Type 2 Diabetes Oorzaken - Hoe symptomen kunnen worden beheerd

Adult Onset Diabetes

Type 2 diabetes is vaak aangeduid als volwassene onset diabetes om de eenvoudige reden dat de meeste diabetes type 2 diagnoses optreden in de volwassen jaren. In tegenstelling tot type 1 diabetes, type 2 diabetes is een auto-immuunziekte. In plaats van vernietiging van de cellen die insuline produceren, op Type 2 Diabetes
het lichaam toont een weerstand daartegen insuline en de cellen negeren de insuline die wordt geproduceerd.

Risicofactoren

Net als type 1 diabetes, is er geen bekende oorzaak voor Type 2 Diabetes medailles en er is geen remedie bekend. Type 2 diabetes is een chronische aandoening, hetgeen betekent dat het een chronische ziekte die niet kan worden genezen, maar kan worden beheerd. Zodra u zijn gediagnosticeerd met type 2 diabetes, is het belangrijk dat u een plan om met succes de symptomen van de ziekte zo snel mogelijk te beheren om te voorkomen of uit te stellen andere complicaties en ziekten die kunnen voortvloeien uit onbehandelde diabetes beginnen.

Type 2 diabetes kan bij mensen van alle leeftijden, rassen en economische achtergronden. Echter, er zijn een aantal groepen die een hoger risico op Type 2 Diabetes
, zoals Afro-Amerikanen, inheemse Amerikanen, Aziatische Amerikanen en Latino's.

Obesitas is een van de vele factoren die kunnen bijdragen aan het ontstaan ​​van type 2 diabetes. Hoewel obesitas niet veroorzaakt de ziekte, kan de aanwezigheid van meer vetweefsel waardoor de cellen meer resistent tegen de insuline die het lichaam van nature produceert geworden.

Inactiviteit kan ook het risico van Type 2 Diabetes
hoger te maken. Lichaamsbeweging en fysieke activiteit helpt u om uw gewicht te beheersen, evenals gebruikt glucose als energie, die helpt om je cellen gevoeliger voor insuline te maken.

Familie geschiedenis en leeftijd kunnen ook een belangrijke rol spelen in het risico van het ontwikkelen van type 2 diabetes. Het risico op diabetes type 2 neemt toe als je een ouder of broer of zus die is gediagnosticeerd met Type 2 Diabetes
. Het risico neemt ook toe als je ouder wordt, simpelweg omdat mensen de neiging om minder te bewegen, verlies van spiermassa, en het gewicht &ndash te krijgen; die allemaal bijdragen aan de cellen steeds meer resistent tegen de insuline die uw lichaam.

Kan Type 2 diabetes worden voorkomen?

Er zijn veel factoren die bijdragen aan type 2 diabetes. Zelfs als diabetes loopt in uw familie, zijn er bepaalde levensstijl keuzes die kunnen helpen om uw risico op diabetes type 2 &ndash te verminderen; of om het risico van complicaties en andere ziekten die het gevolg Type 2 diabetes kan verminderen.

Een van de belangrijkste preventiehulpmiddelen een gezond dieet. Een gezond dieet bestaat uit voedingsmiddelen die weinig vet en calorieën en omvat een verscheidenheid van fruit, groenten en volkoren granen. Snoep hoeven niet volledig worden vermeden, moet echter worden geconsumeerd in kleine hoeveelheden en moet een deel van een dieet dat veel groenten en fruit zijn.

Regelmatige lichaamsbeweging is ook een belangrijk preventie-instrument. Aangezien obesitas is een van de meest voorkomende risicofactoren voor Type 2 Diabetes
, een regelmatige lichaamsbeweging routine in combinatie met een gezond dieet vermindert niet alleen het risico op obesitas en het ontstaan ​​van type 2 diabetes symptomen, het vermindert ook je risico van andere ziekten en aandoeningen. Regelmatige lichaamsbeweging helpt ook om een ​​goede spiertonus en een goede doorbloeding, die beide helpen uw lichaam om goed te functioneren en te helpen bij de preventie en herstel van vele ziekten en aandoeningen te behouden.

Hoewel type 2 diabetes is een ernstige en langdurige ziekte, en kan leiden tot levensbedreigende complicaties, een diagnose van diabetes type 2 hoeft niet een doodvonnis. Goed onderwijs en het beheer van de ziekte kan uw kans op een lang gezond leven &ndash te verhogen; en het begint met het behoud van een gezonde levensstijl zo vroeg in het leven mogelijk. Type 2 diabetes is een ernstige, maar beheersbare ziekte. Behoud van een gezonde levensstijl is een van de belangrijkste dingen die je kunt doen in de preventie en het beheer van diabetes type 2
.