Wat is Trance en Hoe kan mijn hypnotherapeut Help me stoppen met roken?

Een trance is een staat van volledige ontspanning. Hypnose maakt gebruik van technieken die een persoon begeleidt in een trance. Het is een natuurlijke staat van zijn dat iedereen heeft ervaren in hun dagelijks leven. Denk na over een situatie waarin je ging door de bewegingen, maar stoorden &'; t bewust herinneren hoe u de actie uitgevoerd. Je kunt waarschijnlijk herinner me een keer dat je zo verdiept in een film die je didn &'; t hoorde geen andere stemmen of geluiden om je heen. Uw totale concentratie was op de acteurs en het verhaal te spelen op het scherm. Je stoorden &'; t ziet het echtpaar lopen door het theater gangpad of aandacht besteden aan de familie zitten twee rijen achter je.

In dit soort situaties, ben je wakker en volledig gericht. In het voorbeeld van de bioscoop, je totale concentratie op de film. Je geest isn &'; t dwalen af ​​om na te denken over wat je gaat doen na de film. U don &'; t ziet de andere mensen in het theater

Dit is vergelijkbaar met een hypnotische trance.. Uw hypnotherapeut maakt gebruik van technieken om te helpen uw lichaam en geest te ontspannen. Je bent wakker en in staat om te horen je hypnotherapeut je te praten. In trance, is je onderbewustzijn aandacht voor de woorden en verhalen die je hoort van uw therapeut.

Als u wilt stoppen met roken, zal uw hypnotherapeut eerste begeleiden u in een ontspannen toestand of trance. Dit kan onder meer een verscheidenheid van methoden, met inbegrip van “ snelle inductie &"; of progressieve ontspanning. Met een snelle inductie, je hypnotherapeut gebruikt technieken om u te helpen ontspannen in een korte tijd. Met progressieve ontspanning, je therapeut gebruikt een combinatie van taal technieken die geleidelijk begeleiden naar ontspanning.

Na een eerste gesprek met uw getrainde therapeut, hij of zij zal beslissen over de beste techniek te gebruiken. Ongeacht welke methode wordt gekozen, het doel is voor u om te gaan in een trance, zodat je onderbewustzijn is alert en in controle. Je onderbewustzijn is zeer krachtig, want dit is waar uw gewoonten, gedachten en overtuigingen verblijven. . Je bewuste geest kan worden afgeleid met gedachten van zorg of afleiding, die in de weg van het bereiken van je doel kan staan ​​

In het vorige voorbeeld van de film, stel dat je &'; re niet zo geïnteresseerd in de film. Je gedachten dwalen over. Je kunt je afvragen hoe lang de film zal duren als je je horloge te controleren. Je begint te denken over wat je &'; ll doen na de film: moet je gaan voor ijs, bel of vriend, of naar huis?

Kan je je voorstellen proberen te stoppen met roken, als je geest is het denken over alle dingen? U kunt beginnen af ​​of je dit kan doen. Met een getrainde therapeut, kunt u stoppen met succes roken met hypnose.

Als u wilt weten hoe je eindelijk kunt stoppen met roken, bezoek mijn site en meer informatie vinden over hoe ik je kan helpen met hypnose te stoppen met roken . en
  neem de volgende stap naar de vrijheid van het roken;