*** Nourishing kruidenthee-Q & A

vragen - en antwoorden - Over Nourishing kruidenthee

Door Susun S Weed c. 2002

Klik hier om te leren hoe infusie

maken Kan ik verse kruiden in plaats van gedroogde kruiden bij het maken van mijn voedende kruidenthee?
Nee, de kruiden die ik gebruik voor mijn voedende kruidenthee - zoals brandnetel, oatstraw, rode klaver, smeerwortel blad, linden bloemen, vogelmuur, of toorts bladeren - bevatten weinig of geen vluchtige stoffen verloren gaan bij het drogen. Integendeel, het drogen bevrijdt hun mineralen en andere voedende samenstellende.

Kan ik mijn brouwen infusie als "zon thee?"
Nee, het is belangrijk om giet er kokend water over de gedroogde kruiden te helpen bevrijden van de mineralen.

Hoe kan ik voedende kruidenthee voor veel mensen?
Wanneer we voedende kruidenthee voor 30 aan de Wise Woman Center, beginnen we door het koken 4 liter water in onze grootste pot. Dan voegen we een pond kruid (16 ounces in £ 1, en 16 liter in 4 liter), goed roeren tot het water kookt weer. We hebben betrekking op de pot goed met een goed sluitend deksel, zet het vuur, en laat steile daar overnachten.

Kan ik genoeg infuus voor het laatst voor een hele week?
Nee, het is best om infuus fris elke dag te maken. Eenmaal gemaakt, voedende kruidenthee snel bederven. Koeling verlengt de tijd dat het infuus is goed om te drinken. Afhankelijk van vele factoren, zoals de gebruikte kruiden en de binnentemperatuur tijdens het koffiezetten, gekoelde infusie is meestal goed voor ten minste 24 uur, soms wel 72 uur.

Hoe kan je vertellen als je infuus heeft bedorven
Als een voedende kruidenthee smaakt grappig, ruikt vreemd en /of heeft bubbels in het, is het niet langer geschikt om te drinken.

Wat kunt u doen met bedorven infusie?
Alles is niet verloren; verwende infusie maakt een prima haarspoeling en een prachtig plantenvoeding.

Zijn infusies veilig voor kinderen? Heb Niet alleen zijn voedende kruidenthee veilig voor kinderen, kinderen liefde voedende kruidenthee. Kinderen die drinken voedende kruidenthee in plaats van vruchtensap zijn vaak gezonder en meer robuuste

Wat is er mis met vruchtensap
Vruchtensappen zijn echt heel lief.? Drinken ze dagelijks kan tandbederf en obesitas te bevorderen. Ze zijn duur, en eigenlijk bevatten weinig voedingsstoffen in verhouding tot calorieën. Voedende kruidenthee, zelfs indien gezoet met honing, een veel gunstiger voedingsstoffendichtheid ratio calorie. (Let op: honing aan baby niet geven onder de leeftijd van één jaar).

Kan ik drink te veel voedende kruidenthee? Of eten te veel zeewier?
Uw kan worden verbaasd door uw wensen voor voedende kruiden als je eenmaal begint om ze regelmatig gebruikt. Dit is heel gewoon. Wanneer u alle mineralen u nodig hebt absorsbed, zal uw cravings vanzelf verdwijnen. Dus, nee, het is niet echt mogelijk om te veel voedende kruidenthee drinken of eten te veel zeewier.

Is het waar dat u geen supplementen te nemen?
Het is. Ik heb geen supplementen genomen voor meer dan 25 jaar. Ik eet een gezonde geheel voedsel voeding, drank voedende kruidenthee per dag, verbruiken veel yoghurt, en neem de tijd voor mijn wekelijkse (35 jaar) yoga, en tweemaal-a-week (5 jaar) tai chi klassen.

Hoeveel infusie denk je?
Ik drink 2-4 koppen van voedende kruidenthee per dag, plus ik gebruik verschillende eetlepels van minerale rijke kruiden vinegaars op mijn wilde salade dagelijks, en tal van knoflook, uien drinken , paddestoelen, zeewier.

Hoe wilt u uw kruidenthee nemen?
verkies ik drink mijn voedende kruidenthee bevroren. Hoewel ik mijn smeerwortel infusie misschien liever warm en met honing als de wind giert en de sneeuw buiten te blazen. Wat zout of miso of umeboshi azijn in brandnetel infusie is een andere interessante variant geniet ik.

Green Blessings!

Susun Weed

Leer hoe u uw eigen kruiden geworden expert, klik hier
.