*** Doctor breekt de regels van Weight Loss

I &'; m vaak gevraagd “ Dr. Alman, vertel ons over uw programma van het gewichtsverlies &";?

In principe &'; s een zorgvuldig ontworpen programma voor het onderwijs en de begeleiding die mensen voorziet van alle begeleiding die ze nodig hebben om gewicht te verliezen en het weg te houden.

Uit onderzoek blijkt dat 95 procent van de mensen die afvallen krijgen het terug binnen zes maanden of minder. It &'; s voornamelijk mentale – geen fysieke of genetische. De meeste mensen niet om te gaan met de onderliggende oorzaken van hun gewicht probleem.

Dan trekken ze &'; t ontvangt de ondersteuning en begeleiding die ze nodig hebben, op te bouwen en een nieuw begrip en geloof over zichzelf te handhaven. Ze gewoon terug naar terug naar hun oude gewoonten

We &';. Ve bedacht hoe om dit te overwinnen door het geven van mensen de belangrijkste inzichten en de motivatie ze dag na dag nodig. Mijn programma wordt geleverd in kleine, hapklare brokken. Deze hapklare stukken zijn zowel stimulerend en plezierig.

Elke zeven tot tien minuten durende sessie is een energie verpakt dosis van de juiste informatie en begeleiding, zodat je de juiste dingen doen om te slagen met uw gewichtsverlies doelen .

Omdat het geheim is om te verblijven met het zo dat je leert om de juiste beslissingen te nemen, en gewoonten die natuurlijk en eenvoudig houden van het gewicht terugkomen ontwikkelen.

Hier zijn enkele van de oefeningen die je &'; ll doen om gewicht te verliezen en het weg te houden
Als je vastloopt, in het moment, vandaag of ooit; vergeet dan niet om 3 dingen &hellip doen;
(Hint: Dit zal opnieuw aan te sluiten om je eigen innerlijke ware salie /onvoorwaardelijke liefde en begeleiding)

1. Focus op je ademhaling voor een minuut. Accepteer je ademhaling als het is in het moment. Dit is een exacte methode. Er is geen manier waarop je dit verkeerd kan doen en er is niets wat je nodig hebt om rechts. Hierdoor kunt u onvoorwaardelijk lief je ademhaling, het accepteren zoals het is. Je ademhaling is de brug tussen je diepste zelf (je bewustzijn) en je buitenste zelf (uw lichaam).

2. Herhaal je ademhaling voor 1 tot 100 ademhalingen. Zeg uw eigen naam voor jezelf in stilte alleen op je uitademt. Dat &'; s rechts; gewoon je naam en zeggen dat het aan jezelf. It &'; s goed om te spelen met het herhalen van uw voornaam. U kunt ook uw eerste en middelste naam of uw volledige naam te zeggen. It &'; s helemaal aan jou. Een andere brug naar onvoorwaardelijke liefde is jezelf toe om positief speels zijn. Doe het op jouw manier door te experimenteren en uitzoeken wat het beste werkt voor jou.

3. Herhaal deze oefening voor 1-100 ademhalingen. Je doel is hier om te ontspannen en dat is “ Onvoorwaardelijke Liefde &" ;. Zeg dit voor jezelf, niet hardop op alleen de inhaleert. Dat &'; s rechts, rechts aanhouden nu zeggen, op dit moment en op elk moment je ooit nodig hebt. Blijven zeggen “ Onvoorwaardelijke Liefde &"; op het inhaleert en blijven zeggen uw eigen naam, aan jezelf, op je uitademt.

Begrepen? Zo ja, LOVE IT! Voel je innerlijke kracht en macht. Zo neen, herlezen stappen 1, 2 en 3 hierboven. Indien nog niet, bezoek mij op www.keepitoffforlife.com en krijg een 5 minuten les die is mijn cadeau voor jou.

Met vriendelijke groet,

Dr. Brian Alman
www.TruSage.com
om een ​​gratis sample te krijgen, of probeer mijn programma voor 7 dagen, kunt u terecht op www.keepitoffforlife.info
.