Dietary Supplement: Multivitamins voor Gezond Leven

Multivitamins zijn de voedingssupplementen die de noodzakelijke voeding vereist door het lichaam. Het vervult tekort aan vitamines, mineralen en andere eventuele in het lichaam. Het wordt beschouwd als een waardevol hulpmiddel voor die met dieet onevenwichtigheden of die andere nutritionele behoeften. Mensen met een dieet onevenwichtigheden kunnen zijn die met beperkend dieet of degenen die niet kunnen of mogen niet eten van een evenwichtige voeding. Zoals, zwangere vrouwen en vroege volwassenen hebben verschillende voedingsbehoeften en het kan worden geregisseerd door
de arts.

Wat zijn Multivitamins?

Dit zijn de voedingssupplementen met vitaminen, mineralen en andere voedingselementen. Deze zijn verkrijgbaar in de vorm van tabletten, capsules, pastilles, poeders, vloeistoffen en injecteer-staat formuleringen. Deze kunnen dan 3 of meer vitamine en mineralen bevatten. Deze worden voorgesteld eenmaal of tweemaal per dag worden ingenomen, hoewel sommige samenstellingen zijn bedoeld voor consumptie 7/3 of meer keer per dag. Het menselijk lichaam heeft verschillende voedingsstoffen op dagelijkse basis om je in leven te houden, gezond en functioneren op je best.

Als het moet worden genomen?

Als de voeding van een persoon niet voldoende is of niet zo goed als het zou moeten zijn om gezond te zijn. Onvoldoende voeding kan een oorzaak van vele ziekten. Daarom wordt aangeraden om voedingssupplementen die de maaltijd kan vervangen en biedt u de voedingsstoffen die nodig zijn voor de groei en ontwikkeling van het lichaam en ook om fit en gezond te maken.

Voordelen

1. Verbetering van de lichamelijke gezondheid en geestelijke geschiktheid – Dagelijkse inname van dit supplement helpt om fysieke gezondheid en mentale conditie te verbeteren. Het helpt de algemene lichaamsfuncties te verbeteren en het risico op aandoeningen te verminderen.

2. Voorkom deficiëntie – Er zijn 13 essentiële vitaminen (A, B, C, D, E, K, 7B complex, B12) die nodig zijn voor het menselijk lichaam voor het goed functioneren van het lichaam. Wanneer er een tekort aan een van deze, kan ziekte en vele andere gezondheidsproblemen veroorzaken.

3. Vermindert stress – Het helpt om stress te verminderen. Mensen die gestresst zijn mogelijk niet in staat om een ​​track op hun dieet en voedingsbehoeften, maar dagelijkse inname van deze houden kan de mensen gezond te houden en verwijdert stress.

4. Persoonlijke problemen – Deze kunnen helpen om persoonlijke problemen overwinnen ze helpt voedings- en vitaminegebrek voorkomen. Bijvoorbeeld – zwangere vrouwen wordt geadviseerd door artsen om Multivitamine nemen tijdens hun eerste trimester.

Het is van oordeel dat Multivitamine supplementen moet worden gebruikt met een evenwichtige voeding. Maar we mogen niet vergeten dat het niet mag worden beschouwd als een substituut voor gezond voedsel. Het helpt om tekortkomingen van zowel vitaminen en mineralen te voorkomen. Dit is omdat de meeste van deze supplementen bevatten 100 of meer gesuggereerd dagelijkse hoeveelheid van vitaminen
.