Nutrition Facts wetenswaardigheden

Interesse in het optimaliseren van uw gezondheid? Ben je ziek en moe van wordt ziek en moe? Misschien bent u lijdt aan slopende aandoeningen. Wist u dat het hebben van de juiste voeding feiten kan uw algehele gezondheid lichamelijk, geestelijk en emotioneel te verhogen? Denk er over na. Wanneer u &'; re moe, heb hoofdpijn of enige vorm van spier- of gewrichtspijn u absoluut ellendig. Alles wat je een of andere manier doen lijkt moeilijker. Je concentratie is verzwakt en je stemming wordt zuur. Je wordt minder tolerant en gemakkelijk geïrriteerd.

De slechte gezondheid domino-effect kan moeilijk zijn voor u om te onderscheppen. Zodra je dat doet echter reliëf is een welkome verandering. Wat als je wist welke groenten en fruit voorkomen bepaalde kwalen? Je zou dan kunnen ze op te nemen in uw dagelijkse of wekelijkse dieet om het domino-effect allemaal samen te vermijden. Stelt u zich nooit met een hoofdpijn, het ervaren van indigestie of zorgen te maken over een slecht gezichtsvermogen. Zijn er fruit en groenten die er zijn dat deze voorwaarden kan corrigeren? Ja. . Weten uw voeding feiten beter bereidt u een langer, gezonder en gelukkiger leven

Hier zijn een paar voeding feiten wetenswaardigheden bij boodschappen doen:

• Aardbeien – bestrijdt kanker, beschermt uw hart, stimuleert het geheugen en kalmeert spanning
• Honing - geneest wonden, helpt de spijsvertering, beschermt tegen maagzweren, verhoogt de energie en bestrijdt allergieën
• Pruimen - vertraagt ​​verouderingsproces, voorkomt verstopping, stimuleert het geheugen en verlaagt cholesterol
• Walnoten - verlaagt cholesterol, bestrijdt kanker, liften stemming en beschermt tegen hart-en vaatziekten
• Water - gewichtsverlies bevordert, bestrijdt kanker, verovert nierstenen, verzacht de huid
• Ui - vermindering van het risico op een hartaanval, bestrijdt kanker, doodt bacteriën en schimmels gevechten
• Wortelen - bespaart gezichtsvermogen, beschermt uw hart, voorkomt verstopping en bevordert gewichtsverlies
• Beets - regelt de bloeddruk, bestrijdt kanker, versterkt de botten en beschermt je hart
• Vijgen - bevordert gewichtsverlies, helpt stopt beroertes, verlaagt het cholesterolgehalte en de bloeddruk regelt
• Citroenen - bestrijdt kanker, beschermt uw hart, verzacht de huid en stopt scheurbuik

Is er meer te overwegen bij het maken van wijzigingen in uw dieet? Ja, in aanvulling op de genezende eigenschappen van groenten en fruit, het is ook goed bewust te zijn van het volgende:

• De voordelen van vitaminen & mineralen (en hun bronnen)
• Beste eten combinaties voor de gezondheid en genezing
• Fruit en groenten die ziekten te voorkomen
• Diverse kruiden en hun meest waardevolle effecten

Een populaire en krachtige plant is Aloë Vera. Het helpt cholesterol te verlagen; vermindert de ontsteking gevolg van stralingstherapie; verhoogt generatie bloedvat in de onderste ledematen van mensen met een slechte circulatie; kalmeert maag irritatie; bevordert de genezing van snijwonden, brandwonden, insectenbeten, blauwe plekken, acne, vlekken, Poison Ivy, striemen, eczeem en zonnebrand; helpt bij de genezing van zweren; bevordert een normale stoelgang; verlicht vele dikke darm problemen

Isn &';. t preventieve zorg de beste behandeling voor de ziekte en ziekte? Waarom jezelf en alle voordelen voor ons door de natuur niet opvoeden? Houd deze informatie bij de hand en proberen te werken aan om gezonder leven voor u en uw gezin. Deze informatie zal bespaart u tijd, geld en veel ongemak veroorzaakt door een slechte gezondheid. Het initiatief nemen om uw gezondheid te verbeteren en de opbouw van uw immuunsysteem
.