Plezier in het vinden van de pijn

Wil je iets geks horen? Ik heb geen idee hoeveel plezier was beschikbaar voor mij in mijn lichaam, totdat ik in een heleboel pijn. Mijn lichaam heeft de hoge dansen ervaren op het podium met vreugde en het gemak van de "voorstelling stoppen 'pijn van het zijn niet in staat om één gezamenlijk in mijn lichaam te bewegen zonder een verschroeiende en steken sensatie heel indringend.

Het was in een van die "voorstelling stoppen" momenten die ik geleerd over hoe om plezier te gebruiken als een balans om de pijn. Dat was meer dan 7 jaar geleden, en ik heb het verkennen van dit fenomeen van plezier en pijn sindsdien

Dit is wat ik wil dat je weet:.

* De pijn kan fysiek, emotioneel , psychologische, energieke, geestelijke, enz. Het maakt niet uit waar het is afgeleid van, plezier is een bron van opluchting.

* Pijn en plezier wonen pal naast elkaar in ons lichaam. We hebben wel een keuze.

* Pleasure geneeskunde, zoals ik het noem, kan betekenen lachen, sensualiteit, seksualiteit, en de schoonheid (om een ​​paar te noemen).

* De bovengenoemde genot geneeskunde leeft in ons 24/7.

Er zijn geen bijwerkingen van plezier.

* We leven allemaal met pijn.

Als we in staat zijn bij het opvoeren van het plezier in ons leven, zijn we betrokken zijn bij een vorm van preventieve geneeskunde.

De eenvoudige genoegens zijn de beste. Hier is een starter lijst van mijn meest plezierige eenvoudige genoegens.

* Het drinken van koffie (met slagroom) in de ochtend buiten in de frisse lucht
* Lezen, detachering en het vertellen van moppen op een wekelijkse basis
* Het voelen van de wind klap over mijn huid
* Genieten van de smaak van een sappige mango
* Luisteren naar de vogels
* ruiken de geur van seringen
* geven en het krijgen van een knuffel
* Genieten van een Arizona zonsondergang
* Praten met mijn dochter op de telefoon of skype
* Na een hele dag met geen plannen

Wat kunt u toevoegen
 ?;