Gezonde levensstijl, gezond eten - watermeloen

Watermelon
is een harde schil Berry bekend als een pepo. Botanisch erkend als watermeloen, is het een lid van de familie Cucurbitaceae, die ook pompoenen, courgette en kalebassen. Hoewel officieel een bes, watermeloen wordt zelden als zodanig erkend in de algemene gemeenschap.

Watermelon produceert zowel mannelijke als vrouwelijke bloemen op elke plant en vereist bestuiving van bijen en andere insecten.

Zuid-Afrika de meest waarschijnlijke oorsprong van de watermeloen, waar men dacht dat het zijn gegroeid wild.

Watermelon varianten kunnen variëren in grootte van ongeveer de grootte van een grote oranje tot 200 pond of meer. Zoals de naam suggereert de meerderheid van watermeloen bestaat uit water.

voeding betreft, watermeloen is een goede bron van vitamine C en vitamine A. Het bevat een spectrum van B-groep vitaminen, maar niet uitzonderlijk grote hoeveelheden . Watermelon maakt een goede sap en drager voor het mengen van supplementen of mengen met andere vruchtensappen
. Het bevat verschillende mineralen, waaronder kalium, die een hart kunnen spelen bij het handhaven van een gezonde hartfunctie en behoud van een goede bloeddruk. Het bevat ook ijzer, calcium, magnesium, fosfor en zink

Enkele interessante toepassingen en feiten over watermeloen.

- De schil van de watermeloen is eetbaar en kan worden gekookt, roergebakken of gebeitst. De schil wordt vaker gebruikt als groente en het rode vlezige centrum wordt gebruikt voor fruitsalade, het maken van sap of gewoon genieten op zijn eigen

-. De schil van de watermeloen wordt vaak gebruikt als een serveerschaal op feestjes of barbecues. Een hele watermeloen wordt gesneden in de helft en rood vruchtvlees wordt verwijderd. Watermeloen manden kan ook worden gemaakt door het snijden van de watermeloen een handgreep zoals riem door het midden bevatten. Dit is natuurlijk alleen voor weergave doeleinden, dus mag niet worden gebruikt als een handvat

-. Watermeloen is meestal rood in het centrum, maar er zijn geel, oranje en witte cultivars beschikbaar

- Er zijn mensen die watermeloenen zetten in vierkante dozen als ze groeien, het creëren van een vierkante watermeloen. Ik dacht dat dit een grap was toen ik voor het eerst over lezen, maar het is waar. Ik niet aan het doel van het doet commercieel te zien, maar het is een interessant experiment proberen waard thuis

-. Watermelon is ongeveer 92% water

-. Watermelon gebruik in Amerika dateert uit de 17e eeuw

-. Voor een goede bestuiving is het aanbevelen voor elke acre van watermeloenen geplant 1 bijenkorf worden gehouden

Watermelon is gebruikt door de geschiedenis om zijn zoete smaak vruchtvlees. en voor de schalen en het dragen van schepen uit de schil. Het is een voedzaam eten en drinken dat veel plaatsen in een gezond eten dieet
  heeft.;