*** De gezondheidsvoordelen van Apple Cider Vinegar

Apple cider azijn is een goed voorbeeld van een “ beproefde &"; natuurlijke remedie die de tand des tijds heeft doorstaan ​​en slaagde erin om een ​​tijdloze nietje in Moeder Natuur &' blijven; s medicijnkastje. Zover terug als 400 voor Christus, Hippocrates, de vader van de geneeskunde, gebruikt appelazijn aan een verscheidenheid van gezondheidsproblemen te behandelen. Vele beschavingen door de eeuwen heen hebben appelazijn gebruikt voor zijn helende en antiseptische eigenschappen. In 1492 gebruikte Christoffel Columbus barreled azijn te voorkomen scheurbuik en soldaten in de Amerikaanse Burgeroorlog gebruikt voor het reinigen en desinfecteren wonden.

Vandaag de dag miljoenen mensen gebruik van appelazijn om alles van insectenbeten en huidaandoeningen te behandelen problemen, artritis, diabetes, allergieën, hoofdpijn en urineweginfecties spijsvertering. Het heeft ook steeds populairder geworden als een “ vetverbrander &"; en natuurlijke eetlustremmer die het een steunpilaar in veel gewichtsverlies plannen heeft gemaakt. De enzymen in appelazijn helpen regelen de stofwisseling en het vasthouden van vocht te verminderen. Het is ook nuttig bij het herstellen van het lichaam en' s alkaline zuurbalans

Appelciderazijn bevat een aantal belangrijke vitaminen en pectine en mineralen zoals kalium, natrium, magnesium, calcium, fosfor en ijzer.. Het bevat ook bètacaroteen (een krachtige antioxidant) en fytochemicaliën zoals flavonoïden en polyfenolen. Terwijl sommige mensen nemen appelazijn om specifieke aandoeningen te genezen, veel mensen nemen het elke dag voor een goede gezondheid te behouden.

Apple cider azijn is gemaakt door het breken van verse appelen en ze te plaatsen in houten vaten te rijpen. Dit proces stimuleert de natuurlijke gisting van de appels. . Moeder &"; wanneer de azijn is volwassen, is een donkere, bewolkte residu dat de &ldquo wordt genoemd bevat; Wanneer u appelazijn koopt, zorg ervoor dat het is verwerkt zonder chemicaliën of conserveringsmiddelen en dat het is gemaakt van koud geperst, biologisch geteelde appels. Veel commerciële appelcider azijn zijn gepasteuriseerd of gedestilleerd die de gezondheid stimuleren eigenschappen aanzienlijk vermindert.

Er zijn vele manieren waarop appelazijn kan worden geconsumeerd. Sommige holistische beoefenaars geloven dat het het meest effectief als het wordt ingenomen eerste ding in de ochtend. Want het heeft een sterke zure smaak, is het makkelijker in te nemen als je mix twee eetlepels met honing in een glas water en drink het. Sommige mensen vinden de smaak zo offensief dat ze liever appelazijn supplementen die verkrijgbaar bij reformwinkels zijn te nemen.

Er zijn geen negatieve bijwerkingen van appelazijn wanneer het wordt gebruikt in matiging te bevorderen van een goede gezondheid. Het is moeilijk te geloven dat iets zo eenvoudig zoals uitgebreide voordelen kan bieden voor onze gezondheid, maar een natuurlijke remedie die dit goed heeft gewerkt voor duizenden jaren is goed
  moeite waard voor jezelf.;