Hot Tub Veiligheid
Een van de meest ontspannende delen van het leven is loungen in een warme, borrelende hot tub. Stress en spanning lijken weg te smelten, en we komen gevoel vernieuwd. Met een gezonde aandacht voor basisveiligheid en een dosis gezond verstand, kan hot tub eigendom van uw gezondheid en uw kwaliteit van leven te verbeteren. Lees hieronder voor een aantal handige veiligheidstips
Sanitizer & Water Balance
Ga niet een hot tub, tenzij je weet dat de sanitizer niveau is voldoende om het water gezond en vrij van schadelijke micro-organismen te houden. Het handhaven van de totale alkaliteit (TA) en de pH voor een goede waterhuishouding, en regelmatig schokkende van het water zal uw ontsmettingsmiddel veel effectiever bij het beheersen van bacteriën te maken. Met de juiste teststroken te controleren TA en pH, en de concentratie ontsmettingsmiddel.
Alcohol en Drugs
Warm water versterkt de effecten van alcohol en bepaalde geneesmiddelen, en het resultaat kan gevaarlijk zijn . Raadpleeg uw arts over het gebruik van geneesmiddelen op recept en hot tubs. Veel mensen verkiezen het genot van een gekoelde frisdrank, sap en mineraalwater tijdens het ontspannen in de bubbelbaden.
Water Temperatuur
Te veel tijd onderdompelen in warm water kan lichaamswarmte aan gevaarlijke niveaus verhogen . De National Spa and Pool Instituut beschouwt 104 ° F om de maximale veilige temperatuur van het water voor volwassenen, en de moderne spa's worden normaal gesproken in de fabriek die grens niet te overschrijden.
Een veilige inweektijd mag niet meer dan 15 minuten. Sommige medische autoriteiten hebben een lagere maximale temperatuur van 100 ° aanbevolen; 102 ° F. Zij adviseren dat aangezien zuigelingen en kinderen zijn gevoelig voor warmte, moeten ze worden blootgesteld aan water van ten hoogste 95 ° F, niet meer dan 10 minuten. Neem contact op met uw huisarts.
Personen met hart-en vaatziekten, diabetes, hoge of lage bloeddruk, of een andere ernstige ziekte mag geen spa of betreden zonder eerst te overleggen met, en het verkrijgen van het advies van een arts.
Kinderen en Baby's
Kinderen moeten worden ingevoerd in de hot tub langzaam om hen de tijd aan te passen aan de verandering in temperatuur en angst of ongemak te verlichten geven. Zuigelingen moeten niet in een bubbelbad zonder toestemming van een arts.
NOOIT onder geen beding verlaten kinderen zonder toezicht in een warm bad. Zelfs ondiep degenen vormen een gevaar voor verdrinking, en zelfs een paar momenten alleen is te lang. Better safe than sorry is een goede regel om tub door!
Zwangerschap
Zwangere vrouwen moeten niet een hot tub in te voeren, zonder eerst te overleggen met hun arts en na advies van de arts.
Haar Verstrengeling
Een verdrinking risico kan optreden wanneer het haar van een bader raakt verstrikt in een putdeksel, als het water en de haren zijn getrokken door de afvoer. Laat kinderen (of iemand) om mee te spelen met de hoofden onder water in een spa.
De Amerikaanse Consumer Product Safety Commission geholpen bij het ontwikkelen van een standaard die koepelvormige drain outlets en twee uitgangen voor elke pomp zoals vastgelegd in het Virginia Graeme Baker Act. Dit vermindert de zuigkracht of één afvoer verstopt. Consumenten met oudere kuuroorden moeten nieuwe putdeksels geïnstalleerd en wilt misschien overwegen om een spa met twee drains om beknelling te voorkomen.
Als u een zwembad, laten controleren als goed. Heb Regelmatig hebben een professionele controleer je hot tub zorg ervoor dat het in een goede, veilige werkende staat, en dat de putdeksels zijn en niet gebarsten of ontbreken. Controleer de putdeksels zelf het hele jaar door. Zorg ervoor dat u een aardlekschakelaar beschermde macht ontkoppelapparaat geïnstalleerd, en weet waar en hoe deze te gebruiken in geval van nood.
Macht Cutoff Switch
De National Electrical Code vereist de installatie van een goedgekeurd handmatige ontkoppelapparaat voor uw hot tub worden gevestigd minstens 6 ft. afstand en in de gezichtslijn van de spa voor de veiligheid. Zorg ervoor dat uw elektrische systeem goed is bedraad, geaard, en beschermd door een aardlekschakelaar.
Elektrische apparaten
NOOIT omgaan met een vaste telefoon, radio, tv, föhn of een ander elektrisch apparaat, terwijl u rond spa's of zwembaden, in contact met water, wanneer de handen of voeten nat zijn, of op blote voeten. Toon alle stopcontacten op een veilige afstand van uw hot tub zoals gespecificeerd in de plaatselijke bouwverordeningen. Houd elektrische apparaten uit de buurt van het water, en zet ze op de rand van de hot tub.
Als een elektrisch apparaat moeten vallen in het water, of worden aangeraakt door een zwemmer, elektrocutie tot gevolg kan hebben.
Spa Cover
Gebruik altijd een afgesloten beschermkap als de hete bad niet in gebruik is. Houd jonge kinderen uit de buurt van hot tubs, tenzij er permanent toezicht van volwassenen. Kleine kinderen zijn nieuwsgierig, en zonder toezicht hot tubs kan een attractie zijn voor hen. Zorg ervoor dat de hot tub deksel bandjes zijn strak genoeg om een kind wegglijdt eronder. Zorg ervoor dat uw dekking is in goede staat. Indien nodig vervangen
Veiligheid Rails & Stappen
Getting in en uit s met natte, gladde voeten kan een gevaar opleveren, met name in de onder het vriespunt weer. Overweeg de toevoeging van stevig spa stappen en een leuning.
Houd droge handdoeken handig voor voeten en handen. Anti-slip oppervlakken rond de parameter van de spa zijn een goed idee. Hapjes en drankjes in plastic containers om de mogelijkheid van gebroken glas te voorkomen. Zorg ervoor dat er voldoende verlichting is voorzien op de begane grond, vooral als u uw hot tub in het donker.
Tub Samen
Het is altijd verstandiger (en veel meer plezier, kunnen we voegen! ) voor volwassenen om elkaar inwerken. Met twee of meer personen baden, iemand zal er zijn om te helpen als iemand een probleem heeft. Begeleiden altijd kinderen.
Hot tubs zijn leuk en een enorm voordeel voor het verminderen van stress en het verbeteren van kwaliteit van de slaap. Neem de tijd om zich bewust zijn van de veiligheid maatregelen om ongevallen te voorkomen
.
wellness
- Belang van Baby Care accessoires om je Little Ones gezonder te maken ..
- Voordelen van Sunshine
- Complete Guide to de Lasik Procedure
- De vijf grootste wijzigingen die u kunt maken voor een langer en gezonder leven
- Waarom gepensioneerden zijn een hoger risico op verlies van het gezichtsvermogen
- Het verminderen van gewrichtspijn tijdens de zwangerschap
- Wat eetgelegenheden zijn nodig voor sterke tanden
- Oorzaken, risicofactoren en de behandeling in verband met een zonnesteek
- Chronische prostatitis infecteren van de blaas
- Behandel uw lichaam als een fijn afgestelde draaiende motor
- Wanneer moet men kiezen voor zwangerschapstest
- Strategieën te behandelen & dierlijke beten te voorkomen.
- Zes tips om gemotiveerd te blijven en Optimistisch Na een ernstig letsel
- Hoe om de oorzaken van depressie overslaan
- 3 eenvoudige manieren om uw lichaam vetpercentage meten
- 4 Signs U Need te werken en uw brillen
- Natuurlijke anti-inflammatoire Foods om te voorkomen dat de ziekte van
- 5 Stappen om het verbeteren van uw slaaphygiëne
- Nodig Stress Relief - Doe dit niet dat
- Weight Loss Mindset Series - Emma Sutton