Samadhi - acht fase van yoga

Hoewel het beoefenen van yoga of meditatie op een yoga retraite of meditatie retraite, oefen je verschillende asana's, mediteren, etc. Echter, voor elke asana of houding en bemiddeling u nodig hebt om je geest en lichaam voor te bereiden. Je lichaam is voorbereid voor yoga wanneer je geest is voorbereid en om je geest voor te bereiden op hetzelfde u moet weten hoe in &' te gaan; dhyana &'; of meditatie die de 7de etappe van yoga. De zesde etappe, dat is &'; dharana &'; leidt dit zevende fase en dit leidt uiteindelijk tot Samadhi, de acht stadium. Deze stadia zijn aan elkaar gerelateerd. Als je slagen in de zesde etappe alleen dan kun je slagen in de zevende etappe en bereiken dan de acht podium.

Wat is Samadhi?

Het is een geestelijke staat van bewustzijn. Als je compleet los jezelf van de externe omgeving, ben je geneigd om te verhuizen naar een fase waarin u verbinding maakt met de almacht. Deze fase is bekend als &'; &' ;. samadhi In deze fase ben je helemaal niet bewust van de externe omgeving. Je zintuigen niet het gevoel de behoefte aan voedsel, water of luxe. U sluit rechtstreeks aan de maker. Er zijn verschillende soorten van samadhi. Onder de minderjarige samadhis, savikalpa samadhi gebeurt er met de hoogste zijn. Beyond savikalpa komt nirvikalpa samadhi, maar er is een grote kloof tussen deze twee: ze zijn twee totaal verschillende samadhis. Nogmaals, er is iets wat zelfs voorbij nirvikalpa samadhi genoemd Sahaja samadhi

​​meditatie of dhyana is wanneer &';. Concentratie &'; of &'; dharana &'; . in de perfectie wordt genomen
Met andere woorden, een meditatieve staat is het natuurlijke gevolg van de &'; perfecte concentratie &' ;. Menselijke geest kan niet gefocust blijven op één punt. Het denkt over verschillende onderwerpen, en hoewel je fysiek aanwezig zijn op één plek je geest kunt u naar plaatsen. De geest beweging kan dus niet worden beperkt. Dit is een grote belemmering concentratie kracht van het individu. Zo Dharana is een belangrijke stap, die u helpt je concentratie te bouwen en te focussen en helpt u controleren je r mind. De meer ervaren u het beheersen van je gedachten, het beheersen van de bewegingen van de betere is uw concentratie en energie richten. Tenzij u een toegewijd en zeer gedisciplineerd practitioner, kan je niet mediteren. Meditatie is ook het kalmeren van de geest, maar werkelijke bemiddeling is de verbinding met de almachtige. Dus uw training alleen te kalmeren je geest is een andere meditatie.

Als je slagen in het beheersen van je gedachten, focus en uiteindelijk het houden van het leegstaande van het denken, krijg je te verbinden met de almachtige. Je naar je geweten en innerlijke ziel te luisteren. Dit leidt tot Samadhi. .

Zo
  krijgen perfectie in de zesde en zevende fase tot in de perfectie te krijgen in de acht stadium bij uw yoga retraite;