Get Over It - Aanpassen aan lactose-intolerantie

Ik heb een bekentenis te maken. Ik ben lactose-intolerant.

Ik maakte een "leugentje om bestwil" over al met plannen om een ​​film met vrienden te zien wanneer je me vroeg te komen voor het diner op vrijdagavond. De waarheid is, ik kan mezelf niet vertrouwen om een ​​heerlijk diner te genieten zonder racen naar de badkamer achteraf. Niets tegen je koken – het is gewoon de manier waarop het is als je lactose-intolerant.

Heb je ooit wilde iets als dit om een ​​vriend te zeggen? Het zou geweldig zijn om gewoon de waarheid vertellen over het feit dat lactose-intolerantie – toegeven dat één bolletje vanille-ijs kan brengen op ongemakkelijk (en pijnlijk) symptomen, zoals gas, buikpijn en diarree. Het is meestal makkelijker om te zeggen dat je "te vol om nog een hap te eten" in plaats van uit te leggen dat je lactose-intolerant. En soms wil je ijs of een quesadilla met zure room – maar je kunt niet uw cheesecake en een goed gevoel, ook. Of kunt u?

Sommige mensen die genoeg van het verdragen van de spijsvertering van lactose-intolerantie, niet om de schaamte en voortdurende waakzaamheid over het eten van niet-zuivel vermelden hebben gehad, vinden reliëf met Lactagen. Als je hebt onderzocht manieren om de symptomen van lactose-intolerantie te verlichten, heeft u waarschijnlijk gehoord van Lactagen, maar je zou kunnen denken dat het gewoon een andere pil of zuivel vervanger. Eigenlijk is het gebaseerd op een proces genaamd "colon bewerking." Hier is een snel overzicht van lactose-intolerantie en waarom colon aanpassing kan een oplossing zijn.

Wat zijn de oorzaken lactose-intolerantie?
Moeilijk te geloven dat alles wat de spijsvertering ongemak als gevolg van de consumptie van lactose kon zijn, een suiker gevonden in melk en zuivelproducten. Maar als je lichaam niet van nature produceren een enzym lactase, bent u waarschijnlijk te lijden onder de symptomen van lactose-intolerantie: gas, krampen, een opgeblazen gevoel en diarree. Het lactase enzym wordt verondersteld dienst in de dunne darm, direct breken lactose en maken het verteerbaar. Wanneer lactase wordt vermist, lactose objectglaasjes volgens onverteerde, alleen hangen in de dikke darm. Colon bacteriën haasten om de lactose te neutraliseren door het vergisten van het. Leuk geprobeerd, maar dat is wat de oorzaak van het gas, opgeblazen gevoel, enz.

Waarom niet gewoon opgeven zuivel
Hier is wat er gebeurt: je merkt je spijsvertering ongemak wanneer je eet pizza, of kwark (dat is zo oneerlijk – kwark wordt verondersteld goed voor je te zijn). Je kan zeker geen melk drinken zonder het ervaren van gastro-intestinale klachten. Misschien heb je het opkeek online, misschien heb je gesproken met uw arts, maar een of andere manier, heb je tot de conclusie dat je lactose-intolerant. Volgende stap: stoppen met het drinken van melk en het eten van zuivel om de symptomen van lactose-intolerantie te verlichten. Er zijn minstens drie problemen met deze strategie:
1.Dairy, dus lactose, aanwezig in alle soorten voedsel is dat je nooit zou vermoeden bevatten lactose. Dus je onbewust consumeren voedingsmiddelen die brengen op de symptomen van lactose-intolerantie.
2.One van de beste manieren om ervoor te zorgen dat u de aanbevolen hoeveelheden van bot-gebouw voedingsstoffen is door middel van zuivelproducten. Beperk uw dieet op basis van zijn lactose-intolerant en loopt u het risico missen essentiële voedingsstoffen.
3.U mogen niet worden verplicht op te geven een aantal van uw favoriete voedsel alleen maar omdat je lactose-intolerant.

Hoe werkt Lactagen werken?
In een notendop, Lactagen werkt door het veranderen van de bacteriën in uw spijsvertering door de colon adaptatie. Het is niet een overnachting "genezen", maar een 38-daagse programma dat geleidelijk traint colon bacteriën beter te metaboliseren lactose. De Lactagen proces, door omscholing de bacteriën in de dikke darm, neemt waarbij het enzym lactase gebleven.

Is er enig bewijs dat de dikke aanpassing werkt?
Gezondheid experts van de National Institutes of Health (NIH) Consensus Development Conferentie over lactose-intolerantie en gezondheid onlangs aangehaald bewijs dat colon aanpassing is een geldige manier te helpen verminderen de symptomen van lactose-intolerantie. Er zijn ook getuigenissen van de gebruikers van Lactagen op hun website, lactagen. De conferentie verslag NIH over lactose-intolerantie wees er ook op de risico's van het elimineren van zuivel uit de voeding – een andere reden voor lactose-intolerant individuen te kijken naar colon aanpassing als een methode voor de herinvoering van zuivel in hun menu's.

U heeft keuzes als het gaat om het beheer van de symptomen van lactose-intolerantie. Uitgebreid onderzoek toont aan dat het programma van het colon aanpassing Lactagen uw lijden kan verminderen van de symptomen van lactose-intolerantie, terwijl nog steeds zodat u zuivel consumeren. Als je moe van het leven van de lactose-intolerant levensstijl bent, wilt u misschien getuigenissen van mensen die succes hebben gehad met Lactagen lees en leer meer over hoe het werkt
.