Detox producten en werkwijzen - zijn ze slecht voor onze gezondheid

De meeste van ons op een of ander moment het gevoel dat de manier waarop we eten laat iets te wensen over. Ons drukke leven niet veel ruimte voor diepe beschouwing van wat te eten voor de lunch vandaag of wat om te winkelen voor te ontbijten volgende week koken.

Als we pak een sandwich hier en zweep een snelle maaltijd daar, We zijn gebonden aan het gevoel dat onze spijsvertering systemen zijn niet helemaal recht. De detox-industrie lijkt ons een oplossing voor dit dilemma ongemakkelijk geven. Als we deze pillen, ga op dit of dat detox dieet, doe het af en toe een snelle of een bezoek aan de sauna elke week, de gifstoffen we in onze omgeving zal worden verwijderd uit ons lichaam.

Maar er zijn bepaalde methoden die het lichaam gebruikt om zich te ontdoen van afval zaken. De lever breekt elke offensief materie in dingen die kunnen worden geëlimineerd door de nieren. Indien de nieren, lever en andere organen beginnen te functioneren, dan ontgifting van het lichaam minder efficiënt. Medische behandeling zou het antwoord op deze situatie. Indien de organen werken oke, wetenschappers vertellen ons dat we hebben geen behoefte om het even welke producten of praktijken vast te stellen om de verwijdering van afvalstoffen te verbeteren.

Het drinken van een redelijke hoeveelheid water, voldoende lichaamsbeweging en een dieet met fruit en groenten zal ons helpen voorkomen dat het gevoel van overladen met toxines. Er zijn voedingsmiddelen die stoffen waarvan is aangetoond schadelijk indien ze in overmaat bevatten. Cafeïne en alcohol vallen in deze categorie, zodat we weten om te voorkomen dat ze helemaal of neem ze met mate. Als we soms meer dan verwennen in deze dranken ons lichaam zal de schadelijke elementen te verwijderen zonder dat wij te gaan op een snelle of een plantaardig product.

De voedingssupplementen en geneesmiddelen die worden verondersteld om ons te helpen detox worden niet ondersteund door wetenschappelijk onderzoek. Als ik ze gebruik ik misschien het gevoel dat ze van enig voordeel of ik misschien niet. Het is volledig subjectief. Promotoren van detox producten klagen dat de gevestigde wetenschap samenzweert om mensen zich afkeren van hun producten, maar niet wetenschappelijke studie die zou bewijzen of te weerleggen de effectiviteit ervan niet te stimuleren.

Sommige detox producten lijken me nogal dodgy op het eerste gezicht te zijn. Voetzolen komen voor de geest. U kunt ze kopen in de winkels in dezelfde afdeling kunt u aspirine kopen, die lijkt om hen te lenen wat weerspiegeld geloofwaardigheid. Detox voetzolen worden verondersteld te trekken gifstoffen uit het lichaam, maar er is geen bewijs om dit te ondersteunen.

detox producten nooit bepalen welke stoffen toxines zijn en hoeveel van hen wordt verwijderd en door welk proces. Het Duchy Originals bedrijf beweert dat "Hertogdom Herbals Detox tinctuur is een natuurlijke steun voor de spijsvertering en ondersteunt het lichaam de natuurlijke eliminatie processen", maar niet in slaagt om uit te leggen hoe een mengsel van paardebloem en artisjok gaat over deze taken.

Met de publiciteit uit de detox product industrie beweren dat pompoenpitten genezen depressie, citroen bevordert gezonde tanden en botten en kaneel helpt het cholesterol te verlagen, moet het een no-brainer voor de meer plausibel klinkende vorderingen met een korreltje zout.
nemen.   ;