*** Krachtige nieuwe manier om te gaan met de pijn van de financiële benadrukt en Worries

Er zijn angsten rond de planeet over de financiële crisis dreigt nu alle landen in de wereld. De haastige gouvernementele reacties van het gooien van papieren geld aan de problemen die zijn gemaakt door onverantwoorde investeringen van de banken is niet van plan om deze problemen op te lossen. Meer geld te drukken zonder dat er iets aan rug het zal nog veel erger de inflatie te creëren. Dit gaat niet om wat tijd te gebeuren in de verre toekomst. Het gebeurt zeer snel, nu.

Mensen in landen die het zien van een snelle devaluatie van hun munt zijn in paniek over hun spaargeld steeds waardeloos. Bijvoorbeeld, in IJsland de Kroner is nu een waarde van slechts een derde van de waarde die het had twee weken geleden. Vergelijkbare devaluaties zijn waarschijnlijk gebeuren in alle landen waar de banken onverantwoord zijn geweest en overheden werpen nieuw gedrukte geld in de problemen.

angsten en zorgen vs Zorgen

Wanneer we geconfronteerd worden met iets dat zou kunnen schaden ons, ons lichaam reflexieve respons is in de adrenaline-modus te gaan. We worden gespannen, onze bloeddruk stijgt en we zijn klaar om te vechten of te vluchten. Op hetzelfde moment, onze geest wordt hyper-alert, om snel te reageren op elke levensbedreigende gevaren.

In een gevecht, in een snelweg ongeval, of in andere situaties waar het leven en de dood op het spel staan, de adrenaline reactie kan ons leven redden. In veel andere situaties, maar we blijven gespannen en hebben geen gespierde afvoer van de adrenaline rush. Dit is wat er gebeurt vaak wanneer we bang door financiële uitdagingen. We worden gespannen en hyper-alert, maar hebben geen manier om te ontspannen. Toen de dreiging van financiële tegenslagen en ontberingen confronteren ons, kunnen we blijven geliquideerd over periodes van weken en maanden met angsten, zorgen en angsten over de slechtst mogelijke uitkomsten we ons kunnen voorstellen.

Als we terugkijken op ons leven , kunnen we meestal herinneren vergelijkbare tijden waar we waren in gespannen en enge situaties voor en voelde soortgelijke zorgen en angsten. Uiteindelijk werden ze opgelost en werden achtergelaten.

Terugkijkend op zulke ervaringen, het is zeldzaam voor iedereen die gelooft dat de zorgen en angsten die niets beters te vinden. In feite, onze nadruk op problemen meestal geeft ons het gevoel aanzienlijk slechter.

Als we angsten en zorgen kan omzetten in zorgen, kunnen we omgaan met de beangstigende problemen constructiever en kan loslaten van onnodig lijden. Dit is als het loslaten van Woody Allen soorten reacties, zoals:

"Ik kan dit niet omgaan!"
"It &'; s me gek!"
"Ik doe niet weet wat ik ga doen om mezelf als dit zo doorgaat "
Of antwoorden van een Eyore kunnen komen met, zoals:
"! Oh, mij Oh, mijn "
" Hier hebben we go again "
" I don &'; t weten of iemand zou lukken om hun weg te vinden uit deze ene "

In plaats daarvan kunnen we een Mr Spock (van Star Trek) houding aan te nemen:

"Geef me de feiten zodat ik hier kan achterhalen van de kansen op succes en falen."
"Ik zie dat we &'; re gaan botsen met die asteroïde precies zestien uur, vier minuten. Hier zijn de stappen die we kunnen nemen om te voorkomen dat.? '

Of we zouden een Christopher Robin aanpak, zeggende:

"Zo, Knorretje, wat moeten we doen over deze uitdaging"

Het loslaten van negatieve gevoelens en gedachten

Heb je ooit wilde om niet na te denken over een paarse kameel? Wat gebeurt er als je begint dat te doen? De meeste mensen vinden dat, hoewel ze nooit gedacht van een paarse kameel voor, nu dat ze willen stoppen met denken over het, ze kan niet zo opzettelijk doen.

U zou wel vinden het is hetzelfde met stress, zorgen en angsten. Veel mensen vinden het erg moeilijk om te denken van de onbetaalde facturen te stoppen; de crisis in de wereldeconomie; krimpende waarde van het pensioen sparen en beleggen; of de mogelijkheden van ontslagen. En deze zorgen kunnen eten bij ons tot, net als Woody Allen, we lopen rond in doelloos rondjes, of kreunen en op zoek naar sympathie als Eyore.

Gelukkig is er een nieuwe methode is nu beschikbaar voor het vrijgeven van angsten en angsten, riep WHEE: Whole Health – Eenvoudig en effectief. Door reciteren een bevestiging dat de geest gericht op angst, terwijl tegelijkertijd raken aan de rechter en linkerzijde van het lichaam, is het mogelijk om angst binnen minuten los.

'Tom' een constante , betrouwbare verzending manager die had gewerkt voor 22 jaar in dezelfde export onderneming. Hij was geschokt op een dag, toen hij werd genoemd in het kantoor van de president van het bedrijf, om te horen dat zijn werk werd geëlimineerd. Het bedrijf werden verricht door een groter bedrijf, die zouden gaan om hun eigen scheepvaart manager installeren gekocht, en de positie van Tom was nu overbodig.

Tom werd verwoest. Hij werd depressief en ongewoon geïrriteerd met zijn vrouw en kinderen, zijn humeur uitbarstingen verhogen als weken voorbij zonder werk. Hij was niet in staat om een ​​baan te vinden, ondanks het indienen van talrijke toepassingen en wordt opgeroepen voor meerdere interviews. Hij bekritiseerde zichzelf voortdurend over zijn baan hebben verloren, over zijn onvermogen om een ​​baan te vinden en om geld te verdienen, maar ook voor zijn prikkelbaar en boos met zijn familie. Hij maakte zich zorgen over alle kosten, hoe klein ook, dat hij bang dat hun pensioen besparingen zouden uitputten. Zijn overpeinzingen alleen maakte hem meer prikkelbaar, maar hij kon zijn gedachten te stoppen was. Hij had vaak spanningshoofdpijn en vond het moeilijk om in slaap te vallen voor een paar uur per nacht. Soms werd hij ook vroeg in de ochtend en kon niet meer terug in slaap te vallen.

Wanneer zijn vrouw en kinderen begonnen met soortgelijke zorgen, angst en prikkelbaarheid, ze allemaal over eens dat het tijd was voor hem om iets over zijn constante angsten doen . Tom's huisarts correct gediagnosticeerd een verdieping van depressie en aanbevolen antidepressiva. Tom geweigerd, hebben gelezen dat deze vervelende bijwerkingen kunnen hebben en kon worden habituating.

Tom contact met me op een telefonisch consult te vragen, na het lezen over WHEE op het internet. Hij was verbaasd om een ​​onmiddellijke verlichting van zijn zelf-kritiek ervaren als hij geleerd om de WHEE affirmaties en tikken te gebruiken. Blijven WHEE gebruiken op zijn eigen, vond hij zijn houding te verbeteren als zijn angsten en zorgen verschoven naar de juiste (maar niet langer overdreven) zorgen. Hij was blij te kunnen om zijn vrouw en kinderen te leren om deze methode te gebruiken als goed, om te gaan met hun angsten en angsten.

Dit is een typisch voorbeeld van hoe WHEE nuttig kan zijn. WHEE is gemakkelijk te leren en te gebruiken, snel en krachtig effectief, en in de meeste gevallen zal permanent duidelijk dit soort kwesties en negatieve gewoonten

Er zijn momenten waarop de symptomen niet duidelijk.. In de meeste therapieën wordt dit beschouwd als een beperking of falen van de therapie. Met WHEE, wordt dit ook daadwerkelijk gevonden om een ​​positieve ervaring. Wanneer zelf-kritiek of negatieve emoties niet duidelijk, er zijn bijna altijd het blokkeren van geloof en ongeloof dat een persoon te houden van het loslaten van hun problemen.

Tom belde me een paar weken na zijn eerste sessie met dit soort probleem. Hij had de verbetering vrij gestaag, veel minder vaak kritisch op zichzelf of boos op anderen, en slapen veel beter. Maar hij kon zichzelf niet bevrijden van de herinnering aan zijn baas hem te vertellen dat hij werd ontslagen. Hij had samen meer dan tien jaar gekregen met deze man en voelde me diep verraden, hoewel hij wist logisch dat zijn baas geen keuze in de zaak had.

We onderzochten de 'file laden' van Tom's herinneringen soortgelijke ervaringen in zijn verleden. Tot zijn verbazing, realiseerde hij zich dat zijn gevoelens voor zijn baas waren vergelijkbaar met zijn gevoelens voor zijn vader, die zijn moeder was gescheiden toen Tom was elf. Toen Tom gebruikt WHEE om zijn lang begraven gevoelens duidelijk over zijn jeugdtrauma, zijn gevoelens tegenover zijn baas dan gewist ook.

Dit is een veel voorkomende ervaring met WHEE. Binnen enkele minuten is het mogelijk om gevoelens die al tientallen jaren aanwezig geweest te wissen.

Wat mensen waarderen het bijzonder over WHEE is dat elke keer dat de negatieve gevoelens en gedachten worden gewist, kunnen ze positieve installeren om te vervangen wat ze hebben vrijgegeven . Het is niet ongewoon om mensen slaakte een luide "Whee!" als ze komen naar deze beter innerlijke ruimtes
.