het verminderen van stress en het behoud van gezondheid.

In deze inspirerende boek en de bijbehorende cd, gerenommeerd musicus en docent russill Paul verkent de vier krachtige stromen van dit systeem: mantra (geluid), mudra's (heilige gebaren), pranayama (ademhaling) en Dhyana (meditatie). Net als zijn bekroonde muziek, Paulus de presentatie van deze oude traditie is toegankelijk voor de moderne westerse smaak en levensstijl. In heldere oefeningen zowel gepresenteerd in het boek en de cd, Paul laat zien hoe iedereen de kunst van het mantra kunnen leren gewoon door het trainen van de stem, en hoe deze praktijken kan helpen stress te verminderen, het verbeteren van emotionele welzijn, en optimaliseren van de stroom van energie binnen het lichaam

 .;