Maak je klaar voor de lente met een orthopedische Check-Up

Of het nu lente opleiding voor honkbal en softbal of een ochtend op de golfbaan, sportieve activiteiten zijn een van de meest verwachte genoegens van de lente. Met sport training komt er een grotere behoefte aan sportgeneeskunde, dat is waarom het is geen slecht idee om een ​​bezoek met een orthopedisch arts plannen voor de training begint met name als u &'; had letsel problemen in het verleden heb.

werpen legt ongelooflijke spanning op het complex gewrichten van de schouder, elleboog en pols. Oefenen om te gooien de perfecte curve bal kan tendinitis in de schouder, pols en hand veroorzaken. Van tennis elleboog tot carpaal tunnel syndroom, kan repetitieve bewegingen, zoals die op het veld praktijk elke sporter zijlijn. Het regelen van een bezoek met een orthopedisch specialist voor het begin van de praktijk om nieuwe en verbeterde warming-up en cooling-down technieken te leren kan je gewrichten te houden in goede vorm. Nogmaals, als je &'; ve gevoelig geweest om de schade in het verleden, it &'; s het verstandig om een ​​cursus van voorzichtigheid voort te zetten met de komst van het nieuwe seizoen van de sport.

En terwijl u &'; re aandacht te besteden aan betere bovenlichaam kracht en conditie, don &'; t verwaarlozing uw onderlichaam. Professionele atleten en weekend krijgers moeten zowel hun benen te gebruiken voor een volledige training. Knieën zijn een cruciaal spanning voor een sport; meer professionele voetballers zijn buitenspel gezet vanwege knieblessures dan een ander soort. Herhaalde knieblessure kan leiden tot de uiteindelijke knie-operatie, zoals een knie resurfacing of zelfs een knieprothese. Na verloop van tijd kan degeneratieve gewrichtsaandoeningen en schade als gevolg van oudere letsels een hip resurfacing of heupprothese chirurgie noodzakelijk. Een goede voorbereiding kan nu de behoefte aan een procedure in de toekomst te voorkomen.

Ook de beste voorbereiding is niet altijd de weg aan een blessure. Wanneer een ernstige blessure optreedt, snelle diagnose, minimaal invasieve chirurgie (indien nodig) en een goede revalidatie therapie kan voorkomen dat een eenmalige verwonding dat het een levenslange wijziging in uw knieën, heupen, handen en schouders. In de Boise, Idaho gebied zijn er een aantal gekwalificeerde orthopedisch chirurgen die u kunt raadplegen als operaties, zoals knie resurfacing, schouder of heupprothese of handchirurgie is nodig om meer van uw mobiliteit te herwinnen.

Een dergelijke kliniek te zien in dit artikel, West Idaho Orthopedie, heeft sportgeneeskunde specialisten zoals Dr Michael Shevlin, Dr John Smith, Dr Robert Hansen en Dr. Charles Schneider die gespecialiseerd zijn in de beoordeling van de gezamenlijke fitness en aanbevelingen van de programma's om gemak patiënten te helpen in grotere fysieke activiteit. Bovendien, een van de West-Idaho Orthopedie artsen, Dr. George Nicola, is een baanbrekende arts in Quad Sparring, een minimaal invasieve knieprothese techniek. Deze gezamenlijke vervangingsprocedure terugtrekt belangrijke spieren tijdens de operatie in de benen plaats dringen door hen, zoals vaak het geval is bij traditionele chirurgie. De quad-sparende techniek betreft een kortere hersteltijd en minder ongemak.

De lente is net om de hoek; maak je klaar om bal te spelen, druk op de banden of gewoon schieten sommige hoepels op de oprit met vrienden. Echter, als er een ongeluk gebeurt, je &'; ll in goede handen als de steden van Boise, Meridiaan, Nampa en Caldwell hebben allemaal gemakkelijk toegang tot zeer volbracht orthopedisch specialisten. Of schade als gevolg van oude blessures of andere aandoeningen zoals artrose houden u van de golfbaan of honkbaldiamant een gebied orthopedisch chirurg kan helpen herstellen van meer flexibiliteit en een functie om uw gewrichten. Van breuk zorg voor een acuut letsel of algemene vragen over carpaal tunnel chirurgie, knie-operatie of handchirurgie of algemene sportgeneeskunde u &'; re overdekt.

Ga terug die er dit voorjaar, maar zorg ervoor dat je gemakkelijk in uw favoriete sport. Misschien wilt u van &'; sprint &'; in de richting van optimale prestaties, maar langzaam en gestaag vaak wint de race tegen verwondingen Restaurant  !;